actualizo mi caso¿,sqm? sfc? otra cosa?

[joseto]

He decir que mi estado general ha empeorado progresivamente en los últimos meses/años.
Llevo bastante tiempo fijandome en todo,anotando mis días en un diario ,mis síntomas diarios,los empeoramientos,las mejora,en fin todo

En mi día ha día me encuentro una sintomatología muy extensa y variable,combinando sìntomas físicos y cognitivos,hay una base que nunca desaparece(en 8 o 9 años, no recuerdo un sólo día que pueda decir así es como estaba yo antes) hay una base y empeoramientos.
Tengo todo el cuerpo como un frío interior en la cabeza siento como sino estuviera lo suficientemente oxigenada,no tengo ese frescor cuando abro los ojos,es muy difícil de explicar esa sensacion además de ese frío interior lo noto todo como tensionado de forma continua, cabeza,cuello, espalda,como quemazón pinchazos,todo eso de forma simultanea, parece una sensación de gripe pero en la garganta no noto dolor.Todo esto no es agotamiento,ni cansancio,ni falta de energía.

Lo que he descrito arriba se puede decir que es mi día a día,la base sintomatológica cuando hay empeoramientos a todo lo anterior se suman muchos problemas de memoria,dificultad para pensar claramente,nublado mental tremendo.
A veces desconcentración, desorientación, descoordinación...todo se multiplica...


¿que creo que provoca estos empeoramientos?

-Mala alimentacion: tengo muchísimas intolerancias y cuando no las controlo noto un empeoramiento aunque esto ni es el origen del problema,me noto algo peor,diarreas,mas cansado aunque la base continua.

Olores/sqm: está claro que me molestan,utilizo un tinte para cubrir canas aunque soy joven esto de las canas me viene de familia y noto que el tinte no me sienta nada bien,
También los olores ha ciertos perfumes,cuando hago algún viaje y viene alguien al lado con un perfume de "los que no me gustan"lo noto muchísimo y he relacionado empeoramientos de varios días con esto.

Sueño/hay dias que me levanto mucho peor,lo relaciono con sueños,a veces tonterias,otras pesadillas parece como si estuviera en tensión, muy metido en el sueño y no dormiera profundamente,esto me pasa bastante.

Ejercicio extremo:antes podía hacer mas deporte,ahora sólo de vez en cuando ya que toda la sintomatología que he descrito antes me lo pone dificil,corro media hora o 40 minutos los días que estoy mejor y los días posteriores no estoy ni mejor ni peor,simplemente igual de mal que siempre,pero eso si,si el ejerció es muy intenso si que noto un empeoramiento evidente de varios días,mas que al día siguiente lo noto más a partir del segundo día,ahí si hay un empeoramiento evidente.

Hay muchas cosas que me hacen pensar en sfc,los inicios fueron gripe y dolores de cabeza,recuerdo que fue el el verano que tenia 18 para 19,ahora tengo 28 para 29,el estado que es continuo todos los días esa sensación que parece gripal aunque no lo tengo muy claro,el post esfuerzo aunque este se De sólo despues ejercicios muy intensos, Tambien me hace pensar en QUE NO ES SFC el hecho como he dicho antes de que lo que siento no es agotamiento,ni cansancio,ni falta de energía, la doctora piensa más en sqm,como he dicho antes me molestan ciertos olores puntuales,sobre todo cuando estoy peor,eso esta claro,pero que sólo eso sea el reponsable de mi sintomatología diaria¿los olores que percibo a diario por si solos pueden ser culpable de las base de síntomas que describo?...me cuesta creerlo,nose igual estoy equivocado y esos olores afectan de forma continua y sin hacer ruido.

Perdonad por la extensión y la redacción, intento hacerlo lo mejor que puedo,me dedique a trabajar y dejé el instituto muy pronto,se que no redacto bien,también muchas faltas,la verdad es que me fascina de la forma que OS expresais muchos de vosotros,eli,Sergio,cacoya,etc


¿Que creeis vosotros?
¿Será sfc o sqm?¿o quizás un poco de las dos?¿o tal vez otra cosa?

1abrazo.

[santi elche]

Supongo que tu estado no es el que tu quisieras ni mucho menos, pero pienso que el no tener agotamiento, ni cansancio ni sensacion de falta de energia , es algo que ya me gustaria a mi sentir.
Sin duda ademas de los problemas cognitivos , son los sintomas mas duros.

