alguien ha mejorado con antidepresivos

[antavian]

antavian, bien que lo sabes a qué me refiero, no te hagas ahora el somarda

La franja dorsal comienza con V1 cruza a través del área visual V2, luego por la área dorsomedial y el área visual MT (también conocida como V5) y llega a la corteza parietal posterior. La franja dorsal es llamada a menudo como la "ruta dónde" o "ruta cómo", está asociada al movimiento, representación de objetos locaciones, y control de los ojos y brazos, especialmente cuando la información visual es usada para guiar sacadas o alcance.

Lo que tú sugieres de modo solapado involucra otras vías, de origen más alejado en la evolución del encéfalo. Más instintivo, y con menos control voluntario.

Tu trabajo implicaba cosas fisicas, el mio no...no se de que va la cosa, ni me hago el somarda en lo mas minimo.


Feliz tarde.

[holapollo]

Soy un malpensado, antavian, perdona.

Me refería a que en caso de fatiga o debilidad muscular, hiciera el ejercicio mental de calcular, a ojo, el volumen físico del cuerpo de la amiga, a partir de esa estimación, su peso, y hacerse una idea del esfuerzo que supondría hacerle la típica broma a la que somos tan aficionados, de demostrar lo poco que nos importa nuestra columna vertebral y nuestra hernia incipiente, levantándola en brazos.
Algo que yo soy muy propenso a hacer y que me ha costado, entre otros percances, una fisura en el codo, por hacerlo en estado de embriaguez.

Y para que ninguna mujer crea que es entretenimiento sexista, les diré que a mí me han devuelto el cumplido en un par de ocasiones. La verdad es que no peso mucho, pero bueno, aún así es una sorpresa ver que quien te levanta inesperadamente no es uno de tus amigos de jarana, sino una de tus amigas.

Vamos, ni más ni menos, el experimento mental que hubiera hecho Arquímedes, dsi en vez de haber nacido en la Antigua Grecia lo hubiera hecho en la Ribera 'el Ebro

¡Hálá máñáááá!

[antavian]

Soy un malpensado, antavian, perdona.

Me refería a que en caso de fatiga o debilidad muscular, hiciera el ejercicio mental de calcular, a ojo, el volumen físico del cuerpo de la amiga, a partir de esa estimación, su peso, y hacerse una idea del esfuerzo que supondría hacerle la típica broma a la que somos tan aficionados, de demostrar lo poco que nos importa nuestra columna vertebral y nuestra hernia incipiente, levantándola en brazos.
Algo que yo soy muy propenso a hacer y que me ha costado, entre otros percances, una fisura en el codo, por hacerlo en estado de embriaguez.

Y para que ninguna mujer crea que es entretenimiento sexista, les diré que a mí me han devuelto el cumplido en un par de ocasiones. La verdad es que no peso mucho, pero bueno, aún así es una sorpresa ver que quien te levanta inesperadamente no es uno de tus amigos de jarana, sino una de tus amigas.

Vamos, ni más ni menos, el experimento mental que hubiera hecho Arquímedes, dsi en vez de haber nacido en la Antigua Grecia lo hubiera hecho en la Ribera 'el Ebro

¡Hálá máñáááá!

Maño y del Ebro, tu no te tendras el sindrome del Ebro?


Segun la universidad de Minesota-Monegros II a algunos maños les pesa mas los co.....s que el cerebro y se dice que padecen el Sindrome del Ebro.

No se yo si sera cierto, un sindrome muy cojonudo, por cierto.

[holapollo]

¿Esa universidad no estará en el listado maldito? No me suena nada nada.

Hay un estudio (cojonudo) sobre ese síndrome, llevado a cabo por el cura párroco de San Juan de Mozarrifar, población a pocos Km de Zaragoza, (existe en la realidad, no es un error de Google Maps),
en el que saca unas interesantes conclusiones sobre la dieta de cebolla, chorizo, olivas muertas y tinto del Campo de Cariñena que se sigue en esa comarca.
Te la paso en un privado, porque es algo heterodoxa y podría mover a equívoco.

