SFC/EM Investigación

Del glutation encontré que al producirlo nuestro cuerpo reduce la fatiga, según esto.

Oh gracias por sus comentarios. De los efectos secundarios encontré que son poco frecuentes, cuando se toma en dosis altas y por tiempo prolongado. Y al respecto de la fatiga encontré que sí la reduce. Pero ya no me queda claro ahora que leo sus comentarios. Yo apenas llevo 3 días tomándola y de mom...

Que bien!!! Y se puede tomar de manera indefinida o hay que hacer pausas?

Ya leí que es maravillosa en el restablecimiento del daño hepatico, cosa que seguramente muchos de nosotros podamos tener debido a que quizá tomamos muchas pastillas...

Yo no lo conozco, y no sé si tenga consecuencias tomar tanta vitamina D3. Lo has probado? Que te ha recomendado el médico? Ha funcionado?

Hola!! La he comenzado a tomar, en la única versión que conseguí, combinada con Arándano y con magnesio, y desde el primer día que la tomé me sentí menos fatigada, aunque aún así estoy aún cansada. El señor de la farmacia me dijo que ese complemento se utilizaba para limpiar el hígado. No se si sea ...

Hola a todos,

Quisiera comenzar a tomar Acetilcisteína para ver si reduzco la fatiga, pero no se cómo tomarla, estoy buscando recomendaciones de quienes la hayan tomado y qué tal les ha funcionado, y si la han combinado con algún otro suplemento.

Gracias y saludos!!

Hola a todos:

He oído de la Vit B12 que funciona bien en casos de fatiga crónica. Alguien lo ha usado? Qué tal les ha ido con el?

Un saludo, comunidad bella!

@JRipoll Gracias por tu respuesta. Dime, qué hacer para resolver la neblina mental? Estoy batallando mucho con eso, y con JRipoll Apenas llevo 10 días con el aumento de fluoxetina y todavía no veo efectos contundentes, pero espero que s JRipoll Fui al dr y me dijo que no usara Fosfatodilserina, pare...

Que es lo que causa la neblina mental? Es el estrés provocado por el dolor crónico?

@jripoll

Hola a todos, Estoy batallando con depresión y con neblina mental. Me preocupa mucho y es algo que me llena de estrés y ansiedad. Fui al internista y me dijo que no era necesario tomar tanto suplemento vitamínico, que con el tratamiento de fluoxetina 40mgs, pregabalina 75mgs y Risperidona .5 mgs era...

Hola a todos,

Alguien ha usado la fosfatodilserina para la fibroneblina? Les ha funcionado?

Platíquenme sus experiencias.

JRipoll Gracias por tu respuesta. Dime, qué posibilidades hay de encontrar un tratamiento estable? Que sea el mismo siempre y no tener que estarlo cambiando o aumentando porque ya dejo de funcionar alguna pastilla, xq eso es desgastante y desalentador. Ahora, 75 o 50 mgs de pregabalina es mucho? Lo...

Muchas gracias!! Pues esperare a que me haga efecto la fluoxetina, y ya te diré cómo me está yendo.

Que estás usando para la fatiga? Me podrías recomendar? Gracias!

Gracias por sus comentarios. Sí, la fatiga se redujo con la pregabalina, pero una vez que la dejé ha vuelto. Estoy tomando suplementos y el incremento de energía no es mucho. Estoy considerando volver a tomar una dosis baja de pregabalina, solo para reducir la fatiga, pero aún no lo sé, xq me provoc...

Hola a todos, He dejado de tomar pregabalina debido a los efectos secundarios, y mi doctor me sugirió que aumentara la dosis de fluoxetina a 40mgs, ya que estaba tomando 20mgs, y continúo con la ansiedad debido a que para mi es muy difícil estar fatigada todo el tiempo. Hay alguien a quien le haya s...

Hola a todos!! Les cuento que por fin he dejado la Pregabalina, ya no la estoy tomando. Sin embargo la fatiga ha regresado y actualmente estoy tomando suplementos vitamínicos como: - ginseng - Maca - rodiola rosea - vitamina B - ácido glutamico - Ginko biloba Pero aún sigo batallando con la fatiga, ...

Hola Spab!!

Yo estoy comenzando a tomar un suplemento de ácido glutamico 250mg al día, por la mañana, y me está funcionando muy bien.

Muchos saludos!!

Hola Xana,

A mi me ayuda Risperidona .5 mgs una media hora antes de dormir. No tomo nada más, y logro dormir profundamente.

Mucha suerte, saludos!

Como saber cuánto magnesio debo de tomar?