No se si estas diagnosticado por algun medico especilista en sfc . Pero si no lo estas o quieres provar con algun otro medico, yo pienso que por ejemplo la doctora Rigau podria mirarte mas cosas, como por ejemplo la prueba genetica .
Ella me dijo que a dado altas desde que hace las pruebas de genetica.
Claro.....todo depende de lo que encuentren en esta prueba.

Si ya estas con algun medico especialista en sfc, el te dira que pautas puedes probar para saber si tienes solo sqm o incluso puede que electrosensibilidad . Es una idea, no se si te puede servir esto pero es una opinion.

Espero que mejores poco a poco. A mi me han diagnosticado fibromialgia grado l ademas del sfc grado ll que ya tenia.
Animo Joseto. Un saludo.

[Arsaytoma]

En mi día ha día me encuentro una sintomatología muy extensa y variable,combinando sìntomas físicos y cognitivos,hay una base que nunca desaparece(en 8 o 9 años, no recuerdo un sólo día que pueda decir así es como estaba yo antes) hay una base y empeoramientos
(...) También los olores ha ciertos perfumes,cuando hago algún viaje y viene alguien al lado con un perfume de "los que no me gustan"lo noto muchísimo y he relacionado empeoramientos de varios días con esto.
(...) la doctora piensa más en sqm,como he dicho antes me molestan ciertos olores puntuales,sobre todo cuando estoy peor,eso esta claro,pero que sólo eso sea el reponsable de mi sintomatología diaria¿los olores que percibo a diario por si solos pueden ser culpable de las base de síntomas que describo?...me cuesta creerlo,nose igual estoy equivocado y esos olores afectan de forma continua y sin hacer ruido.
(...) ¿Será sfc o sqm?¿o quizás un poco de las dos?¿o tal vez otra cosa?

Hola, Joseto.

Yo no soy médico pero sí afectada de SQM en un grado intenso (también de SFC y FM), y por lo que cuentas, sí que pensaría en un problema de sensibilidad química. Y si es lo que te ha dicho tu doctora, con más razón. Otra cosa es que tus malestares se deban exclusivamente a la SQM: tendrías que consultar a un especialista para saber si tienes además SFC, electrohipersensibilidad u otra cosa. Ya sabes que muchos síntomas de la SQM son compartidos con los del SFC y la FM y muchas veces una cosa va unida a la otra, no en vano hay expertos que agrupan todas estas enfermedades bajo una misma categoría: la sensibilización del sistema nervioso central.
http://fibromialgiamelilla.wordpress.co ... n-central/" onclick="window.open(this.href);return false;

En la SQM puedes empezar teniendo síntomas muy diversos antes de notar que la percepción de los olores se intensifica o que la exposición a perfumes y otras sustancias volátiles te provoca reacciones adversas. Yo comencé con muchas intolerancias alimentarias, problemas cognitivos (memoria, concentración, afasia) y reacciones que creía alérgicas a cualquier cosmético o prenda de ropa que llevara componentes sintéticos.

No es raro que solo te molesten algunos olores puntuales, es algo propio de las fases iniciales. Ten en cuenta que el problema de la SQM no es el olor sino los tóxicos con los que entramos en contacto por inhalación, al ingerirlos o al absorberlos a través de los ojos o la piel, y que cuando estamos sensibilizados nos afectan en dosis muy bajas. Pueden tener olor o no, y puede que en tu propia casa no notes nada porque estás habituado a las sustancias que te rodean y se produce un efecto de enmascaramiento (pero te perjudican igual). Un especialista en SQM te orientaría para saber qué es lo que te afecta más y qué puedes hacer para evitarlo.

Si resulta que tienes una SQM incipiente, es importante que comiences cuanto antes a hacer control ambiental para frenar la evolución del problema. Piensa que, como ya estás notando, cada nueva exposición provoca un empeoramiento de los síntomas. La buena noticia es que también se da la relación inversa: cuantos menos tóxicos hay en tu entorno y en tu cuerpo, más llevaderas son las reacciones posteriores.

Mucho ánimo y que mejores pronto!

[cacoya]

Como te han dicho, si un médico te ha dicho SQM, puede ser, pero ve a otro especialista en SFC si puedes.

De todas formas cuando dices "nos es cansancio, ni agotamiento, ni falta de energía......"

Los afectados de SFC decimos esas palabras, porque no hay ninguna inventada para lo que realmente sentimos.
A mí después de 2 diagnosticos, un tercero especialista en FM, me diagnostico también SFC al ver cómo volvía a la silla (que no podía respirar, me faltaba el aire) tan solo después de haberme hecho él el reconocimiento sentada en una camilla.

