Libro muy interesante

[Notjustfatigue]

Buenas compis!!

He usado el buscador y creo que no está posteado, así que os comparto la info. sobre un libro que llevo unos días leyendo y que me parece un "must read" en toda regla. El libro en cuestión es el siguiente:

CHRONIC FATIGUE SYNDROME: A TREATMENT GUIDE, 2nd Edition de Erica Verrilo.

El contenido del libro es el siguiente:

TABLE OF CONTENTS

Preface to the second edition
Preface to the first edition
Introduction: The Treatment Dilemma, How to Use This Book
A Note to Our Readers

CHAPTER 1: DEFINING CFS/ME: AN OVERVIEW

Introduction,Distinctive Features, Signs and Symptoms, CFS/ME Defined: A Multisystem Disorder, Subtypes and
Stages
Historical Background: Epidemics, Outbreaks and Recent Developments
Prognosis and Recovery
Diagnosis: Summaries of Case Definitions; Making a Diagnosis, Tests, Objective Measurements, Specific Tests,
Hope for a Biomarker, Full Case Definitions: CDC Guidelines for the Evaluation and Study of CFS (1994)
(“Fukuda”), Canadian Criteria (2003), Myalgic Encephalomyelitis: International Consensus Criteria (2011), Oxford
Criteria (1991)
In Search of a Cause: Viruses, Bacteria, Mold, Environmental Causes, Genetic Theories, Historical Lessons

CHAPTER 2: MECHANISMS AND THEORIES

Introduction: How Does CFS/ME Work?
The Endocrine System
The Nervous System and Dr. Goldstein's Limbic Hypothesis
Immune Dysfunction
Vascular System and Diastolic Dysfunction
Digestive System
Oxidative Stress and Pall's NO/ONOO‾ Hypothesis
Glutathione Depletion - Methylation Block Hypothesis
Mitochondrial Failure
Channelopathies
Cause and Effect: Putting it All Together

PROTOCOLS
Introduction, Websites that list or compare protocols,
Bateman Protocol
Enlander Protocol
Hunter-Hopkins Protocol
Pall Protocol
Teitelbaum Protocol
Van Konynenburg/Yasko Methylation Protocol

CHAPTER 3: SYMPTOMS

Introduction: How to Assess and Monitor Symptoms
Allergies:
Airborne Allergens: Pollen, Mold, Animal Dander, Fur and Feathers, Dust, Food Chemical
Sensitivities: Indoor Chemical Air Contaminants, Outdoor Chemical Air Contaminants, Drugs and Medications,
Clothing and Personal Care Products
Candida
Cardiac and Cardiovascular Symptoms/Dysautonomia:Blood Circulation; Dysautonomia, Orthostatic Intolerance,
POTS, NMH, Shortness of Breath/Air Hunger
Cognitive and Emotional Problems:Loss of Concentration, Short-Term Memory Impairment, Multitasking and
Sequencing, Linguistic Reversals, Word Searching, Math Problems, Emotional Problems
Digestive Disturbances:Esophagus:Spasm, Difficulty Swallowing, Loss of Appetite, Reflux/Heartburn; Stomach:
Nausea, Small Intestine: Permeable Intestine (Leaky Gut), SIBO, Large Intestine: IBS, Gas, Diarrhea, Constipation;
Rectum/Prostalgia Fugax, Tenesmus; Gallbladder; Liver
Dizziness and Vertigo
Endocrine Disturbances: Thyroid; Adrenal Glands
Fatigue:Postexertional Fatigue; Lethargy; Agitated Exhaustion
Flu-Like Symptoms: Sore Throat, Tender Lymph Nodes, Fever and Chills, Sweats
Gynecological Problems:Irregular Periods/Perimenopause/Early Menopause, Osteoporosis, PMS, Endometriosis
Headaches: Migraine Headaches, Sinus Headaches, Tension Headaches
Hearing Problems: Hyperacuity, Tinnitus, Pain, Itching, Hearing Loss
Hypoglycemia
Joint Problems: Gelling, Pain
Loss of Libido
Muscle Problems: Weakness (Paresis), Tremor, Loss of Coordination, Twitches
Oral Problems: Gingivitis, Sensitive Teeth, Canker Sores, Temporomandibular Joint Syndrome (TMJ), Taste
Pain:Carpal Tunnel Syndrome, Spasms, Fibromyalgia
Secondary Infections: Viral Infections, Fungal Infections
Seizures and Seizure Activity: Absence Seizures (Petit Mal), Simple Partial Seizures, "Sensory Storms," Grand Mal
Seizures
Shingles
Sinusitis
Skin,Hair, and Nail Problems: Pallor; Rashes; Dry, Peeling Skin; Acne,Hypersensitivity, Spontaneous Bruising,
Paresthesias, Loss of Fingerprints, Rosacea; Hair; Nails
Sleep Disorders: Insomnia or Difficulty Initiating and Maintaining Sleep, Phase Shifting, Hypersomnia, Light Sleep,
Hypnagogic Sleep, Dysania, Myoclonus, Dreams and Nightmares, Night Sweats
Urinary Tract Problems: Cystitis, Interstitial Cystitis, Prostatitis
Vision and Eye Problems: Visual Processing Problems, Photophobia, Floaters and Spots, Tearing and Dry Eye,
Sluggish Focus and Double and Blurred Vision, Tunnel Vision, Night Blindness, Depth-of-Field Loss, Nystagmus,
Early Cataracts, Sjögren's Syndrome
Weather Sensitivity
Weight Loss or Gain: Weight Loss, Weight Gain