[kaiset]

Buenas chic@s, queria comentaros, hoy llevo casi todo el dia de pie y sentado he tocado la cama 2 horas o asi y las sensaciones van siendo buenas. Quiero ser cauto pues todavia controlo bastante lo que como haciendo comidas fuertes para seguir nutriendo al cuerpo (aunque he cogido ya 20 kg pero bueno) y sigo tomando alrededor de 20 suplementos, pero con la venlafaxina parece que la cosa ha cogido el turbo en lo que ha recuperacion se refiere.
He podido salir a la calle un par de veces ir al super ha comprar unas cosas, echarme colonia y hasta correr en un paso de peatones en ambar, casi se me saltan las lagrimas ( las piernas las sigo teniendo destrozadillas, las espinillas, rodillas y tobillos se me cargan nada mas despertarme, pero tampoco estoy para exigir)
Bueno dios dira si sigo a este ritmo de mejoria quizas..... pero ya digo quiero ser cauto. de momento sigo descansando aunque necesite cada vez menos la cama.
Bueno ya que luego siempre leo que cuando la gente empieza a mejorar se olvida del foro, queria dejar huella de lo que he podido mejorar en esta ultima semana, os seguire contando.
Un abrazo.
P.D: Recuierdo que yo no se si tengo SFC, lo mio viene por sobreentrenamiento deportivo pero cursa con el 99 % de los sintomas.

[elipoarch]

Me parece fantástico, pero te recuerdo una máxima... no te excedas!!! Ahora se trata de ir recuperando, no de ponerte a prueba. Esto último podría acabar dejándote peor que estabas, así que, sigue mejorando, haz cada día un poquito más si puedes, pero no te pases. No cantes victoria antes de tiempo. Si lo haces bien, ya tendrás tiempo de hacer proezas...

Por cierto, un consejo... aunque toleres las colonias, mejor si te mantienes alejado de todo tipo de tóxicos... no aportan nada bueno a tu vida, ni a tu recuperación. Ya puestos a haber tenido un "susto" con el SFC, aprende la lección y cuídate tanto como puedas... eso que te llevarás por delante

[kaiset]

Muchas gracias por los consejos Eli te lo agradezco mucho, ahora mismo estoy en la cama que ya por hoy toca descansar, mañana ya veremos. Como bien dices tampoco tengo el cuerpo para ponerlo a prueba pero bueno he ganado cierto grado de libertad estos días, por lo menos puedo bajar a la calle a hacer algún recado, ver la tele, jugar a la consola sin pagarlo. Lo de la colonia la verdad que también tienes razón me tendré que ir acostumbrado aunque me va a dar mucha rabia porque me encantan las colonias pero bueno, que se le va a hacer. Un abrazo

[antavian]

Ya se que me meto donde no me llaman.


Pero si es por sobreentrenamiento deportivo se supone que tus pulomones y corazon estan fuertes y son de capacidad.

Has probado a hacer en horizontal ejercicios respiratorios de yoga?


No se es un consejo, en el youtube veras muchos....no se porque el diafragma no esta tan jodido como el resto de los musculos, ademas podras masajearte las tripas desde dentro.....el movimiento de los instestinos esta vinculado al movimiento de las piernas, eso hace que al no moverte se acumulen gases que vamos soltando al caminar.

Un abrazo.

[kaiset]

Pues estuve haciendo yoga un par de veces hace ya un mes o asi y no me dio nada mas que dolores de cabeza, enttre tener que mantener la postura de buda con la espalda herguida y llevar la respiracion desisti. Pero desconocia que se pudiese hacer yoga tumbado, buscare mas a fondo poruqe igual ahi si que puedo hacer ejercicios para mejorar la potencia pulmonar
Ahora hago una especie de aerobic 30 minutos cada dos dias y segun han ido pasando los dias he ido añadiendo intensidad, si voy viendo que mejoro igual lo hago 2 dias si 1 no, no se, segun me vaya viendo ire haciendo... pero probare lo del yoga tumbado a ver que tal me va.
Yo es que la sensacion que tengo es que segun pasan los dias el cuerpo se me va como regenerando no se como explicarlo.... Como al principio de la pelicula "el quinto elemento" a la chica la meten en una camara y la van regenerando los musculos, pues algo asi (no he encontrado otra mejor forma de explicarlo )
Muchas gracias por el aporte anta, un abrazo.

[antavian]

Pues estuve haciendo yoga un par de veces hace ya un mes o asi y no me dio nada mas que dolores de cabeza, enttre tener que mantener la postura de buda con la espalda herguida y llevar la respiracion desisti. Pero desconocia que se pudiese hacer yoga tumbado, buscare mas a fondo poruqe igual ahi si que puedo hacer ejercicios para mejorar la potencia pulmonar
Ahora hago una especie de aerobic 30 minutos cada dos dias y segun han ido pasando los dias he ido añadiendo intensidad, si voy viendo que mejoro igual lo hago 2 dias si 1 no, no se, segun me vaya viendo ire haciendo... pero probare lo del yoga tumbado a ver que tal me va.
Yo es que la sensacion que tengo es que segun pasan los dias el cuerpo se me va como regenerando no se como explicarlo.... Como al principio de la pelicula "el quinto elemento" a la chica la meten en una camara y la van regenerando los musculos, pues algo asi (no he encontrado otra mejor forma de explicarlo )
Muchas gracias por el aporte anta, un abrazo.

