Se encontraron 14 coincidencias

por nuerasténico
18 Nov 2022, 22:26
Foro: ASUNTOS TÉCNICOS Y ORGANIZATIVOS
Tema: Sugerencia de vista de ultimos temas/mensajes
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Sugerencia de vista de ultimos temas/mensajes

No sé si será posible, pero creo que una sección de mensajes recientes o post activos en la página principal ayudaría a localizar temas nuevos, preguntas de afectados, información nueva, ya que entrando en cada subforo es díficil diferenciar lo reciente de lo antiguo. Algo similar a este foro, que t...
por nuerasténico
18 Nov 2022, 22:15
Foro: SÍNTOMAS DEL SíNDROME DE FATIGA CRONICA
Tema: Retomo actividad física...
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Re: Retomo actividad física...

Mi opinión va en la línea de lo que dice Car, hay casos y casos, más en un sindrome tan poliédrico como SFC. Hace años hacía natación solo dos veces por semana, y creo que me venía bien. Cuando lo subí a hacerlo a diario y dando mucha caña es cuando me di cuenta de que algo no iba bien, y es cuando ...
por nuerasténico
18 Nov 2022, 21:59
Foro: SUPLEMENTOS / COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS
Tema: Orientación sobre suplementos
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Orientación sobre suplementos

Fatiga cónica auto-diagnosticada, como mucho de grado medio, el más bajo. Lo que peor que llevo es el PEM y los crash despues de actividad fisica o días con mucho estrés/actividad. Normalmente en periodos de mayor exigencia física y mental he tirado de multi-vitamínicos tipo pharmaton, supradyn, hid...
por nuerasténico
14 Nov 2022, 17:08
Foro: SÍNTOMAS DEL SíNDROME DE FATIGA CRONICA
Tema: Retomo actividad física...
Respuestas: 6
Vistas: 471

Retomo actividad física...

Esta semana retomé actividad física, en concreto la natación, y el viernes le di bastante caña con la sesgada idea de "recuperar el tiempo perdido" y para testear como mi cuerpo reacciona al ejercicio físico en estos momento. Resultado malestar post esfuerzo (PEM) de severidad media. Otros...
por nuerasténico
08 Mar 2020, 19:37
Foro: HILOS PERSONALES
Tema: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo
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Vistas: 8738

Re: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Hola, largo tiempo ha pasado desde este post. Actualmente ni he mejorado ni he empeorado. No he acudido a profesionales porque por mi ciudad expertos en fatiga crónica no hay, sí en fibromialgia. Además los médicos de la seguridad social pasan bastante del tema y si pueden explicarlo como psicosomát...
por nuerasténico
10 Oct 2015, 13:55
Foro: OTROS TEMAS
Tema: La B12 es la hidroxil u otra?.
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Re: La B12 es la hidroxil u otra?.

A modo de advertencia. Han cambiado la formulación del Hidroxil de la B12. Ahora se encuentra la forma cianocobalamina. La B1 y B6 son las formas hidrocloruro, se mantiene la formulación. Les he enviado un email a esta gente de Almirall, advirtiendo del problema que supone para los afectados de SFC.
por nuerasténico
10 Oct 2015, 13:37
Foro: SUPLEMENTOS / COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS
Tema: REACCIÓN AL HIDROXIL
Respuestas: 11
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Re: REACCIÓN AL HIDROXIL

Hola gente. Cual ha sido mi sorpresa que al ir a comprar Hidroxil me encuentro con que han cambiado la formulación de la B12 de hidroxocobalamina a la tan temida cianocobalamina. La B1 y B6 son las formas hidrocloruro, se mantiene la formulación. A saber por qué han cambiado la B12. Igual para ahorr...
por nuerasténico
10 Oct 2015, 13:36
Foro: SUPLEMENTOS / COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS
Tema: problemas con hidroxil
Respuestas: 9
Vistas: 41949

Re: problemas con hidroxil

Hola gente. Cual ha sido mi sorpresa que al ir a comprar Hidroxil me encuentro con que han cambiado la formulación de la B12 de hidroxocobalamina a la tan temida cianocobalamina. La B1 y B6 son las formas hidrocloruro, se mantiene la formulación. A saber por qué han cambiado la B12. Igual para ahorr...
por nuerasténico
27 Sep 2015, 21:57
Foro: SUPLEMENTOS / COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS
Tema: Resumen de suplementos para el tratamiento del SFC
Respuestas: 76
Vistas: 53984

Re: Resumen de suplementos para el tratamiento del SFC

Básicamente (MUY basicamente), el ATP es la energía que generan nuestras células a nivel mitocondrial para poder realizar cualquier función. Según el protocolo de la dra. Myhill: * D-Ribosa * Q10 * L-Carnitina * Magnesio * Nadh * Vitamina B-12 A estos suplementos básicos, otros estudios recomiendan...
por nuerasténico
04 Oct 2014, 00:43
Foro: SÍNTOMAS DEL SíNDROME DE FATIGA CRONICA
Tema: ¿Necesitar 10 horas o más de sueño?
Respuestas: 7
Vistas: 1909

Re: ¿Necesitar 10 horas o más de sueño?

Ser nervioso no tiene nada que ver con la tensión arterial. Cuanto más baja tienes la tensión, es decir el impulso cardiaco, más recurre el cuerpo al sistema nervioso y al adrenal, y acabamos petando. Besos Mmm, pues mi madre justo me ha comentado que una amiga le va a dar su tensiómetro, así que m...
por nuerasténico
28 Sep 2014, 18:48
Foro: SÍNTOMAS DEL SíNDROME DE FATIGA CRONICA
Tema: ¿Necesitar 10 horas o más de sueño?
Respuestas: 7
Vistas: 1909

Re: ¿Necesitar 10 horas o más de sueño?

Sí es algo típico de los SFC, pero puede ser por motivos diferentes. Tienes la tensión muy baja? Sino estás seguro, lo mejor es que te la tomes cada día durante una semana, justo cuando peor estás, si tienes una farmacia cerca. Besos Nunca me la he mirado, pero sería cuestión de mirarmela. Mi madre...
por nuerasténico
27 Sep 2014, 02:58
Foro: SÍNTOMAS DEL SíNDROME DE FATIGA CRONICA
Tema: ¿Necesitar 10 horas o más de sueño?
Respuestas: 7
Vistas: 1909

¿Necesitar 10 horas o más de sueño?

Primero recalcar que no estoy diagnósticado de SFC, pero tengo algunos síntomas que se pueden encuadrar en ello, en un grado menor. Lo que sí tengo es una astenia marcada que empeora con el ejercicio físico y la falta de descanso. En mi anterior mensaje me quejaba de cansancio extremo especialmente ...
por nuerasténico
25 Sep 2012, 00:27
Foro: HILOS PERSONALES
Tema: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo
Respuestas: 14
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Re: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Soy de Las Palmas de G.C. así que complicado lo tengo para encontrar algún médico o asociación que domine el tema (si alguien conoce de referencias de por aquí que me mande un MP) Supongo que pasará mucho tiempo hasta que reúna la suficiente información para saber qué diablos me pasa. Dejando a un l...
por nuerasténico
23 Sep 2012, 23:31
Foro: HILOS PERSONALES
Tema: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo
Respuestas: 14
Vistas: 8738

Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Hola, soy nuevo y me registre buscando algo de consuelo ante tanta incertidumbre. Tengo muchos de los síntomas de SFC, incluso hipotensión ortoestática, fibromialgia, surmenage, disautonomía, etc. Todo empezó desde que mudo, me parece. Empecé teniendo una obsesión con una antena de telefonía móvil. ...