CHAPTER 4: TREATMENT OPTIONS

Treatment Options, Treatment tips,
Useful Resources

PHARMACEUTICALS AND PRESCRIPTION DRUGS

Ampligen
Antibiotics
Anticonvulsants: Neurontin (gabapentin), Gabitril (tiagabine) Lyrica (pregabalin)
Antidepressant Drugs: doxepin, amitriptyline, nortriptyline, desipramine, imipramine, trimipramine, clomipramine,
fluoxetine, sertraline, paroxetine, citalopram, excitalopram, bupropion, phenalzine, tranylcypromine,
trazadone, venlafaxine, duloxetine, mirtazapine
Antifungal Agents: Nystatin, Diflucan, Nizoral, Sporanox
Antihistamines: Benadryl (diphenhydramine), Claritin (loratadine), Allegra (fexofenadine), Zyrtec (cetirizine), Chlor-
Trimeton (chlorpheniramine maleate), Atarax and Vistaril (hydroxyzine), Dramamine (meclizine), DiVertigo
Antiviral Agents: acyclovir, famcyclovir, amantadine, valacyclovir, valganciclovir
Artesunate
Benzodiazepines: clonazepam, diazepam, alprazolam
Beta Blockers: propanolol (Inderol), atenolol (Tenormin), labetalol (Normodyne), nebivolol (Bystolic)
Calcium Channel Blockers: Nicardipine, Nimodipine, Nifedipine, Verapamil
Central Nervous System Stimulants: Ritalin, Dexedrine, Lonamin, Provigil, Strattera
Cytotec (misoprostol)
Diamox (acetazolamide)
Epogen (Procrit)
Flexeril (cyclobenzaprine)
Florinef (fludrocortisone)
Gamma Globulin
GcMAF
Guaifenesin
H2 Blockers: Tagamet (cimetidine) and Zantac (ranitidine)
Hormones: Growth Hormone, Testosterone, Thyroid Hormones, Hydrocortisone
Hypnotics: Ambien, Lunesta, Rozerem, Xyrem
Kutapressin (see: Nexavir)
Midodrine
Naltrexone (LDN)
Nexavir (formerly Kutapressin)
Nitroglycerin
Oxytocin
Pain Relievers: Aspirin, NSAIDs, Tylenol, Aleve, Ultram, Narcotics
Pentoxifylline
Plaquenil
Pyridostigmine (Mestinon)
Questran (cholestyramine)
Rituximab
Transfer Factor

CHAPTER 5: NUTRITIONAL SUPPLEMENTS AND BOTANICALS
Introduction: Useful Resources
5-HTP
Alpha Ketoglutarate (AKG)
Alpha Lipoic Acid
Amino Acids: Carnitine, Glutamine, Lysine, Taurine
Antioxidants
Betaine HCl
Bioflavonoids: Grape seed extract, Pycnogenol, Quercetin
Butyric Acid (Butyrate)
Choline
CoQ10 (ubiquinone, ubiquinol)
D-Ribose
Digestive Enzymes
DHEA (dehydroepiandrosterone)
Essential Fatty Acids: Fish Oil, Flaxseed Oil, Evening Primrose Oil, Borage Seed Oil
FOS (fructooligosaccharides)
GABA (gamma aminobutyric acid)
Galantamine
Glucosamine Sulfate
Glutathione
Herbs: Aloe vera, Astragalus, Chamomile, Echinacea, Garlic, Ginger, Gingko, Ginseng, Goldenseal, Gotu kola, Kava,
Licorice, Lomatium, Milk Thistle, St. John's Wort, Uva ursi, Valerian
Histame
Inosine
Inositol
Malic Acid
Melatonin
Minerals: Calcium, Magnesium, Selenium, Colloidal Silver, Zinc
Monolaurin
Mushroom extracts: LEM (shiitake), Maitake, Cordyceps
NAC (N-acetylcysteine )
NADH (ENADA)
Piracetam
Probiotics
Royal Jelly
Sambucol
SAMe (S-Adenosyl methionine)
Vitamins:
Vitamin A, Beta-Carotene, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin B Complex, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E and
Tocotrienols
Whey Products: Colostrom, Undenatured Whey, Probioplex

CHAPTER 6: ALTERNATIVE AND COMPLEMENTARY MEDICAL AND SUPPORTIVE THERAPIES

Acupressure
Acupuncture
Aroma Therapy
Bach Remedies
Bed Rest
Biofeedback
Chelation Therapy
Chiropractic
CBT (Cognitive Behavioral Therapy)
Exercise; GET (Graded Exercise Therapy)
Homeopathy
Hydrotherapy
Hypnosis
Massage:Craniosacral Massage, Lymphatic Drainage, Myofascial Release, Perrin Technique, Reflexology, Shiatsu
Meditation; Amygdala Retraining Program
Pacing
TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation)
Visualization and Imagery
Yoga

