Todo empezó desde que mudo, me parece. Empecé teniendo una obsesión con una antena de telefonía móvil. Ya tenía un historial de neurosis obsesiva (TOC) tratado con fármacos desde los 17 años, con períodos donde no tomaba nada. El caso es que empecé de nuevo a tomar fármacos para tratar esta obsesión con la antena para dormir principalmente (mirtazapina un antidepresivo más un ansiolítico). Tengo que decir que durante 10 años de mi vida llevé una vida totalmente sedentaria, y no sé si tendrá relación con el cansacio extremo que sufro ahora.
La medicación me mejoro mucho, se fue la obsesión. En eso que me anime también ha llevar una vida más activa y salir de la burbuja en la que estaba metido. Me apunte a un curso y empecé a realizar natación 2 veces en semana. Poco después empecé a trabajar de peón de limpieza y mantenimiento durante 6 meses, y coincidió que empecé a tomar sertralina, otro antidepresivo. Pues a partir de ahí, fue cuando empecé a ser consciente de el ejercicio físico cualquiera que sea empeoraba el cansancio. Había momentos en que ya no podía ni levantar un brazo para cortar una palmera, pues me daban bajadas de tensión y debilidad general. Tenía que hacer esfuerzos sobrehumanos para estar de pie 5 horas. El calor también empeora el cansacio. Por entonces iba a diario a natación. Total que empecé a preocuparme y a ser consciente de que tenía un problema y no había adaptación al esfuerzo, el cansancio seguía y seguía.
Por las mañanas es horrible, no tengo fuerzas para nadas, tengo ganas de tumbarme en la cama, es única postura que tolero, tengo sueño, cefaleas, sensación de debilidad general, Me cuesta estar de pie o sentado, como si tuviera la tensión baja, con tono muscular bajo, con sensación de embotamiento mental, lentitud de pensamiento, sueño, vista cansada, algo de cefaleas, bostezos, dificultad de concentración, etc y taquicardias o palpitaciones al hacer movimientos simples como caminar, subir escaleras o agacharme. Desgana generalizada. Además tengo la sensación de sueño no reparador.
Leo en la wikipedia cosas como
y es justo la sensación que tengo, pues a pesar de tomar vitaminas, ir a natación a diario, el cansancio va a peor, es como si tuviera intolerancia al estrés. Mi psiquiatra me aumenta el ansiolítico para descansar y nada, la fatiga va a peor o se mantiene. O es una psisomatización del copón o definitivamente tengo un cuadro multifactorial bastante relacionado con el SFC, la fibromialgia y demás patologías con síntomas parecidos.ell síntoma más frecuente es la sensación de haber contraído "una gripe que nunca se cura". En ocasiones lo describen como sensación de estar envenenados o intoxicados
En fin espero que alguien se sienta identificado y pueda orientarme sobre qué hacer para descartar causas y ponerle remedio.
PD. tengo la sensación que la clave gira en torno a la intolerancia al estrés, especialmente el ejercicio físico. Desde que voy a natación es cuando me he empezado a dar cuenta del cansancio que me domina. He estado leyendo esta guía y me suena tan conocido los siguientes síntomas:
El resto de síntomas no los tengo o pueden ser explicados por otras causas. Es complicado hacer un diagnóstico diferencial ufff- Trastornos del sueño
– Sueño no reparador
– Inversión del sueño (por ejemplo, dormir desde las cuatro de la madrugada hasta las doce de la mañana).
Fatiga
– Cansancio persistente y extremo.
– Mareos al ponerse de pie
- Pérdida del apetito.
