SFC/EM Investigación

Una recuperación, aunque sea pequeña, es siempre una buena noticia, me alegro y espero que no se quede en eso, sino que aumente y sea duradera. La psiconeuroinmunología, bien entendida y aplicada es una buena herramienta, ya que es verdaderamente integradora. El obstáculo es que requiere tener cono...

Dinos específicamente y con muchos más detalles Tipo de ejercicio... En principio anaerobio intenso (levanta pesas, flexiones, sentadillas...) Duración... En principio has dicho 4 minutos Horario. ... En principio minutos antes de comer Gracias por la enhorabuena (a tí y a todos los que aún no se l...

Hola a todos, Puñalitos G no sé si ya los has dicho, pero en todo caso, podrías decirnos quién te está llevando y dónde? Gracias. Hola, Libe A mí me está llevando Irene Iglesias. Tiene la consulta en Betanzos (A Coruña): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.downdogapp.hiit&hl=es_41...

Dinos específicamente y con muchos más detalles Tipo de ejercicio... En principio anaerobio intenso (levanta pesas, flexiones, sentadillas...) Duración... En principio has dicho 4 minutos Horario. ... En principio minutos antes de comer Gracias por la enhorabuena (a tí y a todos los que aún no se l...

Me alegro mucho. ¿Qué documento sobre ejercicio crees que es el mejor para llevarle a un internista? Hola, Coco: No lo sé, Myhill ha escrito sobre ello, pero yo lo que hice fue seguir las pautas de mi PNI. He tenido muy mala suerte con la internista que me tocó y hace tiempo que no he vuelto a su c...

De todas maneras me interesaria saber como supo tu doctora que tenias un exceso de tóxicos en el higado,si sabes que tipo de toxicos eran esos y como los removistes. Hola! Yo le llevé un histórico de analíticas del último año (analíticas normales con algún parámetro extra, como hormonas tiroideas y...

Espectacular enhorabuena probare voy a informarme ...como desintoxicar el hígado alguna recomendación? Mi recomendación es que visites a alguien formado en psiconeuroinmunología y que mire tu caso bien, y te prescriba algo ajustado a tí! A mí no me ha recetado nada, por ejemplo. El simple hecho de ...

Buenas tardes! Ya me conocéis, aunque publiqué muy poco llegué al foro hace aproximadamente 3 años con un cuadro bastante severo. Gracias a la alimentación paleo-cetogénica fui mejorando muy lentamente pero de forma constante (con altibajos), pasando de estar a un 10% de mi capacidad (encamada, sin ...

Hola.

Por si ayuda, yo los tengo desde niña y normalmente son tolerables, pero noto que guardan mucha relación con los niveles de histamina (en mi caso por lo menos).

Salud a todos.

En cuanto a Gupta y su método, un corto vistazo en Pubmed te deja muy claro cuál es su "diagnóstico" sobre el SFC... transtorno psicosomático. Es el problema de formarse una opinión a base de cortos vistazos. Vistazos más largos aclaran que el abordaje no es sólo psicológico, es bastante ...

De otro foro sobre magnesio. Buscando sobre la relación entre magnesio y mastocitos he encontrado esto (es un pantallazo de un libro de google books). En resumen dice que un déficit de magnesio acentúa los síntomas alérgicos y hace hiperactivos a los mastocitos haciendo que segreguen más histamina:...

@Puñalitos G. , cuidado con los ataques personales directos... Buenos días. Hacía más de un año que no entraba y no había visto esto. He releído y no he visto ningún ataque personal directo, he rebatido opiniones con otras opiniones, creo que mejor argumentadas, y no he atacado ni descalificado a n...

Creo que me pasa lo que a muchas... En cuanto notamos mejoría nos lanzamos a "vivir la vida" (es decir, a salir a hacer la compra y tener algo de vida social para variar...) y nos olvidamos del energy envelope, el pacing y blablablá... ¿Quién dijo fatiga? Sigo de todos modos con la dieta....

Lo tengo que probar

Hola, veo que este hilo se quedo colgado hace tiempo, se sabe algo más de la traducción del libro?? Hola! Presté el libro y no me lo han devuelto. Aún así lo más importante es la base de la dieta, que está explicada en el resumen. Después dedica la mayor parte de los capítulos a formas de cocinar c...

Vaya, no sé qué ha pasado porque había contestado a tu mensaje anterior @Puñalitos G., pero veo que no está. No recuerdo muy bien que puse pero en todo caso quería darte las gracias por toda la información que me das y que estás aportando sobre este asunto de la dieta Paleo-cetogénica. Supongo que ...

Quien por disautonomía o por otros motivos come poca cantidad, si decide comer mayormente grasas lo que pasa es que se sacia en cero coma, por lo que haciendo cuentas come poca proteína entrando en un déficit de aminoácidos que a la larga le pasará factura. Eso es muy fácil de solucionar y hay vari...

Buenas tardes, Maq!! 1. Quienes habéis hecho la dieta y os ha ido bien, ¿la seguís manteniendo?, ¿seguís mejor?. Yo la sigo haciendo desde que empecé este hilo, me está yendo genial. No estoy curada, tengo brotes (más suaves, más cortos y más espaciados), he sufrido un retroceso serio a raíz de toma...

Hola! A mí no me importa citar: un sistema de venta que se autoperpetúa, desde luego, con la ayuda imprescindible de los intermediarios que también sacan beneficio: los "enfermos" que te lo ofrecen Pero está confirmado que es un sistema de venta piramidal? Por lo que vi en su día, no :roll...

Claro, se entiende que no es una medida única sino complementaria y que una afirmación de ese tipo sería temeraria si estamos en una situación de peligro. Seguir un programa así no significa que se pueda prescindir de un tratamiento o del entorno que en ese momento resulte saludable.