Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

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nuerasténico
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Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Mensaje por nuerasténico » 23 Sep 2012, 23:31


Hola, soy nuevo y me registre buscando algo de consuelo ante tanta incertidumbre. Tengo muchos de los síntomas de SFC, incluso hipotensión ortoestática, fibromialgia, surmenage, disautonomía, etc.

Todo empezó desde que mudo, me parece. Empecé teniendo una obsesión con una antena de telefonía móvil. Ya tenía un historial de neurosis obsesiva (TOC) tratado con fármacos desde los 17 años, con períodos donde no tomaba nada. El caso es que empecé de nuevo a tomar fármacos para tratar esta obsesión con la antena para dormir principalmente (mirtazapina un antidepresivo más un ansiolítico). Tengo que decir que durante 10 años de mi vida llevé una vida totalmente sedentaria, y no sé si tendrá relación con el cansacio extremo que sufro ahora.

La medicación me mejoro mucho, se fue la obsesión. En eso que me anime también ha llevar una vida más activa y salir de la burbuja en la que estaba metido. Me apunte a un curso y empecé a realizar natación 2 veces en semana. Poco después empecé a trabajar de peón de limpieza y mantenimiento durante 6 meses, y coincidió que empecé a tomar sertralina, otro antidepresivo. Pues a partir de ahí, fue cuando empecé a ser consciente de el ejercicio físico cualquiera que sea empeoraba el cansancio. Había momentos en que ya no podía ni levantar un brazo para cortar una palmera, pues me daban bajadas de tensión y debilidad general. Tenía que hacer esfuerzos sobrehumanos para estar de pie 5 horas. El calor también empeora el cansacio. Por entonces iba a diario a natación. Total que empecé a preocuparme y a ser consciente de que tenía un problema y no había adaptación al esfuerzo, el cansancio seguía y seguía.

Por las mañanas es horrible, no tengo fuerzas para nadas, tengo ganas de tumbarme en la cama, es única postura que tolero, tengo sueño, cefaleas, sensación de debilidad general, Me cuesta estar de pie o sentado, como si tuviera la tensión baja, con tono muscular bajo, con sensación de embotamiento mental, lentitud de pensamiento, sueño, vista cansada, algo de cefaleas, bostezos, dificultad de concentración, etc y taquicardias o palpitaciones al hacer movimientos simples como caminar, subir escaleras o agacharme. Desgana generalizada. Además tengo la sensación de sueño no reparador.

Leo en la wikipedia cosas como
ell síntoma más frecuente es la sensación de haber contraído "una gripe que nunca se cura". En ocasiones lo describen como sensación de estar envenenados o intoxicados
y es justo la sensación que tengo, pues a pesar de tomar vitaminas, ir a natación a diario, el cansancio va a peor, es como si tuviera intolerancia al estrés. Mi psiquiatra me aumenta el ansiolítico para descansar y nada, la fatiga va a peor o se mantiene. O es una psisomatización del copón o definitivamente tengo un cuadro multifactorial bastante relacionado con el SFC, la fibromialgia y demás patologías con síntomas parecidos.

En fin espero que alguien se sienta identificado y pueda orientarme sobre qué hacer para descartar causas y ponerle remedio.

PD. tengo la sensación que la clave gira en torno a la intolerancia al estrés, especialmente el ejercicio físico. Desde que voy a natación es cuando me he empezado a dar cuenta del cansancio que me domina. He estado leyendo esta guía y me suena tan conocido los siguientes síntomas:
- Trastornos del sueño
– Sueño no reparador
– Inversión del sueño (por ejemplo, dormir desde las cuatro de la madrugada hasta las doce de la mañana).
Fatiga
– Cansancio persistente y extremo.
– Mareos al ponerse de pie
- Pérdida del apetito.
El resto de síntomas no los tengo o pueden ser explicados por otras causas. Es complicado hacer un diagnóstico diferencial ufff

antavian
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Re: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Mensaje por antavian » 24 Sep 2012, 17:36


En principio estas en tratamiento psiquiatrico, tu psiquiatra te puede diagnosticar en su sentido.

