SFC/EM Investigación

elipoarch escribió: ↑14 Sep 2018, 19:03 tengo un día tonto... lo siento, cuando he visto harina de almendras y que usan el microondas me ha venido a la cabeza una salchicha de frankfurt con carquiñolis XD

Cocina fusión!!!

Hola, Violand !! Sé que la sigue con mucho éxito gente que tiene síntomas parecidos a los nuestros. Oí hablar de ella por primera vez a Montse Reus, nutricionista que tiene hipotiroidismo de Hashimoto, o a Edurne de Eva Muerde la Manzana, que no sé qué tuvo exactamente pero se parecía en los síntoma...

http://www.asafima.org/nuevo-grupo-reentrenamiento-de-la-amigdala/ "El contenido de la intervención, con protocolo validado y aprobado por la unidad de investigación de Atención Primaria y Prevención RED IAAP y el Consejo de Ética Médica de La Comunidad Autónoma de Aragón para realizar estudios...

Hola! Yo creo que esto es una especie de efecto dominó, en el que algún sistema de nuestro cuerpo se descompensa por la razón que sea, y descompensa a los demás, Gupta cree que la amigdala es el principio, otros creen que el sistema inmunitario, otros que la resistencia a la insulina... y yo creo qu...

Sííííí! A veces las cosas más sencillas son las mejores, y esta es una de esas veces

Las grasas en dieta ketopaleo se pueden sacar del aguacate, el coco en todas sus variantes (leche para cocinar o beber, manteca, coco rallado...) pero también de las olivas, el ghee (mantequilla clarificada para cocinar) o los frutos secos (preferiblemente los de menor índice glicémico, como las ma...

Hola! Hace tiempo que lo incluí en mi dieta porque también había leído que era antiinflamatorio entre otras muchas cosas, y me he sorprendido al leer que era inflamatorio y nos venía mal. Conocía este estudio que os voy a enlazar y que demuestra que es beneficioso y antiinflamatorio: https://www.ncb...

Hola de nuevo: Dejo aquí este enlace que descubrí investigando sobre el papel de la resistencia a la insulina (al parecer tan relacionada con el SFC) y la endometriosis. Me gustó mucho porque se explican muy bien tanto las vías convencionales de tratamiento como las alternativas, con especial hincap...

Ese es más feocho, pero... dos minutos en el microondas (aquí lo usan para perritos)
https://www.thatslowcarb.com/low-carb-hot-dog-buns/

Otra receta, con lino y claras de huevo (no probé). Menos mal que venden claras de huevo en tetrabrik, porque mamá! Pero tiene buena pinta, blandito :P : https://www.youtube.com/watch?v=K5IbisSaYr8 el levado es para que reaccione el gluten, si no me equivoco, y estos panecillos no llevan gluten... n...

Yo no sé si ha sido casualidad o va a ser así siempre, pero durante varios días he hecho una comida diaria(*) (eso sí, qué festines) y me he sentido mejor! Y si ceno duermo peor.

((*) Vale, confieso que a media tarde también me he comido un puñado de almendritas y una loncha de cecina...)

Puñalitos, acabo de editar tu mensaje con la imagen alojada en nuestro servidor, así no se pierde, jeje. Ah, mucho mejor, gracias! ¿Las macros son para qué cantidad de producto final? Para la receta completa al horno (sumando a ojo unos 950g...) @ Puñalitos G. , te acabas de ganar mi corazón. :lol:...

Croquetas paleo cetogénicas, con harina de almendras y rebozadas con torreznos molidos. Estoy deseando hacerlas, me tienen una pintaza tremenda: https://www.facebook.com/411004122695000/posts/croquetas-nadie-notar%C3%A1-que-son-cetog%C3%A9nicas-aunque-al-ver-la-tabla-nutricional-pa/430016157460463/ ...

Ya me habéis dado hambre!!! Tengo unas ganas terribles de probar una receta que vi de croquetas de jamón de harina de almendra rebozadas con torreznos que publicó Keto Princess Warrior!!!! . Voy a postear la receta en el hilo de recetas!

Ok, si no pasas de 20g de carbohidratos en principio está bien! Una duda tengo unas tostadas de arroz y lino, llevan 2,5 de CH por tostadita, me sabe mal tirarlo y eso mi marido no se lo comerá, no se si de vez en cuando me podría tomar una siempre que no pase la cantidad de CH. Pues Violand , no te...

Hola, he visto esto y me he apuntado, es gratis por lo que así chafardeo, veremos como comen(supongo que más avanzado que yo que hago lo más fácil). Edito No me deja poner el enlace así que si os apetece seguir un reto paleo de 21 días buscar en Facebook el María Corbalán. Salud integrativa. Y busc...

Hola de nuevo: Ahora vamos a empezar a ir más en detalle sobre los distintos aspectos de la dieta. En el resumen que subo a continuación se habla del síndrome metabólico y sus consecuencias, y de los lácteos. Ojalá os resulte útil. https://drive.google.com/open?id=10VB6a-9Qj6Xx9SwOFm0AuX1lsMevRu0v E...

Bien, buenas noticias entonces, qué alegría!

@poetessinmotion , cómo te está yendo???

poetessinmotion qué suerte de madre cocinera. Me apunto lo de la sopa de cebolla. Cuánto caldo le echas para una cebolla y dos huevos? Aquí tenemos una carnicería buenísima, CARNICUM S.L., que tiene carnes de pasto y creo que ecológicas también, en serio se nota tanto en la energía??? Yo las estaba...