Buenas
Llevo más de 2 meses que apenas duermo y si lo hago es con medicación 4 h (Orfidal, Zolpidem...
Últimamente ni eso.
Hasta 3 días seguidos sin dormir y hoy nada tampoco. Ya estoy pensando que tengo un problema orgánico en el cerebro que me impide dormir. Hay enfermedades raras en las que ocurre.
Las plantas naturales no hacen nada.,
Estoy desesperada.
DONAR al proyecto de Open Medicine Foundation (OMF) End ME/CFS Project de Ron Davis con PayPal: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?c ... H3E43LUP4G
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- "La verdad es hija del tiempo".
@Agobiada ,
Te han puesto un enlace para que veas opiniones de los compañeros.
No existe un patrón definido de lo que nos sienta bien a cada uno.
Todos hemos ido probando cosas, y cada uno se ha quedado con la que le va bien.
Si quieres que alguien te diga exactamente lo que te va a ir bien a tí, aquí no lo vas a encontrar.
Ves al médico y le dices que no duermes con lo que te estás tomando.
Bastante ha hecho @Náufrago con dirigirte directamente a un hilo que hay varias experiencias para que tú no tengas ni que usar el buscador ( como hemos tenido que hacer la mayoría ).