De todas formas, ponte en contacto con alguna asociacion de nuestras enfermedades de tu zona y pideles que te digan un medico que este al dia y pidete visita....el descartara otras enfermedades, piensa que nosotros somos unos descartados de todo lo demas...por tanto, te queda mucho, muchisimo para un diagnostico...como para decir que tienes tal o cual cosa....

Un abrazo, al medico venga.
TODOS LOS DIAGNOSTICADOS DE ALGUNO DE LOS LLAMADOS SINDROMES DE SENSIBILIZACION CENTRAL DEBERIAN HACER CONTROL AMBIENTAL, AUNQUE NO ESTEN DIAGNOSTICADOS DE SQM
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elipoarch
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Re: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Mensaje por elipoarch » 24 Sep 2012, 18:24


Tu diagnóstico de SFC será difícil, puesto que no te lo diagnosticaran si hay otras posibles causas...

Lo siento, no doy para más hoy... bienvenido al foro!
VINCIT QUI SE VINCIT (Vence quien se vence a sí mismo)
EX NOTITIA VICTORIA (En el conocimiento reside el triunfo) 12
(tomado prestado de un amiguete... gràcies, Fran)
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DONA al Estudio de Biomarcadores para EM/SFC en el Centro de Investigación Médica Aplicada de la Clínica de Navarra:
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ENTRE TODOS PODEMOS!!! :V: :V: :V: :V:

Sajafra
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Re: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Mensaje por Sajafra » 24 Sep 2012, 18:37


Hola y bienvenido!

Te digo lo mismo que ya te han dicho, deben hacerte un diagnóstico diferencial, y para ello debes acudir a algún especialista o internista con conocimientos de SFC (que no abundan), para que él valore y descarte si los síntomas son o no por las otras patologías que padeces. Es un largo camino, pero al menos sabrás a que atenerte.

Lo que sí es cierto, es que el estrés y los esfuerzos físicos, hacen empeorar a los enfermos de SFC, pero también es verdad que el estrés afecta o causa muchas otras enfermedades.

Mucho ánimo y fuerza!

*Eli, deduzco de tu respuesta, inusualmente escueta, que te encuentras "regular". Lo siento y espero que puedas descansar y reponerte un poco lo antes posible. Un abrazo!

antavian
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Re: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Mensaje por antavian » 24 Sep 2012, 19:05


elipoarch escribió:Tu diagnóstico de SFC será difícil, puesto que no te lo diagnosticaran si hay otras posibles causas...

Lo siento, no doy para más hoy... bienvenido al foro!

Yo ya llevo una temporadilla hecho polvo, creo que es el cambio de estacion, presion atmosferica.

Que nos mejoremos Eli y demas afectados por el cambio de tiempo.

Un abrazo.
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jos
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Re: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Mensaje por jos » 24 Sep 2012, 19:13


Buenas,

Tendrías que hacerte una analítica completa (y también específica relacionada con la enfermedad) para poder saber cual puede ser la posible causa de tu estado actual y si es posible que tengas EM/SFC, teniendo también en cuenta los síntomas que comentas y el historial médico. Yo, como ya se te ha dicho anteriormente, te recomiendo que de entrada vayas a a un especialista en medicina interna y pidas opinión. Por su puesto, también te recomiendo que te leas muchas cosas que se han publicado por aquí pues también te podrían ayudar a valorar mejor el tema.

Suerte!

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nuerasténico
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Re: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Mensaje por nuerasténico » 25 Sep 2012, 00:27


Soy de Las Palmas de G.C. así que complicado lo tengo para encontrar algún médico o asociación que domine el tema (si alguien conoce de referencias de por aquí que me mande un MP) Supongo que pasará mucho tiempo hasta que reúna la suficiente información para saber qué diablos me pasa. Dejando a un lado el tema del diagnóstico, ¿me recomendáis algún complemente alimenticio que me alivia el cansancio?

