Hinchazón abdominal

[antavian]

El mismo razonamiento que dices se puede aplicar a la carne y la verdura.


Yo estoy bien con el maiz y el arroz, no tomo trigo.


Algo que estabilice el estomago mas que el arroz es dificil de encontrar.

No te parece?.


Un abrazo.

[_lulu_]

Yo tengo problemas con los cereales, aunque no tengan gluten. Me bloquean y me paran por completo la motilidad y el tránsito, con lo que todo eso supone tambièn para mi cabeza y mi cuerpo. El arroz me hincha una barbaridad, y eso que lo como sólo una vez al mes o así.

Creo que voy a probar la dieta una temporadita a ver que tal me funciona, tampoco tengo mucho que perder y sí mucho que ganar. Además intentaré controlar los estrógenos (creo que la hinchazón está muy relacionada con ellos), voy a ver como respondo y os cuento.

Antavian ya conocía esa técnica, pero no sabía que tenía un nombre

Besotes

[antavian]

Yo tengo problemas con los cereales, aunque no tengan gluten. Me bloquean y me paran por completo la motilidad y el tránsito, con lo que todo eso supone tambièn para mi cabeza y mi cuerpo. El arroz me hincha una barbaridad, y eso que lo como sólo una vez al mes o así.

Creo que voy a probar la dieta una temporadita a ver que tal me funciona, tampoco tengo mucho que perder y sí mucho que ganar. Además intentaré controlar los estrógenos (creo que la hinchazón está muy relacionada con ellos), voy a ver como respondo y os cuento.

Antavian ya conocía esa técnica, pero no sabía que tenía un nombre

Besotes

Siento lo de los cereales, a mi me pasa eso con la verdura cruda y la fruta, cada uno con su mecanismo, un abrazote grande.

[cacoya]

El arroz basmati, es mas liviano.

A mi el arroz también me ha caido siempre regular, aunque me gusta mucho, y de pequeña era lo único que quería comer, arroz blanco solo, sin tomate ni nada, y puré de papas.

El otro día tomé arroz, y como ya no tomo glutén, nada de nada, sorpresa me sentó genial.

Besos

[María D]

Yo tengo problemas con los cereales, aunque no tengan gluten. Me bloquean y me paran por completo la motilidad y el tránsito, con lo que todo eso supone tambièn para mi cabeza y mi cuerpo. El arroz me hincha una barbaridad, y eso que lo como sólo una vez al mes o así.

Creo que voy a probar la dieta una temporadita a ver que tal me funciona, tampoco tengo mucho que perder y sí mucho que ganar. Además intentaré controlar los estrógenos (creo que la hinchazón está muy relacionada con ellos), voy a ver como respondo y os cuento.

Antavian ya conocía esa técnica, pero no sabía que tenía un nombre

Besotes

Hola, lulú

No he podido leer todo el hilo, sólo algunas partes. Pero te tengo una pregunta basada en este mensaje. ¿Tu te refieres al arroz blanco o comes arroz integral?

Saludos

[_lulu_]

Hola Maria, me refiero a cualquier arroz. Me sientan mal todos los cereales con gluten, pero el arroz y el maiz que no lo tienen, también me sientan mal

[antavian]

El arroz basmati, es mas liviano.

A mi el arroz también me ha caido siempre regular, aunque me gusta mucho, y de pequeña era lo único que quería comer, arroz blanco solo, sin tomate ni nada, y puré de papas.

El otro día tomé arroz, y como ya no tomo glutén, nada de nada, sorpresa me sentó genial.

Besos

A mi el arroz y otros cereales me han sentado bien desde pequeño y me gustaron....de hecho me llamaban en casa pucheritos, porque el puchero de arroz con patatas era mi plato principal y por lo lloron, ambas cosas me empucharon.