Como cansa repetir lo mismo mil veces, ya he escrito muchos hilos sobre el tema y parece misitica y nadie lo lee.

El hatha yoga, es el yoga fisico que implica columna recta, pero eso es una version de los cientos de miles de yoga que hay.

Tu puedes hacer perfectamente los ejercicios respiratorios tumbado en la cama, solo faltaria.....

Los orientales a nosotros nos sirven, sea taichi, yoga o lo que sea, porque ellos no buscan desarrollar el musculo, sino el ki, la energia, el prana.....

Por tanto, tu tumbado en la cama, desarrollas la respiracion y seguidamente te imaginas en una postura de yoga...hay un libro, llamado yoga para inutiles o asi, que esta muy bien, porque son asanas hechas con cosas de la vida cotidiana y te facilitan el imaginar, si mantienes la respiracion e imaginas la postura de yoga, estas haciendo un gran trabajo de expansion de energia.

En tu caso, se me ocurre, que algunas señoras mayores con fibro, que conozco, cuando el brote es mas fuerte, alquilan una sillita de ruedas motorizada y se dan largos paseos y asi disfrutan de la calle.

En fin, ya iremos hablando, pero el yoga lo puedes hacer tumbado y solo con la imaginacion, quizas te hace falta capacidad de imaginar, pero si lo tienes ya te va bien, igual que el aerobic, puedes imaginarte haciendolo....a los tetraplejicos les hacen ejercicios de esos, se le ponen a ver un partido de futbol e imaginarse que juegan y algo se mueve, hay documentacion sobre estudios psicologicos sobre el tema.

Feliz dia.

[Esteban976]

Kaiset...dices que lo tuyo viene de sobreentrenamiento...¿Cuánto tiempo llevas así?. Es lo primero que pensé yo cuando empecé con esto...hace ya años. La verdad es que los síntomas cuadrarían, pero claro...tan extendido en el tiempo, como que no...

[holapollo]

anta, perdona que me meta... el problema no es que seas místico;
el problema es que eres un poco brutico, dicho con cariño.

¿Cómo se te ocurre recomendar un libro titulado "Yoga para inútiles"?



A ver, a mí me ha costado un rato volver a levantarme del suelo y sentarme en la silla, después del ataque de risa que me ha dado, pero igual kaiset se lo toma como una indirecta...

Es una pena que al comentario no se le pueda poner sonido.

¡Ay, que me desorino!

¡Jua jua juaaayyy!

[antavian]

El libro es este y son posturas de yoga que casi las puede hacer cualquiera, en cualquier sitio, de cualquier manera y con la imaginacion, ya ni te digo.


Solo pongo enlace a la imagen de la portada, no al libro.

http://bks7.books.google.es/books?id=8V ... 63GxEzrIMO" onclick="window.open(this.href);return false;


Te iba a dar yo a ti unos cuantos consejos para subir la moral, de hombre a hombre, pero hay mucha femina mirando...tu solo piensa que este el pais con mas escotes y minifaldas del mundo, que un tio del Norte de Europa o un musulman cuando vienen aqui alucinan pepinillos...vivimos en el socialismo erotico festivo, solo hay que saber mirar a tu alrededor y contemplar tanto y tanta belleza....Leopardi tiene unos poemas al respecto preciosos.


Feliz dia.

[kaiset]