Por el momento tomo Denubil, con poco o ningún efecto. Pero lo han dejado de subvencionar en la SS. El ginseng me produce ansiedad, soy intolerante a él. Me han recomendado sulbutiamina para la astenia, a ver si lo pruebo. También he notado que el Supradyn activo a diferencia de otros multivitamínicos si que se nota especialmente en la fatiga física. Creo que puede ser por la coenzima Q10, que como sabréis su deficiencia está relacionada con el SFC. Y bueno también he empezado a tomar otras cosas para la memoria y la lentitud de pensamiento, me gasto ahora mismo 40 €/mes para poder sobrellevar mis estudios.

Me estoy planteando seriamente en disminuir de intensidad mis sesiones de natación, a ver como reacciono. Lo que más me cuesta es levantarme temprano para estudiar, pues debería hacerlo a las 7-8 para aprovechar el día, y sólo tengo la voluntad de levantarme a las 10 de la mañana. Los días que hago el esfuerzo sobrehumano de levantarme a las 6-7 de la mañana sobrevivo a base de té verde.

Agradecería cualquier consejo al respecto que me recomendéis.

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Hapy
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Re: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Mensaje por Hapy » 25 Sep 2012, 12:36


Hola, creo que deberias consultarle a tu psiquiatra si puede ser por el cambio del antidepresivo, porque todos estos sintomas tambien aparecen como efecto secundario en los antidepresivos.

antavian
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Re: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Mensaje por antavian » 25 Sep 2012, 14:20


Lo que me parece absurdo y no lo digo por nosotros, lo digo por la clase medica.

Es que aqui entre gente buscando diagnostico, porque muchos medicos, incluso especilistas, ni saben, ni quieren saber, ni se le espera, ni na de na....y seamos los enfermos los que tengamos que aprender de medicina y buscarnos la vida.

Lo que me parece absurdo, es que por internet, uno se entere de tratamientos como complemetos, dietas, protocolos, etc..

Todo esto riza el rizo y de verdad, yo soy, debo estar loco, que si yo fuera medico me daria verguenza lo que estan haciendo, suprema verguenza.

Feliz dia.
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antavian
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Re: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Mensaje por antavian » 25 Sep 2012, 14:23


nuerasténico escribió:Soy de Las Palmas de G.C. así que complicado lo tengo para encontrar algún médico o asociación que domine el tema (si alguien conoce de referencias de por aquí que me mande un MP) Supongo que pasará mucho tiempo hasta que reúna la suficiente información para saber qué diablos me pasa. Dejando a un lado el tema del diagnóstico, ¿me recomendáis algún complemente alimenticio que me alivia el cansancio?

Por el momento tomo Denubil, con poco o ningún efecto. Pero lo han dejado de subvencionar en la SS. El ginseng me produce ansiedad, soy intolerante a él. Me han recomendado sulbutiamina para la astenia, a ver si lo pruebo. También he notado que el Supradyn activo a diferencia de otros multivitamínicos si que se nota especialmente en la fatiga física. Creo que puede ser por la coenzima Q10, que como sabréis su deficiencia está relacionada con el SFC. Y bueno también he empezado a tomar otras cosas para la memoria y la lentitud de pensamiento, me gasto ahora mismo 40 €/mes para poder sobrellevar mis estudios.

Me estoy planteando seriamente en disminuir de intensidad mis sesiones de natación, a ver como reacciono. Lo que más me cuesta es levantarme temprano para estudiar, pues debería hacerlo a las 7-8 para aprovechar el día, y sólo tengo la voluntad de levantarme a las 10 de la mañana. Los días que hago el esfuerzo sobrehumano de levantarme a las 6-7 de la mañana sobrevivo a base de té verde.

Agradecería cualquier consejo al respecto que me recomendéis.