Hay gente que le sienta fatal los cereales y hacen macrobiotica por ideologia, religion, curarse de algo...y obligan....y escriben en foros y me parece horrible que uno coma cosas que le sientan mal, pero bueno, tambien estan los crudiveganos, a mi lo crudo me sienta mal y por mucha ideologia que metan por medio, los probe y lo deje.


Los cereales si sientan mal, deben yanguinizarse al maximo, la comida muchas veces me dura varios dias hacerla, primero paso la verdura por la olla express, un fuego al maximo, unas cuantas veces y luego fuego al minimo como mas de 24 horas, luego lo que sale lo paso por la batidora, le pongo copos suves de avena y al horno, ahi lo tengo bastante, hasta que se seca y luego lo paso por la panificadora, hasta hacer algo, podiamos decir como pastel....

Quiero decir, que mientras mas yanguinizas una cosa mas facil es de digerir si los masticas mucho, como estara seco es facil de masticar, entonces hay que masticar durante horas, hoy tarde tres horas en la cenamerienda y comi poco....masticar mucho...en el cereal el truco es buscar el sabor dulce, hacer leche del cereal....yanguinizar y masticar al maximo y normalmente el cereal sienta bien, sino, pues nada mal karma y a comer otra cosa, no importa, como si no hubiera reencarnaciones por delante, para tener la obligacion de comer algo.

Un abrazo, feliz noche.

[Hana]

Sigo tomando la lglutamina y me sigue funcionado bien para regular el tránsito intestinal por un lado y por otro para no tener esas "urgencias" que tenía cada vez que comía, así que por ese lado sigo contenta.
Seguiré con la glutamina, lo he consultado con mi médico de cabecera y me ha dicho que puedo tomarla sin miedo por que no me hará ningún daño, sus palabras textuales han sido "como si te tomas un camión entero, no hay problema", bueno a tanto no voy a llegar ...

Lo malo es que en relación a la hinchazón abdominal no me ha servido, sigo hinchada, como si estuviese de 6 meses de embarazo e incluso a veces mas.

Sigo buscando soluciones...

Un beso

[cacoya]

No sé si llegué a comentar en este hilo lo del Neem, pero a mí me ha ido genial para los gases, y además la Dra. Myhill lo recomienda para las cándidas.

Besos

[Hana]

Si lo comentaste cacoya, gracias de nuevo por la info... será lo próximo que pruebe a tomar, voy despacio con los suplementos pues tengo pruebas médicas pendientes.

Un beso

[cacoya]

Por cierto, para completar la información, el otro día se me terminó el magnesio y he tardado 4 días en tenerlo de nuevo y me atasqué.

Es decir por ahora que yo sepa afectan a mis funciones intestinales: magnesio+aloe vera+cola de caballo+neem.

Menudo batiburrillo

Besos




PD.: Y los 2 litros de zumo de naranja con la pulpa que me tomo cada día, supongo que también harán algo.

[MERI_77_BCN]

Hola Cacoya y al resto de foreros!!!

Me dirijo más que nada a ti Cacoya porque comentas lo del Neem y me gustaría saber en qué formato lo tomas (líquido, cápsulas,...) porque es un producto que lo he visto en una tienda de productos ecológicos a la que voy a comprar pero lo he visto como aceite corporal más bien. Cuando buenamente puedas te agradecería que me comentaras cómo lo tomas y las dosis que tomas.

Respecto a la hinchazón abdominal es flipante cómo se pasa de tener el vientre bastante plano a parecer que estás embarazada y eso de un día para otro!!!