Se quedó muerto.

También te diré que si tuvieras SFC, no podrías hacer el ejercicio que haces ni en días mejores, ni nunca. Cuando yo empecé hace 25 años, vívia en un primer piso, y lo primero que noté es que no podía subir la escalera. Tuve que empezar a coger el ascensor, con 28 años.

En fin. Espero haberte aclarado algo. O quizá te he liado más.

Besos

[holapollo]

joseto, te voy a explicar lo que yo creo, teniendo en cuenta mi propia experiencia, teniendo en cuenta también que es muy posible que los demás que comentan en este hilo tengan otra distinta y que, a fin de cuentas, no tengamos exactamente lo mismo.

He decir que mi estado general ha empeorado progresivamente en los últimos meses/años.
Llevo bastante tiempo fijandome en todo,anotando mis días en un diario ,mis síntomas diarios,los empeoramientos,las mejora,en fin todo

En mi día ha día me encuentro una sintomatología muy extensa y variable,combinando sìntomas físicos y cognitivos,hay una base que nunca desaparece(en 8 o 9 años, no recuerdo un sólo día que pueda decir así es como estaba yo antes) hay una base y empeoramientos.
Tengo todo el cuerpo como un frío interior en la cabeza siento como sino estuviera lo suficientemente oxigenada,
no tengo ese frescor cuando abro los ojos,es muy difícil de explicar esa sensacion además de ese frío interior lo noto todo
como tensionado de forma continua, cabeza,cuello, espalda,como quemazón pinchazos,todo eso de forma simultanea, parece una sensación de gripe pero en la garganta no noto dolor.Todo esto no es agotamiento,ni cansancio,ni falta de energía.

Lo que he descrito arriba se puede decir que es mi día a día,la base sintomatológica cuando hay empeoramientos a todo lo anterior se sumanmuchos problemas de memoria,dificultad para pensar claramente,nublado mental tremendo.
A veces desconcentración, desorientación, descoordinación...todo se multiplica...

Puedo poner mi nombre al principio. Exactamente así me he sentido yo muchos años, y si bien ahora la cabeza la tengo algo menos espesa lo demás, más o menos intenso, continúa igual.

¿que creo que provoca estos empeoramientos?

-Mala alimentacion: tengo muchísimas intolerancias y cuando no las controlo noto un empeoramiento aunque esto ni es el origen del problema,me noto algo peor,diarreas,mas cansado aunque la base continua.

Yo nunca las he tenido, tan sólo el último año empecé a notar pesadez tras desayunar. He eliminado la poca leche que tomaba y ha desaparecido.
Pero los primeros años fui casi paranoico con algunos alimentos: fritos, conservas, café... nunca pude establecer una relación.

Olores/sqm: está claro que me molestan,utilizo un tinte para cubrir canas aunque soy joven esto de las canas me viene de familia y noto que el tinte no me sienta nada bien,
También los olores ha ciertos perfumes,cuando hago algún viaje y viene alguien al lado con un perfume de "los que no me gustan"
lo noto muchísimo y he relacionado empeoramientos de varios días con esto.

El recurrente tema de la hiperosmia/cacosmia y su valor diagnóstico para SQM; categóricamente NO.
Son dos síntomas inespecíficos presentes en cualquier trastorno con una base inmunológica. Si haces algún viaje,
probablemente tu empeoramiento se deba a este esfuerzo.
Sobre si el tinte te perjudica, ahí ya no puedo ser categórico, es muy probable, pero yo no lo etiquetaría SQM a la ligera.
Igual que te he comentado con los alimentos, antes de que yo supiera de la existencia de la SQM existiera, incluso antes de saber que yo tuviera SFC/EM, notaba la hiperosmia y creí relacionar algunos perfumes de geles con empeoramientos.
Incluso llegué a sospechar de una loción que yo mismo preparaba para después de afeitarme. Nunca he utilizado colonias ni perfumes, ni otros productos de cosmética.
El resultado de varios meses de usar un jabón natural para todo, hasta para la ropa, fue negativo. Mis síntomas siguieron su errático e impredecible patrón.
¿Que el estar enfermo te produzca intolerancia o acumulación de toxinas? ¿Y que esto sea una vía de empeoramiento hasta un punto de no retorno? Muy posiblemente sea así.
Pero si es éste el caso, para mí, que lo recalco, soy lego y no pretendo sentar cátedra, eso no es SQM.
Sería un grado más grave de un trastorno con nombre, correcto o no, pero no independiente.

