SFC/EM Investigación

La cuestión es, no dejar de buscar "alternativas", de probar... Volvemos a lo de siempre, nos agarramos a un clavo ardiendo y probamos cualquier alternativa para ver si eso nos mejora...todo se reduce a ensayo y error y nuevo ensayo hasta ver qué nos viene bien. Ayer tarde tuve yoga. Hoy ...

Hola. Mejor que Eli y antavian no se puede explicar... Mi experiencia me dice que intentes ser antes amigo que otra cosa, en esa situación, tú no tendrás presiones y todo irá mucho mejor. Si ella va asumiendo tus limitaciones y las acepta, todo irá sobre ruedas, si no las acepta o no puede sobrellev...

A nivel personal he huido hacia ciertas teorias y soy muy consciente de eso, pero quien no se cojo a un hierro ardiendo cuando se esta ahogando en el mar? No se si doy a entender la idea, lo que yo escribo es a nivel personal, espero que nadie lo tome como cura de nada....pues yo no me he curado de...

Ok. Muchas gracias por el consejo, seguiré probando y ya veremos qué tal efecto hace en mi cuerpo. Ya me dí cuenta que por vuestra experiencia cada uno es su propio conejillo de indias, casi todos los "tratamientos" se basan en prueba-error y nueva prueba, quizás es lo peor que lleve, que ...

Muchas gracias, esperamos tus informes.

saludos

Bueno, la verdad es que se ha perdido un poco el norte con la pregunta, yo no quería saber qué técnica es mejor que otra, sino saber si me puede venir bien practicarlas o no hacerlo, como tan bien ha explicado Eli. Si me guío por cómo estoy...pues igual que hace 1 año, no he mejorado nada, pero tamb...

los ruidos...esos insoportables ruidos...con lo bien que estoy en casa cuando estoy solo que no pongo ni la tele y está todo en silencio, lo único que suena ahora mismo es el ventilador del ordenador, que es imposible callarlo, aunque compré otro ventilador y lo cambié hace un año para que no sonara...

Y clases de Zen? ....explicale tu problema al profe.... :wtf: vamos a ver...que no sé si me expliqué bien o lo lié un poco :crazy: las clases me las dan en una asociación de sfc y fibromialgia, no voy a un sitio privado ni nada, mi profe sabe el problema que tenemos y por eso hacemos un yoga-light,...

debe ser el tiempo que hace, yo me he tirado 2 días con las cervicales (y por ende la cabeza) fatal, a eso le añadimos el agotamiento y pal arrastre he estado...ya sólo falta que se me cure un poquito el estómago de tanto naproxeno...

que te mejores.

Un abrazo

hombre, no he ido aún a clases de taichi,me desaconsejaron empezar con yoga y taichi a la vez, a ver cómo me va el yoga, en el que hacemos muchos estiramientos y es muy suavecito y cuando aguante bien las clases a lo mejor me atrevo a hacer taichi (no sé de dónde viene el que dan aquí, imagino que s...

En estos últimos meses he contactado con un par de asociaciones, una es sfc-madrid y la otra es asinfysacro, en Móstoles, la primera está formada por personas con sfc y sqm exclusivamente y la segunda por gente con fibromialgia y los menos, con sfc. He visto las grandes diferencias de actuación de u...

¿y te compensa una reducción horaria? en mi caso, yo creo que a mí no, porque lo que más me agota es llegar al trabajo y volver luego a casa, pero claro, mi trabajo es sentado delante de un ordenador, y así por lo menos tengo ratos en los que puedo descansar mi mente ya que nadie me dice nada si me ...

Gracias, pero no tengo seguro privado y durante un tiempo no voy a poder costearlo...tendré que aguantar las listas de espera de la seguridad social

Coge los criterios diagnósticos del SFC y mira si los cumples. Luego, hay que hacer pruebas para buscar enfermedades con síntomas similares que SÍ aparecen en pruebas, y si no aparece nada (o nada concluyente), te diagnostican SFC. pues nada, comprobado de nuevo, tengo que tener un SFC como un cami...

No tengo diagnosticado nada aún, y la depresión me la "recomendó" un médico internista, pero yo tengo claro que no la tengo por lo mismo que me comentas tú: Para vencer la tentación de achacarlo todo al coco, utilizo una prueba que me parece de cajón: si el día que te levantas mejor crees ...

Hola. Creo que los resultados médicos están minando mi moral...esperaba que saliera algo en la biopsia muscular y nada...esperaba que saliera algo en las hormonas y todo normal...ya hasta dudo de que lo que tengo es sólo de cabeza, aunque me sienta igual al ir a trabajar o al estar en casa de vacaci...

Gracias, cacoya. Voy un día a la semana, obviamente no puedo seguir el ritmo de los demás, como bien dices, y eso que vamos a un ritmo lentísimo y muy suave porque las compañeras de yoga la que no tiene fibromialgia tiene problemas de espalda o sfc, y la profesora adapta muy bien el ejercicio. Pero ...

¿es que acaso no sabes que según los médicos la gente joven no tiene enfermedades y menos de este tipo? si a mí con 46 años, me ven buen aspecto y me dicen que no tengo nada o que es psicológico, ¡imagínate un chicarrón del norte como tú! no tienes derecho a estar enfermo, sobre todo si la analítica...

Bueno, pues después de no tener ninguna propuesta médica todavía, me he decidido a realizar rehabilitación con la gente de la asociación, tampoco nada fuerte, yoga, que nunca lo he hecho y no sé si me está viniendo bien o mal, pero por lo menos estoy entretenido un día a la semana...por ahora quedo ...

¡vaya! como decía mi madre: "a perro flaco todo se le vuelve pulgas" Siento mucho que encima de estar así haya ocurrido la fatalidad de tu hija...nunca me he roto nada, pero encima en el codo, debe ser dolorosísimo...bueno, que se recupere pronto y bien, que eso por suerte es pasajero. Yo ...