Yo desde que empecé en diciembre con un brote de reflujo gastroesofágico que me llegaba hasta la boca no he parado de tener problemas de estómago. Desde mediados de enero empecé a hacer una dieta sin gluten y sin lactosa siguiendo indicaciones de la digestóloga (aunque en las pruebas que me han hecho no me ha dado totalmente positivo la intolerancia al gluten y a la lactosa pero me dijo que mejoraría) y la verdad es que por primera vez en 8 años y a pesar de mi hipotiroidismo logré adelgazar 10 de los 20 kilos que engordé desde que enfermé. Suerte que por entonces estaba en mi peso óptimo. Total, que haciendo la dieta sin gluten y sin lactosa he mejorado el reflujo mucho pero no ha desaparecido del todo. Lo que sí que he notado es un gran aumento de la energía que bienvenida sea y menos dolores. Es más, algún día que me he visto en el aprieto de comer algo con gluten lo he notado pues al día siguiente he amanecido o con diarreas o con dolores en las articulaciones.

Ahora, lo último es que me ha salido positivo el helicobacter. Si los valores para considerarlo negativo son menores a 2,5 a mí me ha salido 13,4. Suerte que no es muy alto el valor pero ahora me veo en la tesitura de si hacer caso al tratamiento que me ha mandado otro digestólogo (la que me suele visitar hasta mediados de junio no está de vuelta de vacaciones) que me ha dado amoxicilina 1 gramo, claritromicina 500 mg y omeprazol de 20 mg para tomarme las 3 pastillas 2 veces al día, después del desayuno y después de la cena. Tengo pánico a coger candidiosis oral o a nivel de estómago por lo que cuentas Cacoya que te pasó a ti. La verdad es que no sé si empezar el tratamiento que me ha dado hoy el médico o esperarme al 1 de julio que tengo hora con la dra. Rigau ya que me dijo en marzo cuando me visitó por primera vez que en caso de tener el helicobacter pylori no me daría antibióticos convencionales para evitar que me destrozaran más la flora intestinal. El problema es que si espero hasta el 1 de julio deberé continuar aguantando las diarreas, los gases, la hinchazón abdominal y los dolores del estómago por el reflujo. ¿Vosotros/as qué haríais en mi lugar? ¿¿¿Empezaríais el tratamiento antibiótico convencional o os esperaríais a hacer un tratamiento menos agresivo en plan más natural???.

En fin, no sé qué hacer. A ver si con vuestras opiniones me decido por una opción u otra.

Muchas gracias por leerme y mucha salud!!!

Besos.

Meri

P.D. Perdonad por el mensaje largo pero nunca he sido breve y ahora menos con lo que me cuesta resumir las ideas.

[cacoya]

Yo esperaría a la dra Rigau. Los antibioticos me destrozaron a nivel de fatiga, de dolor, y de candidiasis y despues de 2 rondas de "erradicación" como lo llaman, sigo teniendo flora de helicobacter.

El neem intenté tomarlo en aceite, pero tiene un sabor tan fuerte que solo aguanté 2 días. Ahora lo tomo en capsulas. En puritans estaban agotadas, y hay varias marcas y precios en internet. Yo la que tomo es

http://www.econostrum.com/search.php?or ... rch=Buscar" onclick="window.open(this.href);return false;

Lo venden con aplicacion para problemas de piel. Pero la dra Myhill lo recomienda para las candidas y a me ha regulado el intestino por completo.

Recordad que tambien tomo magnesio, aloe vera y silica. Todo esencial para mi intestino.
Besos

Pd. Como siempre declarar que no tengo ningún tipo de relación comercial ni personal con esta web.

[Hana]

Hola Meri, yo también di positivo para el helicobacter hace meses y tomé los antibióticos que comentas, se logró erradicar el bichito, pero no noté ninguna diferencia en mis problemas digestivos de tenerlo a no tenerlo.
Tomé los antibióticos con la ilusión de que pudiese ser el helicobacter lo que me estaba provocando tanta hinchazón abdominal, diarreas....pero nada... como si no hubiese tomado nada.