Sueño/hay dias que me levanto mucho peor,lo relaciono con sueños,a veces tonterias,otras pesadillas parece como si estuviera en tensión,
muy metido en el sueño y no dormiera profundamente,esto me pasa bastante.

La causa de que recuerdes el sueño es que te despiertes en una fase concreta del mismo. Y si estás en tensión es más fácil que te despiertes a destiempo. Pesadillas, despertares súbitos, sensación aterrorizante de que estás a punto de morir si no despiertas inmediatamente... nada que yo mismo no haya sufrido. Y es uno de los síntomas que desde que tomo un ISR ha desaparecido. Te aseguro que no lo echo de menos.
En todo caso, los ISR actúan acortando la fase REM del sueño, y se cree que esto es una de las cosas que influye también en su acción antidepresiva.
Cómo está relacionado con esta mejoría concreta que algunos hemos notado, no lo puedo decir con certeza, pero estudiándolo se podría sacar algo de provecho.

Ejercicio extremo:antes podía hacer mas deporte,ahora sólo de vez en cuando ya que toda la sintomatología que he descrito antes me lo pone dificil,corro media hora o 40 minutos los días que estoy mejor y los días posteriores no estoy ni mejor ni peor,simplemente igual de mal que siempre,pero eso si,si el ejerció es muy intenso si que noto un empeoramiento evidente de varios días, mas que al día siguiente lo noto más a partir del segundo día,ahí si hay un empeoramiento evidente.

Aquí coincido contigo en muchas cosas, con un matización importante: eso me ocurría los primeros tres o cuatro años. Podía hacer bastante el cabra, trabajar, ir a esquiar los fines de semana, salir de marcheta, a veces me animaba hasta a darme una caminata por el monte con mi cámara de fotos y comida para pasar el día, eso sí, siempre con esa esspecie de neblina mental y nunca al 100% de fuerza. A veces lo pagaba con empeoramientos, a veces no. Pero todo esto fue yendo progresivamente a peor, hasta el punto en que sólo podía ir a trabajar, por supuesto, obligándome, rindiendo la mitad y a veces, teniendo que recuperar en fin de semana los días que había faltado entre semana.
Una vida cojonuda.
Sé que hay relación entre ejercicio aeróbico/anaeróbico y la fatiga, pero tampoco la conozco al dedillo.

Esto de momento. Quiero comentarte algo más, pero ahora mismo no tengo tiempo.

[Arsaytoma]

Joseto, yo también me siento plenamente identificada con lo que cuentas, especialmente cuando relacionas el hecho de entrar en contacto con una sustancia olorosa con días de empeoramiento de los síntomas. Y yo tengo una SQM clarísima, que se agravó intensamente de un día para otro porque ignoraba tenerla y no aplicaba las medidas de protección necesarias. Con una sola exposición fuerte que sufrí en un viaje en avión, respirando durante dos horas sin mascarilla un aire muy contaminado, pasé de un nivel bajo, que me permitía hacer una vida más o menos normal, al nivel en el que estoy ahora, y que no le deseo a nadie. Y no soy el único caso de afectados de SQM que han empeorado por no haber detectado a tiempo el problema y no aplicar unas mínimas pautas de control ambiental. Si ya tienes una opinión de tu doctora en este sentido, y si tus síntomas son los que dices, no lo dudes: muy probablemente estás en una fase inicial de SQM y es esencial que te protejas para no avanzar.

Como decía en mi anterior mensaje, eso no significa que no puedas tener además cierto grado de SFC. La misma doctora que piensa que tienes SQM, o cualquier otro experto, podrá decírtelo. Y si tu doctora te ha dicho que tienes SQM, no me cabe la menor duda de que se ha basado, o bien en su experiencia con muchos otros pacientes, o bien en los métodos de diagnóstico de los que se dispone actualmente y que como profesional de la medicina conocerá mejor que cualquiera de los legos que frecuentamos este foro.

Sobre el comentario de holapollo, solo diré que me parece muy peligroso. Es curioso que la incompresión que rodea a la SQM se extienda hasta un foro de pacientes de enfermedades tan relacionadas con ella, y que para muchos expertos son manifestaciones distintas de un mismo problema de base.

