SFC/EM Investigación

Yo solo te puedo felicitar y recomendar que perseveres. Yo noté mejoría casi desde el primer momento como tú, pero la mejoría total que el tratamiento fue capaz de darme llego de los 6 meses de tomarlo ininterrumpidamente.

Animo y Muuuuuuuuuuuuchos

Hola ha todos: me voy a animar a probar el Protocolo Mihills, pero he hablado con alguien en el chat que me ha dicho que puede tener efectos secundarios y que el primer año se puede notar cierta mejoría pero luego se enferma mucho más. Como los post que hay en el foro son de hace un par de años me gustaría preguntaros como os ha ido y si realmente merece la pena seguirlo.
A la espera de vuestras respuestas, un saludo.
Alicia

Personalmente, yo no tuve ningún efecto secundario y sí un gran beneficio.

No hubiera aguantado 3 años trabajando a jornada completa (aunque adapté mi trabajo para poder hacer una parte importante cuando llegaba a casa y me estiraba en el sofá, sabéis que el simple hecho de tener que estar en una silla y darse un par de vueltas por el centro de trabajo ya son palabras mayores...). Y no tuve ninguna dificultad, sólo que el tomar suplementos en sí no es suficiente... hace falta replantearse la vida. Así de claro.

Nuestro cuerpo está diciendo "o te paras, o te paro" y no se le puede engañar. Si tomas los suplementos y pretendes seguir como antes de caer enferma (aunque reduzcas en mucho tu actividad) el cuerpo buscará otra forma de pararte. PERO, si reduces significativamente tu actividad, la troceas (descanso largo - actividad carta - descanso largo - actividad corta...) y además tomas los suplementos te sentirás infinitamente mejor que ahora.

La mayoría de gente se plantea la toma de suplementos como un modo de engañar a la enfermedad... craso error. Eso sí puede llevarte a un estado peor del que estabas, pero no por culpa de los suplementos, sino de pretender hacer ver que la enfermedad no está ahí. ESTÁ, Y TIENE MUY MALA LECHE, así que, cuanto antes lo admitamos y nos adaptemos a ella, mejor. Ahora bien, como herramienta para sentir otra vez la cabeza clara y poder hacer cositas sin sentir que te han pasado varios camiones por encima y tener un espejismo de encontrarse "mucho mejor", te los recomiendo fervientemente.

Sin embargo, nada mejor que probarlo uno mismo, empieza con dosis "normales" durante unos meses, y luego pasa a dosis más grandes (en el foro hay varios mensajes con las dosis recomendadas por Myhill y demás). Hay gente que los introduce uno a uno, por si alguno les sienta mal. Yo, con el tiempo, fuí añadiendo más suplementos, que no aparecían en el protocolo de Myhill, pero que hacían sinergia con lo que ya tomaba.

Aclaro este trozo:

elipoarch escribió: Y no tuve ninguna dificultad,

... con los suplementos, se entiende. Con el trabajo sí, no pude seguir...

Gracias Eli, es que ayer tuve una pequeña "discusión" en el chat y me quedé algo preocupada. Precisamente lo que yo decía es que para saber si algo te sienta bien o mal en nuestro caso, hay que probarlo. Esta claro que si hay un alto porcentaje de gente que se encuentra mal con una medicación, lo mejor es no tomarla, pero si es al revés , como es el caso, yo creo que hay que animarse a probar , si uno se lo puede permitir claro , porque he estado haciendo la media de dinero que se puede gastar uno al mes con el protocolo y me salen unos ciento cuarenta euros, más o menos. El tema del que se habló en concreto es que si los médicos especialistas no están recomendando los tratamientos es o porque no funcionan o porque no se quieren arriesgar a los efectos secundarios con pacientes con posible SQM o porque no saben que existen, esto último menos probable (otra opción es que ellos decidan que les parezca caro con las pocas aportacuiones que da, pero creo que en este caso es el enfermo el que tiene que decidir). La verdad es que yo por lo que he leído en el foro creo que merece la pena probarlo, pero claro no tenía noticias de cómo seguíais ahora los que lo tomáis. Yo ya he pedido los suplementos y estoy a la espera de que me lleguen mientras tanto voy empezando con los tengo ya. Escribí a la doctora Myhills para ver si podía haber algún problema de interacción tomando antidepresivos y me dijo que no, así que ya voy lanzada.
Muchísimas gracias por responderme de nuevo

Hola a tod@s,
el myhill es muy bueno pero caro en especial dos complementos la q10 y la d ribosa,todo el tratamiento al mes te puede salir aqui en españa 150 -170 euros pero si lo compras en america te sale mucho mas barato,yo lo probe 3 meses y la majoria del tiempo sin la d ribosa porque enseguida se me acababa osea solo 4 suplementos.La verdad es que a mi para la ansiedad me iva de maravilla me lo tomaba todo con el desayuno y todo el dia tranquilo con la d ribosa un poco mas nervioso pero se podia llevar bien.En resumen hay que comprarlo fuera de españa en puritans,para los que no esteis seguros de tomarla o no comprar solo para un mes y haber que tal,mi opinion es que no cura pero ayuda bastante y si sigue siendo caro para nuestras economias maltrechas,yo en canvio sigo otro protocolo mas caro y tampoco me acaba de convencer,el proximo sera el de la metilacion(ciclo),ya os contare.

un saludo desde las islas.

Yo nos los dejaria por nada del mundo. Mi experiencia, ha sido y es muy buena. Evidentemente no cura, como dice Eli, pero ayuda a mantener un ritmo medio bajo-normal.