Es solo mi experiencia

Un beso

[María D]

Lo que comenta Cacoya del Neem, tiene total sentido, porque el neem es un antiparasitario y muchos de los síntomas que ustedes refieren en este hilo podrían ser ocasionados por distintos tipos de microorganismos que abarcan mucho más allá de las cándidas. Podrían ser parásitos alojados en el organismo de larga data, y que incluso pueden no ser detectados con un simple análisis de materia fecal.( los gases, la hinchazón abdominal, subir y bajar de peso de un día para el otro, constipación, sobrepeso, o descenso brusco de peso, insomnio. Dormirse y despertarse durante la madrugada con dificultades para volver a conciliar el sueño. En algunos casos avidez por cosas dulces o farináceos).

La mejoría que refiere ¨CAcoya con el neem, me parece que tiene que ver con que podria estar ayudando a mantener a raya ciertas colonias. Valdría la pena probarlo.

Acá en Argentina no puedo conseguir pastillas y el aceite que venden es para los parásitos de las plantas, por lo cual no lo compro ya que no está aprobado para uso humano, (desconozco que tipo de solvente usaron para extraer e aceite y sería riesgoso ingerirlo). Sin embargo encontré una persona al norte de mi país que tiene un árbol y le compré una bolsa de hojas frescas con las que pienso hacer infusión. Más natural imposible!! Ya veré cómo me va.

Es una buena sugerencia para hacerle a su médico lo de los parásitos.
También pueden probar con el neem a ver si mejoran.
Saludos!

[María D]

Con el Helycobacter Pilorii, la comunidad científica está dividida. Algunos le achacan la úlceras y otros transtornos enterogástricos, Pero la realidad es que no existen pruebas fehacientes.

El 95% de los seres humanos dan positivo a la prueba del HP. Eso no los convierte en ulcerosos ni necesariamente les dará gastritis u otra patología.

Se ha llegado a barajar que la bacteria está porque cumple una función que aún no se ha podido determinar, lo que no implica necesariamente que sea dañina para el hombre.

Cuando no encuentran un diagnóstico, se elimima el helycobacter con amoxidal "por las dudas". Pero en la mayoría de los casos no se resuelve mucho, por no decir nada.

Fuente: propia, soy nutricionista. Este es un tema de discusión frecuente con médicos tanto en el ámbito académico como hospitalario.

[María D]

Cacoya, el magnesio es un mineral que cumple en el organismo muchas funciones que ya expliqué someramente en otro hilo. Regularizar problemas de constipación, es una de ellas. Calmar los dolores es otra.
Saludos

[MERI_77_BCN]

Muchísimas gracias, Cacoya, Hana y María D. por vuestros comentarios!!!

Besos. Meri

[mariaf]

Hace 3 años entre todos los problemas digestivos (ERGE, dispepsia, esofagitis), me detectaron el Helycobacter, si que seguí el tratamiento de los 3 antibioticos y conseguí erradicarlo (en las endoscopias que me realizan todos los años ya no se detecta).
Cuando seguí el tratamiento del Helycobacter, para evitar las candidas me dijeron que tomara lactobacillus casei (no recuerdo ahora el que tomé entonces), ahora el que tomo es Bivos (según indicación de el especialista en digestivo). Comentarte que el oregano es también muy eficaz para prevenir el Helicobacter pilori y las Candidas.
A pesar de erradicar el Helycobacter, sigo con ERGE y esofagitis y las intolerancias, pero de no consumir gluten, ni lacteos he mejorado de los dolores. Para el ERGE he probado varias medicaciones, el omeoprazol no lo tolero bien, el nexium tampoco me fue bien, tengo que estar con el axiago que es el único que no me produce dispepsia. Además he tenido que variar mi alimentación, no puedo comer casi de nada, pero he tenido que disminuir el consumo de productos con carbohidratos (cereales, patata, dulces,..) para bajar la acidez, me he dado cuenta que mi propia saliva al ser más ácida de lo normal me estaba irritando el esofago, ahora consumo sobre todo verduras, pollo, pavo, pescado blanco y huevos.

[María D]

mariaf:

Puedo preguntarte cómo sabes que tu saliva es más ácida de lo normal y es causa de que se te irrite el esófago?