Mi conclusión: busca una segunda opinión médica si lo crees necesario, pero empieza a aplicar control ambiental cuanto antes. Y fíate de los que hemos pasado por lo mismo.

[holapollo]

Por supuesto Arsaytoma, mi opinión es eso, una opinión, no una recomendación.
En ningún momento he dicho que deba seguir mi camino, ni lo he hecho nunca desde que empecé a particiàr en el foro.

Te hago notar que falta una parte de mi respuesta, y que lo he anunciado. Te has adelantado con la tuya.
Te ruego que revises un poco de mis aportaciones, sé que hay bastante pero no hace falta que vayas muy atrás en el tiempo, para que puedas comprobar que intento ser equilibrado entre lo que sería alarmante y lo que resultaría imprudente. Sé que es difícil, pero en todo caso, es un justo y mesurado contrapunto a lo que se lee fuera de este foro.
Y remarco especialmente esta última frase, en alusión a ésta tuya:

Es curioso que la incompresión que rodea a la SQM se extienda hasta un foro de pacientes de enfermedades tan relacionadas con ella, y que para muchos expertos son manifestaciones distintas de un mismo problema de base.

Revisa por favor mi comentario anterior, el tuyo, y te darás cuenta de que estamos diciendo prácticamente lo mismo:

¿Que el estar enfermo te produzca intolerancia o acumulación de toxinas? ¿Y que esto sea una vía de empeoramiento hasta un punto de no retorno? Muy posiblemente sea así.
Pero si es éste el caso, para mí, que lo recalco, soy lego y no pretendo sentar cátedra, eso no es SQM.
Sería un grado más grave de un trastorno con nombre, correcto o no, pero no independiente.

Llegar a matizar qué es lo cierto o lo falso de esto estaría muy bien, pero como tú misma dices, somos todos legos, y los profesionales no están por la labor, sea por falta de tiempo o por el motivo que sea.
En todo caso, repito, en mi comentario he dejado claro que es una opinión.
Argumentarla es mi intención, tan pronto como tenga ocasión.

[Arsaytoma]

Por supuesto Arsaytoma, mi opinión es eso, una opinión, no una recomendación.
En ningún momento he dicho que deba seguir mi camino, ni lo he hecho nunca desde que empecé a particiàr en el foro.

Te hago notar que falta una parte de mi respuesta, y que lo he anunciado. Te has adelantado con la tuya.
Te ruego que revises un poco de mis aportaciones,

Te destaco la parte que me parece más imprudente de tu anterior comentario:

El recurrente tema de la hiperosmia/cacosmia y su valor diagnóstico para SQM; categóricamente NO.
Son dos síntomas inespecíficos presentes en cualquier trastorno con una base inmunológica. Si haces algún viaje,
probablemente tu empeoramiento se deba a este esfuerzo.

Con estas pocas frases te opones a la indicación inicial de un posible SQM y niegas "categóricamente" el valor de uno de los criterios de diagnóstico (aunque no sabemos si la doctora se ha basado solamente en la hiperosmia o en otros datos). Además, quitas importancia a una de las cuestiones que preocupa a Joseto y que le plantea dudas, y que precisamente es la que más apunta a una SQM. Y con la descripción posterior de tu experiencia personal, en la que al parecer no te fue especialmente útil la evitación de tóxicos, sugieres que Joseto tampoco debería preocuparse por aplicar medidas de control ambiental.

Todo ello, insisto, me parece peligroso.

[holapollo]

Arsaytoma, no me quieras hacer correr. Falta una parte, y pretendía completarla esta noche.
Y joseto no va a salir corriendo de su casa a exponerse a nada extraordinario a partir de lo que le comentemos aquí.
Tan peligroso es pecar por falta que por exceso. Eso es algo que muchas veces se pasa por alto.
Y respecto a lo que he escrito sobre hiperosmia y cacosmia, no sólo no creo que sea inexacto, sino que pienso que es totalmente riguroso. Son síntomas inespecíficos. Exactamente igual que lo es la fatiga, la falta de motivación, las dificultades de concentración... y eso no quiere decir que tenerlas todas o algunas no sea indicativo de un trastorno de los llamados SSC.

Ni se trata de quitar ni de poner. Joseto tiene ya una opinión médica. Pide opinión al foro, y yo doy por supuesto que el valor que le conceda a cada aporte estará en consonancia con su propia apreciación previa.
Hace poco propuse abrir en el foro una sección, un hilo, específico para debatir sobre SQM.
Creo que sería el lugar en el que sostener esta discusión, al nivel que cada cual acredite, por supuesto.
De lo contrario, liaremos a joseto y le daremos una falsa impresión.