En fin prescindicria de muchas otras cosas en mi vida, antes que de este tto. incluido el adsl.

Besos

He puesto el mensaje en otro sitio más adecuado, creo

Hola,

Me gustaría preguntaros por algo que he leído en el blog de un paciente, respecto a que son incompatibles los protocolos de la Dr. Myhill y el Dr. Konyemburg. Literalmente pone esto “una razón por ejemplo para no mezclar tratamiento que la desintoxicación requiere mucho ATP y estimula el metabolismo, y si se le da al cuerpo los nutriente que se requieren para ello, pero existen bloqueos en estos ciclos energéticos producidos por los toxico y los radicales libros (documentado), el resultado el la producción excesiva de más moléculas inestable y oxidativas, (un ejemplo es la CoQ10 o la L-Carnitina, que solemos tener baja. Se puede suplementar, o esperar a que el ciclo de metilación se restaure y las sustancias se formen por el propio organismo, pues requieren varios pasos enzimáticos con SAMe). Estos tratamiento no son compatibles entre si, por lo que lo aconsejable es optar por uno o por otro y ver que tal resulta en el paciente, siempre con supervisión medica”.
No se si tenéis constancia de que esto es así, yo en el foro he visto que hay quien sigue ambos protocolos.

Por cierto, he buscado el libro Diagnostico y tratamiento de la Fatiga Crónica de la Dr. Myhill. Y no debe de estar en castellano, no se si vosotros tenéis constancia de esto.

Un saludo

Pues la verdad, no lo había oído nunca.

No entiendo la lógica del argumento, la verdad. Si el ciclo de metilación está bloqueado, no desintoxicamos. Si tomamos suplementos para desintoxicar, se desbloquea al ciclo. Si la desintoxicación precisa más ATP, lo lógico es pensar que hay que tomar suplementos para el ATP... por lo tanto, la lógica me dice que hay que mezclar ambos tratamientos para que funcione mejor, no?

Si desbloqueas y empiezas a desintoxicar y tu cuerpo precisa ATP pero no se la das, es evidente que empeorarás, creo yo.

Otra cosa es que haya una manera mejor que otra para introducir los suplementos (eso ya no lo sé) o que sea recomendable ir poco a poco al principio, para evitar sobrecargar nuestro cuerpo de tóxicos (mucha gente se pone peor al principio, precisamente por eso)

Sin embargo, para suplementar la ATP hace falta:
- q10
- l-carnitina
- vitaminas B
- magnesio
- nadh
- d-ribosa

Y el protocolo de Yasko (que es el de Konynenburg) incluye (aparte de SAMe y otras cosas):

- vitaminas B (en varias formas a la vez: B-12, Folapro, B Complex...)
- carnitina (he de suponer que es Acetyl L-Carnitina, que es lo que venden en su web)
- magnesio
- nadh
... y unas pastillas que se llaman ATP (y que no pone lo que llevan, cosa que no me gusta nada, aparte de que no creo que sea legal venderlas así)

Por lo tanto, a mi entender, Konynenburg suplementa la ATP y el ciclo de metilación a la vez...


Pero el que sabe de verdad de esto es Sergio, a ver si se asoma y me corrige...


En cuanto al libro, juraría que está en el foro, eso sí, en inglés. Que yo sepa, no hay traducción al castellano.

Yo lo estoy probando y en mi caso creo que no me hace ni cosquillas, de hecho aun cuando me encontraba "bien" tomaba un par de ellos y a la larga me quedaba solo con el magnesio y un multi porque no me hacian absolutamente nada

Te has fijado si lo estan tomando en las cantidades que propone la dr. Myhill, propone cantidades bastante mas elevadas que en los multivitaminicos o las dosis que se nos suelen mandar normalmente.

Se me ocurre, por lo que he ido leyendo sobre los problemas que has tenido de medicamentos, que a lo mejor te vendria bien una dieta depurativa para limpiarte bien. A lo mejor apoyar la flora intestinal quiza tambien te ayudaria. Son solo ideas que se me vienen al leerte, que no soy ninguna experta.

trastevere escribió: ↑11 Jun 2017, 16:18 Te has fijado si lo estan tomando en las cantidades que propone la dr. Myhill, propone cantidades bastante mas elevadas que en los multivitaminicos o las dosis que se nos suelen mandar normalmente.

Se me ocurre, por lo que he ido leyendo sobre los problemas que has tenido de medicamentos, que a lo mejor te vendria bien una dieta depurativa para limpiarte bien. A lo mejor apoyar la flora intestinal quiza tambien te ayudaria. Son solo ideas que se me vienen al leerte, que no soy ninguna experta.

E estado leyendo pero es que me pierdo un monton, quizas ni lo este tomando bien, por ejemplo el ubiquinol es imprescindible para todo eso no?Tampoco se si esto hay que tomarlo en ayunas o despues ya que entendi en algunos mensajes que hay gente que lo toma antes o despues cosa que me de despista mucho.

Perdon se me a olvidado comentar como lo tomo asi quizas me podrais decir si lo estoy haciendo bien o no, decir tambien que yo solo lo tomo por la mañana y es lo siguiente:

AYUNAS:

*Magnesio Quelado
*D-RIBOSA
*Omega 3
*Enzymas Digestivas


DESPUES DEL DESAYUNO:

*L-Carnitina
*Multivitaminico
*Vitamina D3
*Vitamina C

Yo no lo estoy siguiendo, pero te dejo un hilo donde se explica el protocolo de la doctora y las cantidades que hay que tomar

viewtopic.php?t=37

Si estas esperando para ir algun medico quiza seria mejor que esperaras para no falsear luego pruebas...