Todo la informacion que recoges esta muy bien, pero debe ser un medico el que te digo lo que te esta pasando, no tu....ves a una asociacion de fibro, las hay en canarias y preguntales por medicos y te haces una visita si te es posible....lo demas es perderse en un mundo de anecdotas, diagnosticos bien intencionados por enfermos solidarios, etc....la clave esta en conseguir visitarse por medicos correctos....

Un abrazo y suerte.
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antavian
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Re: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Mensaje por antavian » 25 Sep 2012, 14:25


Yo tengo sfc, grave y no puedo ir a nadar, no tengo fuerzas y si voy varias veces me resfrio...si eso te sirve de guia...como minimo sfc grave no tienes, estaras, si estas, en un principio...los sfc graves no hacemos de normal demasiado deporte, o simplemente ir a nadar, lo pagamos...tomar una sauna tambien lo pagamos...pagamos cualquier cosa....si tienes sfc, dejas la natacion, te recuperaras un poquito, pero no mucho, seguiras teniendo severo cansancio.
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cacoya
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Re: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Mensaje por cacoya » 25 Sep 2012, 14:30


Siento comunicarte que en Las Palmas no hay ningún especialista en SFC.
La asociación Afrigranca, creo que si te puede ayudar con algún especialista en Fibro, pero tampoco estoy segura.

Un compañero de foro, consiguió en primer diagnostico en medicina interna, pero en Tenerife, porque podía ir allí, y luego tramitó todo con la Dra. García Quintana en Barcelona.

Yo después de muchos años, estoy haciendome las primeras pruebas con una doctora de Madrid.

De todas formas, con los antecedentes psiquiatricos que comentas, hoy por hoy, creo que hasta estos especialistas achacarían la situación a la medicación y sus efectos secundarios. De todas formas, un SFC de libro, como dice EndSFC, no podría estar haciendo natación como tú. O eso creo.

Besos

disautonoma81
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Re: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Mensaje por disautonoma81 » 25 Ago 2016, 15:54


Hola yo soy una chica de 35 q tambien tuve TOC 10 años, despues cuando me empece a encontrar.con fuerzas y empece a trabajar me empece a notar cada vez mas cansada y al cabo de 2 años tuve q dejar de tabajar.
Ahora llevo 8 años con fibromialgia y SFC apenas puedo salir a la calle ni aguantar un dia entero sin.dormir una siesta larguisima por favor a pasado mucho tiempi pero si ves este mensaje y has mejorado en algo por favor informame, a mi lo unico q me ha hecho algo hasta ahora es la Lyrica.

michael
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Re: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Mensaje por michael » 31 May 2017, 13:16


nuerasténico escribió:
23 Sep 2012, 23:31
Hola, soy nuevo y me registre buscando algo de consuelo ante tanta incertidumbre. Tengo muchos de los síntomas de SFC, incluso hipotensión ortoestática, fibromialgia, surmenage, disautonomía, etc.

Todo empezó desde que mudo, me parece. Empecé teniendo una obsesión con una antena de telefonía móvil. Ya tenía un historial de neurosis obsesiva (TOC) tratado con fármacos desde los 17 años, con períodos donde no tomaba nada. El caso es que empecé de nuevo a tomar fármacos para tratar esta obsesión con la antena para dormir principalmente (mirtazapina un antidepresivo más un ansiolítico). Tengo que decir que durante 10 años de mi vida llevé una vida totalmente sedentaria, y no sé si tendrá relación con el cansacio extremo que sufro ahora.

La medicación me mejoro mucho, se fue la obsesión. En eso que me anime también ha llevar una vida más activa y salir de la burbuja en la que estaba metido. Me apunte a un curso y empecé a realizar natación 2 veces en semana. Poco después empecé a trabajar de peón de limpieza y mantenimiento durante 6 meses, y coincidió que empecé a tomar sertralina, otro antidepresivo. Pues a partir de ahí, fue cuando empecé a ser consciente de el ejercicio físico cualquiera que sea empeoraba el cansancio. Había momentos en que ya no podía ni levantar un brazo para cortar una palmera, pues me daban bajadas de tensión y debilidad general. Tenía que hacer esfuerzos sobrehumanos para estar de pie 5 horas. El calor también empeora el cansacio. Por entonces iba a diario a natación. Total que empecé a preocuparme y a ser consciente de que tenía un problema y no había adaptación al esfuerzo, el cansancio seguía y seguía.

