¿Has dejado de tolerar perfumes, productos de limpieza, ambientadores, el humo de los coches, el humo del tabaco, algunos alimentos o el alcohol? ¿Percibes como insoportables olores que antes no lo eran o notas los olores amplificados o distorsionados? ¿Te molesta la luz del sol, los ruidos y las vibraciones o no toleras los cambios de temperatura, la humedad o el teléfono móvil o el ordenador? Si al entrar en contacto con sustancias químicas tienes problemas respiratorios, digestivos, cardiovasculares o dermatológicos o te provocan dolor de cabeza, fatiga extrema, dolor o desorientación, puede ser que tengas Sensibilidad Química Múltiple (SQM).
Son muchas las personas que se acercan a este blog en esta situación preguntando qué deben hacer. Lo primero es conseguir el diagnóstico de Sensibilidad Química Múltiple, para saber con certeza si la padecemos, y proceder a adaptarnos a esta enfermedad lo antes posible. Debido a que la SQM no está reconocida como enfermedad en España y que casi no hay médicos que la conozcan, no es un camino fácil conseguir el diagnóstico. Mi recomendación es que paralelamente al tema médico, el afectado inicie el proceso para adaptarse a la SQM, es decir evitar la exposición a los tóxicos que nos rodean, ya que cuanto antes tome medidas más probabilidades tiene que de no acabar con SQM de grado severo, a parte que evitar los tóxicos es siempre positivo para nuestra salud, tengamos o no SQM.
Las guía para adaptarse a la SQM que he elaborado es una guía práctica para reducir los tóxicos y que no solo es útil para SQM, sino también para las personas que quieran llevar una vida más saludable y en especial es altamente recomendada para alérgicos, asmáticos, afectados de Fibromialgia y/o Síndrome de Fatiga Crónica, para hogares con niños o enfermos crónicos y para afectados de otras enfermedades de origen medioambiental. He tardado mucho tiempo en elaborarla y es muy extensa con la intención que resuelva la mayor cantidad de dudas que podáis tener y para que os sea lo más útil posible.
Diagnóstico de Sensibilidad Química Múltiple y guía de control ambiental para evitar los tóxicos
Diagnóstico SQM y guía de control ambiental
Diagnóstico SQM y guía de control ambiental
Última edición por Eva NoFun el 21 Abr 2012, 12:25, editado 6 veces en total.
NO FUN: Consejos para llevar una vida más saludable y sin tóxicos e información sobre Sensibilidad Química Múltiple, Alergias, Contaminación Electromagnética, Síndrome de Fatiga Crónica y Fibromialgia.
Re: Diagnóstico SQM y guía de control ambiental
Fantástico artículo Eva! Le va a ser útil a muchísimos enfermos y familiares...
Espero que todo te vaya bien, dentro de lo que cabe, y vayas haciendo progresos.
Un abrazo muy grande,
Sergio
Espero que todo te vaya bien, dentro de lo que cabe, y vayas haciendo progresos.
Un abrazo muy grande,
Sergio
"Aquel que tiene un porqué para vivir se puede enfrentar a todos los cómos" F. Nietzsche
"Sometimes it's the people who no one imagines anything of who do the things that no one can imagine"
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Re: Diagnóstico SQM y guía de control ambiental
Gracias Sergio! Ojalá el artículo sea útil a los demás enfermos, familiares y también a las personas que quieran llevar una vida más saludable, porque lo escribí con esta intención.EndSFC escribió:Fantástico artículo Eva! Le va a ser útil a muchísimos enfermos y familiares...
Espero que todo te vaya bien, dentro de lo que cabe, y vayas haciendo progresos.
Un abrazo muy grande,
Sergio
Los progresos van lentos, gracias a las dichosas obras. El día que acaben espero mejorar de golpe!
Un fuerte abrazo,
Eva
NO FUN: Consejos para llevar una vida más saludable y sin tóxicos e información sobre Sensibilidad Química Múltiple, Alergias, Contaminación Electromagnética, Síndrome de Fatiga Crónica y Fibromialgia.