[elipoarch]

Pues yo también me inclino por una SQM, y no por SFC. Cuadra mucho más con lo que explica Joseto. Otra cosa es que tenga fatiga secundaria a la SQM (más bien veo fatigabilidad fácil, desproporcionada al esfuerzo), pero no SFC, porque el Malestar Post Esfuerzo en su caso no es claro, ni la sensación de fatiga tampoco. Un SFC relata su fatiga de un modo muy concreto, y nunca he reconocido en el relato de joseto un SFC... siempre le he dicho que no cuadra, y que busque otra cosa. Otra cosa que no cuadra son los sueños: uno de los síntomas más extraños del SFC es que no soñamos... aparentemente, el sueño del SFC es superficial, y no entra en fase rem o no la mantiene lo suficiente, precisamente porque los SFC apenas segregan serotonina. Uno de los primeros "efectos" del LDN son los sueños vívidos o sueños lúcidos... porque al aumentar la segregación de serotonina, se consigue entrar en fase rem. Además, recuerdo a Joseto explicando que puede beber 7 u 8 copas cuando sale con sus amigos... evidentemente, sin Post Esfuerzo y sin intolerancia al alcohol... sigo convencida de que Joseto, a día de hoy, no tiene SFC.

Otra cosa es que, si no pone remedio a su posible SQM, acabe teniendo SFC... pero por ahora, no me cuadran sus síntomas.

Joseto, los tóxicos no necesariamente huelen, muchos de ellos conviven con nosotros a un nivel que asusta. Estamos en contacto con miles de tóxicos a diario, y no los percibimos. Por ejemplo, los muebles de melamina aparentemente no huelen, sin embargo, liberan tóxicos que los enfermos de SQM suelen notar. Yo te recomendaría hacer control ambiental inmediatamente. Muchos de esos tóxicos con los que convives no los podrás evitar, pero los que dependen de tí pueden ser desterrados de tu vida y tu casa, con lo que puedes mejorar. O, en el peor de los casos, no empeorar, que con estas enfermedades, ya es una victoria.

Elimina los productos perfumados de tu higiene personal. Todos. Hay alternativas naturales que puedes utilizar. Hay alternativas comerciales, y también miles de recetas por internet con productos caseros baratísimos. Usa lo que mejor te convenga. Yo prefiero hacerlos yo misma, aparte de ser barato y fácil, me hace sentir que "hago algo"... cuando pasas el día tumbada en un sofá, es una sensación necesaria

También en la limpieza de tu casa y de tu ropa. Todo puede sustituirse por alternativas naturales. Sin fragancias, ni kk de ningún tipo. Bicarbonato, vinagre, limón, aceite, jabón natural (el Lagarto de toda la vida), vodka... y tienes para limpiar prácticamente todo. O, si lo prefieres, hay alternativas comerciales (pero suelen encarecer innecesariamente el tema).

Intenta consumir alimentos de agricultura ecológica, así evitarás al máximo pesticidas y otros "adornos" que acompañan a los alimentos que consumimos a diario.

Reducir tu carga tóxica al máximo puede llevarte a una mejora (no de un día para otro, por supuesto) y, teniendo en cuenta que no pareces tener un grado muy alto, podría marcar una gran diferencia, siempre que mantengas ese cambio de hábitos en el tiempo, claro.

[holapollo]

De acuerdo, Eli. Me aplico el parche.





Joseto, te aconsejo que le hagas caso. No te fíes de su corta estatura. Se dice por ahí que tiene sangre tejana.

[elipoarch]

De acuerdo, Eli. Me aplico el parche.





Joseto, te aconsejo que le hagas caso. No te fíes de su corta estatura. Se dice por ahí que tiene sangre tejana.

Téngola, téngola... así que, cuidadín con cómo cruzamos el Mississippi

[joseto]

Hola de nuevo,he acudido a la doctora ceacero y la verdad que esta vez no me ayudado mucho,posiblemente ya no pueda hacer más.
LLevaba dias preparando la visita y ésta vez no he salido satisfecho.
LA gran cantidad de análisis no revelan ninguna enfermedad con nombre,parece que mi sintomotología biene de origen ambiental/tóxico,me ha dicho que siga con los suplementos naturales,cúrcuma,cardo mariano... que haga un control ambiental y que elimine las intolerancias y coma lo más sano posible.

