Creo que he superado el SFC(o nunca lo tuve)
Publicado: 22 Feb 2019, 00:08
Hola,
Tanto en el general como en el subforo de síntomas escribí sobre mi caso. No era capaz ni de ponerme las zapatillas, me costaba estar de pie, no me concentraba ni para mirar la TV, hiperacusia insoportable y sobre todo agotamiento. E insomnio desde siempre, insoportable.
No me diagnosticaron SFC porque ni se lo comenté a mi médico. Ya sabéis lo que ocurre con esta enfermedad... Directamente dio por hecho que era ansiedad o una depresión y me mandó escitalopram. Lo que sí conseguí es que diese una baja laboral, y aún sigo con ella, aunque creo que ya me queda poco para reincorporarme porque estoy muchísimo mejor.
En mi caso, estoy seguro que el haber parado en el trabajo, permitiéndome descansar, alejarme del estrés, etc mega devuelto la vida. Y probablemente el escitalopram ha hecho el resto. Ahora vuelvo a hacer deporte y salgo siempre que puedo, quiero hacer planes y soy más positivo.
Probablemente nunca tuve sfc, pero estuve convencido durante meses que no podía ser otra cosa, no tenía sentido estar así por algo que no fuese físico. Con esto quiero decir que a los que no veáis solución y no estéis diagnosticados, parad de pensarlo.
En diciembre me despertaba ya con ese malestar que me duraba hasta que me acostaba y todos mis pensamientos del día eran referidos al agotamiento. Un pensamiento rumiante y cíclico del que no podía escapar porque siempre estaba cansado.
Después de estos días de descanso, de higiene del sueño soy otro. Puede que al volver a currar todo vuelva, pero ya sabré que quizá mi forma de enfrentarme al trabajo no era la correcta y que de una forma u otra puedo estar bien.
Ánimo para todos, sed optimistas, evitad situaciones que no os gustan y vivid las que os gusten. He vivido un infierno imposible de explicar a cualquiera menos para vosotros que lo estáis viviendo y sé que lo que os diga no sirve de mucho. Quizá a alguno os pase como a mí y le pueda ayudar
Tanto en el general como en el subforo de síntomas escribí sobre mi caso. No era capaz ni de ponerme las zapatillas, me costaba estar de pie, no me concentraba ni para mirar la TV, hiperacusia insoportable y sobre todo agotamiento. E insomnio desde siempre, insoportable.
No me diagnosticaron SFC porque ni se lo comenté a mi médico. Ya sabéis lo que ocurre con esta enfermedad... Directamente dio por hecho que era ansiedad o una depresión y me mandó escitalopram. Lo que sí conseguí es que diese una baja laboral, y aún sigo con ella, aunque creo que ya me queda poco para reincorporarme porque estoy muchísimo mejor.
En mi caso, estoy seguro que el haber parado en el trabajo, permitiéndome descansar, alejarme del estrés, etc mega devuelto la vida. Y probablemente el escitalopram ha hecho el resto. Ahora vuelvo a hacer deporte y salgo siempre que puedo, quiero hacer planes y soy más positivo.
Probablemente nunca tuve sfc, pero estuve convencido durante meses que no podía ser otra cosa, no tenía sentido estar así por algo que no fuese físico. Con esto quiero decir que a los que no veáis solución y no estéis diagnosticados, parad de pensarlo.
En diciembre me despertaba ya con ese malestar que me duraba hasta que me acostaba y todos mis pensamientos del día eran referidos al agotamiento. Un pensamiento rumiante y cíclico del que no podía escapar porque siempre estaba cansado.
Después de estos días de descanso, de higiene del sueño soy otro. Puede que al volver a currar todo vuelva, pero ya sabré que quizá mi forma de enfrentarme al trabajo no era la correcta y que de una forma u otra puedo estar bien.
Ánimo para todos, sed optimistas, evitad situaciones que no os gustan y vivid las que os gusten. He vivido un infierno imposible de explicar a cualquiera menos para vosotros que lo estáis viviendo y sé que lo que os diga no sirve de mucho. Quizá a alguno os pase como a mí y le pueda ayudar