Por las mañanas es horrible, no tengo fuerzas para nadas, tengo ganas de tumbarme en la cama, es única postura que tolero, tengo sueño, cefaleas, sensación de debilidad general, Me cuesta estar de pie o sentado, como si tuviera la tensión baja, con tono muscular bajo, con sensación de embotamiento mental, lentitud de pensamiento, sueño, vista cansada, algo de cefaleas, bostezos, dificultad de concentración, etc y taquicardias o palpitaciones al hacer movimientos simples como caminar, subir escaleras o agacharme. Desgana generalizada. Además tengo la sensación de sueño no reparador.

Leo en la wikipedia cosas como
ell síntoma más frecuente es la sensación de haber contraído "una gripe que nunca se cura". En ocasiones lo describen como sensación de estar envenenados o intoxicados
y es justo la sensación que tengo, pues a pesar de tomar vitaminas, ir a natación a diario, el cansancio va a peor, es como si tuviera intolerancia al estrés. Mi psiquiatra me aumenta el ansiolítico para descansar y nada, la fatiga va a peor o se mantiene. O es una psisomatización del copón o definitivamente tengo un cuadro multifactorial bastante relacionado con el SFC, la fibromialgia y demás patologías con síntomas parecidos.

En fin espero que alguien se sienta identificado y pueda orientarme sobre qué hacer para descartar causas y ponerle remedio.

PD. tengo la sensación que la clave gira en torno a la intolerancia al estrés, especialmente el ejercicio físico. Desde que voy a natación es cuando me he empezado a dar cuenta del cansancio que me domina. He estado leyendo esta guía y me suena tan conocido los siguientes síntomas:
- Trastornos del sueño
– Sueño no reparador
– Inversión del sueño (por ejemplo, dormir desde las cuatro de la madrugada hasta las doce de la mañana).
Fatiga
– Cansancio persistente y extremo.
– Mareos al ponerse de pie
- Pérdida del apetito.
El resto de síntomas no los tengo o pueden ser explicados por otras causas. Es complicado hacer un diagnóstico diferencial ufff
Mismo caso, distinto tratamiento.. es como si estuviera escribiendo yo porque a mi esto tambien me empezo a raiz de un tratamiento que me sento mal, de hecho hace unos meses e notado el empeoramiento tomando el famoso cymbalta del que e leido buenisimas opiniones pero que a mi me a jodido por completo sumandome mas sintomas.Resultado?Tirado una buena parte del dia en una cama con contracturas musculares y sintomalogia nueva que a veces pienso si es que en realidad me estoy volviendo loco o es esto todo una pesadilla que pasara

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nuerasténico
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Re: Cansancio y fatiga. No sé que diablos tengo

Mensaje por nuerasténico » 08 Mar 2020, 19:37


Hola, largo tiempo ha pasado desde este post.

Actualmente ni he mejorado ni he empeorado. No he acudido a profesionales porque por mi ciudad expertos en fatiga crónica no hay, sí en fibromialgia. Además los médicos de la seguridad social pasan bastante del tema y si pueden explicarlo como psicosomático se enrocan en eso y no te hacen ni p*** caso.

Me hice hace unos años prueba de apnea del sueño, porque sospechaba que eso también podía ser un factor relacionado y me salió apnea leve, y me recomendaron dormir de lado para evitarla.

Para momentos de mayor exigencia física he estado a base de suplementos, y no sé si será efecto placebo que más o menos iba saliendo para adelante. Cualquier cosa podeis escribirme por privado.

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