El libro en verdad existe
http://www.amazon.com/Yoga-For-Dummies- ... 0470502029" onclick="window.open(this.href);return false;
Pues esteban llevo asi siete meses y medio. Todo empezo el año pasado con una tendinitis en el brazo derecho que no me supe cuidar y durante el año se me fueron añadiendo hachaques al cuerpo, en agosto cai de agotamiento en el curro pero me recupere inflandome a comida, despues de ese incidente (creyendome yo ya recuperado) volvi al deporte, como me seguian doliendo las rodillas fui al traumatologo deportivo y me hicieron pruebas, no salio nada, la pobre mujer no se pudo imaginar que se trataba de un posible sobreentrenamiento (VIVA LA PROFESIONALIDAD), incluso ahora que lo pienso al verme fuertecito y por las contestaiones que me dio igual se penso que la podria estar pidiendo que me recetara esteroides. El caso qeu segui haciendo deporte y currando y volvi a caer, se me volvio a psaar y volvi a currar pero un dia viniendo de currar andando, que tengo buena caminata hasta casa ,cai redondo hasta hoy, eso fue el pasado 13 de diciembre. Volvi a la susodicha deportologa y me dijo que podia tener un posible sindorme de fatiga cronica que el sobreentrenamiento son dos semansa (mentira queria pasar la bola a otro medico claramente)y me remitio a reumatologia el cual me despidio muy poco educadamente de la consulta y me dijo "no, no tienes una enfermedad reumatologica" y no me hizo ni la mitad de las pruebas que os han hecho a la mayoria de vosotors pero bueno.
Un sobreentrenamiento severo bien puede tardar en curarse, 2-3-4 años. Alberto salazar tardo 10 años, despues de 8 años de fatigas probando de todo probo la fluoxetina y pudo volver a competir, claro que compitio una vez mas para luego dedicarse a entrenador, de todas formas cuando ya se recupero tenia 34 años, me imagino que era lo mejor que podia hacer, aunqeu el estuvo muy grave, esta operado del corazon y sufrio de parada cardiaca.
En foros americanos he hablado con personas que han tardado 2 años en curarse otros todavia estan peleando con la fatiga, otro s que han tardado en curarse muchisimo menos tiempo, depende del grado de sobreentreno.
Yo ya pensaba que me iba a tirar toda la vida encamado, pero he de reconocer que el antidepreisvo me ha caido como agua de mayo, recuerdo que yo soy depresivo-ansioso y no se como puede haber infuido todo esto, y si ademas de la sobreecarga puede que haya sido un poco de depresion tambien, pero yo cuando empece con la fatiga extrema no estaba deprimido eso ha sido despues de meses que ante la nueva situacion volvi a caer en depresion.
Y asi estamos a dia de hoy.... Si sigo mejorando os lo ire contando a ver como van sucediendo los dias, sigo tomando 20 supleentos diarios y tal pero con el antidepresivo ha cogido todo el turbo, por lo menos puedo bajar a la calle un rato y no me molestan los olores tantisisisisimo.
No se si habra recuperacion completa algun dia, lo dudo porque yo ya de deporte poco voy a hacer aunque si que me gustaria perder los kg que me sobran, como mucho podre hacer algo de cardio ligero y poco mas

[antavian]

El libro en verdad existe
http://www.amazon.com/Yoga-For-Dummies- ... 0470502029" onclick="window.open(this.href);return false;
Pues esteban llevo asi siete meses y medio. Todo empezo el año pasado con una tendinitis en el brazo derecho que no me supe cuidar y durante el año se me fueron añadiendo hachaques al cuerpo, en agosto cai de agotamiento en el curro pero me recupere inflandome a comida, despues de ese incidente (creyendome yo ya recuperado) volvi al deporte, como me seguian doliendo las rodillas fui al traumatologo deportivo y me hicieron pruebas, no salio nada, la pobre mujer no se pudo imaginar que se trataba de un posible sobreentrenamiento (VIVA LA PROFESIONALIDAD), incluso ahora que lo pienso al verme fuertecito y por las contestaiones que me dio igual se penso que la podria estar pidiendo que me recetara esteroides. El caso qeu segui haciendo deporte y currando y volvi a caer, se me volvio a psaar y volvi a currar pero un dia viniendo de currar andando, que tengo buena caminata hasta casa ,cai redondo hasta hoy, eso fue el pasado 13 de diciembre. Volvi a la susodicha deportologa y me dijo que podia tener un posible sindorme de fatiga cronica que el sobreentrenamiento son dos semansa (mentira queria pasar la bola a otro medico claramente)y me remitio a reumatologia el cual me despidio muy poco educadamente de la consulta y me dijo "no, no tienes una enfermedad reumatologica" y no me hizo ni la mitad de las pruebas que os han hecho a la mayoria de vosotors pero bueno.
Un sobreentrenamiento severo bien puede tardar en curarse, 2-3-4 años. Alberto salazar tardo 10 años, despues de 8 años de fatigas probando de todo probo la fluoxetina y pudo volver a competir, claro que compitio una vez mas para luego dedicarse a entrenador, de todas formas cuando ya se recupero tenia 34 años, me imagino que era lo mejor que podia hacer, aunqeu el estuvo muy grave, esta operado del corazon y sufrio de parada cardiaca.
En foros americanos he hablado con personas que han tardado 2 años en curarse otros todavia estan peleando con la fatiga, otro s que han tardado en curarse muchisimo menos tiempo, depende del grado de sobreentreno.
Yo ya pensaba que me iba a tirar toda la vida encamado, pero he de reconocer que el antidepreisvo me ha caido como agua de mayo, recuerdo que yo soy depresivo-ansioso y no se como puede haber infuido todo esto, y si ademas de la sobreecarga puede que haya sido un poco de depresion tambien, pero yo cuando empece con la fatiga extrema no estaba deprimido eso ha sido despues de meses que ante la nueva situacion volvi a caer en depresion.
Y asi estamos a dia de hoy.... Si sigo mejorando os lo ire contando a ver como van sucediendo los dias, sigo tomando 20 supleentos diarios y tal pero con el antidepresivo ha cogido todo el turbo, por lo menos puedo bajar a la calle un rato y no me molestan los olores tantisisisisimo.
No se si habra recuperacion completa algun dia, lo dudo porque yo ya de deporte poco voy a hacer aunque si que me gustaria perder los kg que me sobran, como mucho podre hacer algo de cardio ligero y poco mas

