Me presento, soy Leticia

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Leticia
Mensajes: 21
Registrado: 17 Feb 2020, 20:25

Me presento, soy Leticia

Mensaje por Leticia » 17 Feb 2020, 23:00


Hola a todos!
Imagino que estoy en un camino que muchos de vosotros habréis recorrido ya.
Todo lo que me pasa me hace pensar en SFC/EM pero aún sin diagnosticar.
Tengo mucho que contaros, mucho que leeros y muchas preguntas que hacer. Trataré de hacerlo poco a poco para no agobiar.
Hoy quería solamente presentarme y agradecer a todos vuestra participación, me hace sentirme acompañada.
Y una preguntilla...alguien sabe si el Diazepam aumenta los síntomas?
Gracias!!!

Elpis
Mensajes: 111
Registrado: 10 May 2014, 19:47

Re: Me presento, soy Leticia

Mensaje por Elpis » 18 Feb 2020, 00:35


@Leticia, bienvenida al foro. A muchos de nosotros nos es de gran ayuda y apoyo estar por aquí y esperamos que también sea en tu caso. Como bien dices, se siente uno más acompañado. Es frecuente que a los síntomas físicos se le sume la incomprensión del entorno y la desidia los profesionales que han de atendernos, así que el simple hecho de poder compartir la experiencia o pedir consejo a otras personas en la misma situación es de gran ayuda.

Hay temas que se han tratado mucho y podrás ver toda la información en los hilos correspondientes. Si no encuentras algo o tienes alguna duda en particular, no dudes en preguntar, que siempre hay alguien dispuesto a echar una mano.

En cuanto a si el diazepam puede empeorar los síntomas, cada uno de nosotros es un mundo y reacciona de forma diferente. Pero esa medicación es una benzodiazepina con importante efecto relajante muscular, por lo que es probable que notes empeoramiento del grado de fatiga, especialmente si lo tomas de día. Si bien puede ser útil para dormir o reducir la ansiedad, hay otras opciones con menor efecto muscular.

Dependiendo de las dosis que tomes, el tiempo y los motivos, se pueden buscar alternativas si notas que te empeora los síntomas. Pero siempre bajo control de algún profesional.
Elpis

Leticia
Mensajes: 21
Registrado: 17 Feb 2020, 20:25

Re: Me presento, soy Leticia

Mensaje por Leticia » 18 Feb 2020, 16:10


Muchas gracias Elpis por todo lo que me dices.
Voy a seguir leyendo cosas por aquí antes de preguntar más, para no repetirme.
Seguiremos en contacto.
Gracias de nuevo.

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Elisa Maza
Mensajes: 66
Registrado: 24 Nov 2019, 19:53

Re: Me presento, soy Leticia

Mensaje por Elisa Maza » 19 Feb 2020, 22:18


Bienvenida!

Conseguir un diagnostico oficial es complicado, pero irte haciendo a la idea, los sintomas tipicos de sfc:

-Fatiga que te impide hacer un 50% o más de tus actividades normales, y que se prolonga más de 6 meses.

-Sindrome post esfuerzo, si un dia te extralimitas al dia siguiente en vez de estar descansada después de dormir toda la noche, estás peor.

-Deterioro neurocognitivo, pierdes memoria y concentración.

-Intolerancia ortostatica o POTS. La tendencia a sufrir desmayos si estás un rato de pie.

Si tienes 3 de los 4 sintomas probablemente tengas sfc.
Not Today

Leticia
Mensajes: 21
Registrado: 17 Feb 2020, 20:25

Re: Me presento, soy Leticia

Mensaje por Leticia » 20 Feb 2020, 15:28


Gracias Elisa!
Tengo todo eso más una multitud de síntomas añadidos, como mareos, inestabilidad, piernas muy débiles, quemazón y sensación extraña en las plantas de los piés etc. (Ando como un pato mareao)
Hay días que me encuentro mejor(y entonces pienso que no tengo nada) pero haciendo, yo creo que ni el 30% de lo que hacía antes. Y sí que cuando me paso (ni mucho menos haciendo lo de antes) es como si colapsara y me quedo varios días o semanas que no puedo con mi cuerpo. Me cuesta hasta respirar y hablar y, cuando me he encontrado tan tan cansada, me han dado varias crisis de ansiedad que he superado gracias a mis respiraciones de yoga.
En general (yo que soy una "polvorilla" y siempre tengo que estar haciendo cosas de aquí para allá y rápido) estoy lenta lenta.
Vamos que yo creo que lo tengo claro pero, como digo, los facultativos no parece que entiendan mucho del tema y me están mareando de un especialista a otro.
A ver si encuentro a alguien que me diagnostique de una vez!
Gracias de nuevo!!!

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