Por otra parte me ha dicho que que pruebe con la medicina natural ortomolecular ,que el mercurio lo tengo elevado,que sería recomendable hacerme la prueba de metales a traves de una muestra de pelo.

Se supone que he acudido a los mejores doctores de éste pais en éste tipo de enfermedades.
Ahora que...
¿acudo a un centro de medicina ortomolecular de mi ciudad?
¿hago mas de 1.000 km en un día para consulta de unos cuantos minutos con chover?

La verdad es que tenia muchas esperanzas en poder mejorar y me siento triste despues de agotar practicamente todas las vias.

[Arsaytoma]

Hola de nuevo,he acudido a la doctora ceacero y la verdad que esta vez no me ayudado mucho,posiblemente ya no pueda hacer más.
(...)
La verdad es que tenia muchas esperanzas en poder mejorar y me siento triste despues de agotar practicamente todas las vias.

Hola, Joseto. No te desanimes. No has agotado las vías: precisamente lo que te indica inicialmente la doctora es una vía muy válida para el momento en el que estás. Me refiero a esto:

me ha dicho que siga con los suplementos naturales,cúrcuma,cardo mariano... que haga un control ambiental y que elimine las intolerancias y coma lo más sano posible

El control ambiental y el cuidado de la alimentación son básicos, en SQM y en las enfermedades de sensibilización central en general. Sea cual sea tu nivel de afectación, te serán útiles. Y si estás en un nivel leve o inicial, seguramente notarás muy pronto mejoría.

Si lo que te angustia es la falta de un diagnóstico concreto, el problema es que hay muy pocos especialistas y a veces las analíticas no sirven de mucho. Quizá la visita con Chover (que no creo que sea de pocos minutos) te serviría para aclarar qué tienes y quedarte más tranquilo. También te podrían ayudar Pablo Arnold, Joaquim Fernández-Solá, Josepa Rigau, etc. Pero lo importante es que ya tienes un punto de partida, y sobre todo unas pautas básicas que realmente son importantes.

Mucho ánimo.

[joseto]

Que opinais de la medicina ortomolecular?
Es que si no me ha podido ayudar la medicina "científica" por llamarlo de alguna manera me da que pensar...
¿son médicos o es alguna especialidad de la medicina?

http://www.clinicacentro.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

Desde que la doctora me dijo que que probara la medicina ortomolecular/integrativa me puse a buscar información de algún especialistas en mi zona,ya que no tengo muchas esperanza en esto,sería un poco para probar y como dice un refrán mas vale malo conoció que bueno por conocer,ya he viajado bastante en busca de medicos por toda españa,he visto en su web(la que indicado más arriba) que hacen el minelarograma de cabello que me indico la doctora que seria conveniente hacerme.

[holapollo]

Joseto, la medicina ortomolecular es una rama no reconocida por la llamada "medicina basada en la evidencia" que englobaría a todo lo que se conoce como "medicina oficial"

Los protocolos de suplementación que se proponen en el foro y que evidentemente, funcionan, son terapia ortomolecular.

Pero hay que diferenciarla de la medicina integrativa: ahí tienes la puerta abierta a que te vendan cualquier moto. Cara, por supuesto, y probablemente inútil.
Lo que vende la medicina integrativa es lo mismo que te venderá cualquier charlatán moderno, o sea, cosas con base mezcladas con elucubraciones.
En el fondo, su márketing se basa en el siguiente mensaje:
La medicina oficial no sabe tratar ciertas dolencias (lo que es cierto) porque cierra las puertas a lo que no tenga un respaldo empírico (que también es cierto, y me parece coherente)
Ellos dan la oportunidad a esas técnicas no validadas por la experimentación científica, y aseguran una mayor eficacia.
Tú te lo tienes que creer.
Hay reseñas en el foro a un conocido centro en Tarragona que practica esa "técnica" por llamarla de algún modo.
El centro que ha abierto R Cabré en Reus se basa en ese mismo enfoque.
Yo sólo puedo darte mi opinión, y es negativa. Prefiero que me digan claramente: uso la terapia ortomolecular, la acupuntura que han demostrado su (limitada) eficacia, a pesar de no estar reconocidas oficialmente
Y por supuesto, les prestaría oídos si me dijeran que en su equipo cuentan con un inmunólogo y un (buen) nutricionista sin prejuicios, pero si leo entre sus técnicas, la gemoterapia, yo daría la vuenta si pisar recepción.