No es ese el libro, el que te propongo y tendre que poner el enlace es el mas cutre de yoga del mercado, en teoria lo puede hacer cualquiera al menos mentalmente.

[antavian]

Es este:


Yoga y Estiramientos para Todos
Portada
Miriam Austin
Océano Ambar, 2002 - 108 páginas
1 Reseña
Al revisar con más detalle las páginas del libro que ahora tiene entre sus manos, el lector interesado en el mantenimiento de una vida sana y saludable podrá entender por que el yoga está más en boga que nunca. Esta disciplina oriental, hoy por hoy extendida a lo largo y ancho del mundo, ha terminado por convertirse en un conocimiento y conjunto de ejercicios óptimos para sanar el cuerpo y vivificar el espíritu mejorando la habilidades físicas de estiramiento y contracción muscular, con la consiguiente tonificación que aquello significa. Todo lo cual se suma a la metodología de autoconocimiento y control que significa el desarrollar la doctrina yoga. Este libro te enseña técnicas superfáciles para practicar en cualquier momento y lugar tanto los ejercicios de estiramiento, como las técnicas yoga o el conjunto de ambos.
Más »

[kaiset]

Lo probare ya te contare que tal.... A ver sí se me va a subir la yogamania a la cabeza y voy a poder ir a tu casa a darte un par de capones, luego no te vayas a arrepentir de habernelo dicho

[antavian]

Lo probare ya te contare que tal.... A ver sí se me va a subir la yogamania a la cabeza y voy a poder ir a tu casa a darte un par de capones, luego no te vayas a arrepentir de habernelo dicho

Yo encantado de tu visita, te invito a un arroz macrobiotico, que como minimo no te sentara mal, sino muy bien.

Esta tarde estoy jodido, he reaccionado a los complementos o yo que se, de reaccion en reaccion hasta la victoria final.

[kaiset]

No, no creo que te hayan reaccionado mal los complementos, creo que te ha debido de bajar el periodo una vez mas esta semana, ya no se cuantas van.... hasta la victoria final.
P.D: Que no se ofenda ninguna femina, que estoy de broma

[holapollo]

No creo que se ofendan por eso, no las conozco personalmente pero creo que más bien
estarán por otra labor.
En todo caso, si alguna está de humor, también se agradece un capón cariñoso
(de alguna de ellas, kaiset; vuelve al sofá... )

Por seguir con el tono de cachondeíllo, eso de
"no me hizo ni la mitad de las pruebas que os han hecho a la mayoria de vosotors pero bueno. "

que me desorino otra vez...

Si por pruebas se entiende una analítica algo más extensa que una básica, una prueba de equilibrio y cuatro preguntas, que es lo que me han hecho a mí, y creo que a muchos, pues qué poco trabajo se tomó el tuyo. Y de ahí a siquiatría. Ese fue mi caso. Me hicieron más pruebas mientras no saían qué nombre tenía lo mío que una vez diagnosticado. Que tampoco se despellejó los dedos el que lo hizo...
Las pruebas adicionales, con dinero de por medio .
Y para el caso, de poca utilidad en general, porque para una incapacidad/invalidez, hay que pagar abogados.
Ojalá te vaya bien lo que sea que te tomes, y pronto tengas el foro como recuerdo de "esa gente rara"

Y bueno, irás prevenido con los médicos, yo también, hubo un tiempo, que creía inocentemente que eran algo especial, por responsabilidad.


Antavian; Leopardi... hmmm, habrá que buscar algo. El tema sugiere.