Es mi opinión. Quizá otros no estén de acuerdo.
Por cierto, he escrito esto sin mirar el enlace que has puesto.
Lo haré ahora y no añadiré nada a lo escrito. Así podrás contrastar por ti mismo mi opinión general con la tuya.

[EndSFC]

Chicos, no he leído el hilo entero, por lo que no puedo dar mi opinión. Sólo dos apuntes colaterales sobre lo que sí he leído:

1- Estoy muy de acuerdo con lo que dice Eli.

2- Holapollo, para mi gran y grata sorpresa, la acumpuntura ha demostrado en una revisión sistemática de la OMS (la máxima evidencia existente como sabes), que es MUY eficaz en muchas enfermedades en las que ha sido probada, y no sólo eso, si no que en base a este estudio, la OMS recomienda su uso antes de las terapias alopáticas en muchas de las afecciones en las que demostró funcionar. De estar interesados os puedo pegar un trabajo de clase que hice sobre el tema, en el que como digo me quedé tan atónito como el resto de compañeros que hacían el trabajo conmigo, y como imagino aquellos de clase que estaban atendiendo en la exposición.

Saludos a tod@s!
Sergio

[holapollo]

Sergio, en el comentario lo he expuesto, muy de pasada, pero lo he escrito, que le doy crédito a la eficacia de la acupuntura, y esto desde hace ya mucho tiempo, no desde ahora. Y por exponer esta duda se me ha mirado un poco de reojo por parte de personas que se etiquetan como escépticas, pero que a mi entender, no lo son.

Lo mismo opino sobre la terapia ortomolecular, y con otras técnicas que utiliza la naturopatía.

En el fondo, también lo he dicho en algún momento en el foro, para mí śon artificiales y falaces las etiquetas alopático, holístico, integrativo... yo personalmente sólo aceptaría la diferenciación terapias eficaces/terapias ineficaces.
Por supuesto, acreditar como eficaz una terapia significa discernir para qué casos es útil.
Quizá la acupuntura sea útil para el dolor, ansiedad, pero no para otras cosas, igual que un antidepresivo sirve para lo que se dice que sirve, y no para otras cosas.

De todos modos, desde mi rincón, también compruebo (no me mojaré más allá de exponerlo) que van apareciendo estudios de toda clase, tanto de enfoques oficialistas como alternativos, incluso en publicaciones acreditadas, que no acaban de satisfacer los criterios de calidad normalmente exigidos.
Y también hay que decir que hay un listado de editores que publican sin otro requisito que pagar una cantidad de dinero.
Si esas publicaciones poco filtradas acaban en congresos oficiales, no puedo saberlo, por razones obvias. Pero los reflejos que me llegan es que el mercadeo siempre ha existido, aunque parece que está alcanzando niveles más altos que nunca.

[EndSFC]

Holapollo, si estoy totalmente de acuerdo contigo. Sólo he aprovechado para dar el dato.

Sí, la medicina ortomolecular en realidad (simplificando al máximo) la practica cualquier terapeuta de la salud que prescriba un suplemento nutricional o algún producto de fitoterapia (opuesto a un medicamento) para conseguir un fin determinado. En este sentido cuando un médico manda B9 en el embarazo, o B12 en una anemia perniciosa, está practicando esta disciplina. Por ende es poco útil diferenciarlo de la medicina alopática, y de hecho es muy recomendable que se practique por parte de médicos bien instruidos.

En cuanto a los estudios del análisis sistemático de la OMS; hombre, la esencia de un analysis review es exactamente ésa, esto es, hacer una criba exhaustiva de los estudios que cumplen con unos mínimos de calidad, y sacar conclusiones de entre aquellos que pasan estos requisitos mínimos.

En este sentido, las terapias/medicinas poco utilizadas en el mundo occidental, o poco rentables, tienen todas las de perder, pues los estudios sobre ellas son de bajo presupuesto y en consecuencia de calidades inferiores. Así pues, considero que las conclusiones de la OMS en cuanto a la eficacia de la acupuntura, que es muy alta para muchas afecciones, estaría posiblemente infravalorada, pues no hay estudios de calidad ni suficientes. En otras palabras, si fuere rentable y se hicieran estudios de calidad, los resultados probablemente serían muchísimo mejores y para un espectro más amplio de enfermedades, de lo que ya lo son.

Sergio

[holapollo]

Gracias por esas aclaraciones, Sergio.