COPING AND MANAGEMENT STRATEGIES

Introduction– Pacing Yourself

CHAPTER 7: STRESS REDUCTION AND ELIMINATION

CHAPTER 8: CLEANING UP: ELIMINATING TOXINS IN THE HOME

CHAPTER 9: FOOD AND DIET

CHAPTER 10: SPECIAL NEEDS OF CHILDREN WITH CFS/ME, Adolescents, Definition of ME/CFS for Children


APPENDICES

A. RESOURCES

B. NATIONAL AND INTERNATIONAL ORGANIZATIONS

C. CFS/ME CLINICS, CLINICIANS, AND LABORATORIES

D. MAIL-ORDER SUPPLIERS



Como podéis ver es de lo más completito. Algunos comentarios/referencias de diversos clínicos:



Praise for the First Edition:
“This reference guide is objective, comprehensive, and clear. It will be a valuable tool for all CFS patients. Every health-care professional who treats CFS should also have a copy of this book."
~Dr. Thomas Steinbach, CFS specialist and Internist, Houston, Texas

“I am going to recommend this book to every new patient I see. It is well balanced and complete. It is the best book I have read on this topic in years.”
~Dr. David Bell, CFS specialist, Lyndonville, NY, and author of The Doctor's Guide to Chronic Fatigue Syndrome

Praise for the Second Edition:

“Verrillo’s book is the encyclopedia of current information about Chronic Fatigue Syndrome. She not only covers history and theoretical etiologies of CFS, but provides the very best source for current therapies, which is what people with CFS really want to know! This is a reference book that every patient should have. I encourage all my patients to use this as the “go-to-reference” about Chronic Fatigue Syndrome.”
~Dr. Charles Lapp, M.D., Founder, Hunter-Hopkins Center, and medical advisor to the CFIDS Association of
America and the National Fibromyalgia Association.


"This book is extremely comprehensive and very well referenced, not only with regard to the full range of treatments that have been helpful, both alternative and pharmaceutical, but also including detailed descriptions of the history of this disorder, its definitions, diagnosis, symptoms, prognosis, mechanisms, and other aspects. All of this is done in a very readable style. I highly recommend this book."
~Dr. Richard Van Konynenburg, Ph.D., Independent CFS/ME researcher


“Books such as this empower patients to take control of their own health education and management... I admire Ms. Verrillo's comprehensive and cross-disciplinary research and feel her new work will continue to provide important and useful information to everyone interested in the field."

~Dr. Lucinda Bateman M.D., Director, Fatigue Consultation Clinic, and co-founder of OFFER (The Organization for Fatigue and Fibromyalgia Education and Research)


Los enlaces para comprar la segunda versión están en su web: http://www.cfstreatmentguide.com/chroni ... tion.html [/b]



Un abrazo.

[Montseniana]

Ah coño, yo lo tengo este libro! En kindle. Hubo una oferta hace tiempo y lo dejaban descargar gratis en amazon aun no he leido nada ..

[Notjustfatigue]

Ah coño, yo lo tengo este libro! En kindle. Hubo una oferta hace tiempo y lo dejaban descargar gratis en amazon aun no he leido nada ..

Buenas Montseniana. Pues te animo a que lo leas que está muy bien, la verdad.

Sí. Efectivamente, la primera edición estuvo gratis en Amazon y ahora se puede descargar del blog de la autora. De todas formas, por 3 "leureles" merece la pena "rascarse el bolsillo" y descargar la segunda edición que el contenido está bastance actualiazdo y tiene el doble de páginas (817 vs 432).

Anyway, dejo el enlace desde el que está disponible la primera edición de forma gratuita:

http://cfstreatment.blogspot.com.es/p/c ... ion_7.html

Un abrazote!!!

[Montseniana]

No no, el que tengo es la segunda edicion, es el que se ofertó gratix hace no se cuanto


Fua, tengo una lista de libros para leer que no acaba nunca...

Y la mayoria en inglés, que me da una pereza que pa que...

Tengo que empezar el de Richard Horowitz, seguir el de Sherry Rogers, y que se yo cuantos mas, si ni me acuerdo de todos

[Notjustfatigue]

No no, el que tengo es la segunda edicion, es el que se ofertó gratix hace no se cuanto

O sea que me tocó la primada.......Jajaja...Bueno, nah...por lo que costó, está mereciedo la pena, la verdad...

Fua, tengo una lista de libros para leer que no acaba nunca...

Y la mayoria en inglés, que me da una pereza que pa que...

Tengo que empezar el de Richard Horowitz, seguir el de Sherry Rogers, y que se yo cuantos mas, si ni me acuerdo de todos

Justo dos de los que ando "buscando". Tengo coleccionuca guapa...:Te cambio!!!! Compartir es vivir!!! PM al respecto!!!!

[coco]

Web de la autora y enlaces para comprarlo en http://www.cfstreatmentguide.com/chroni ... ition.html

[Montseniana]

No no, el que tengo es la segunda edicion, es el que se ofertó gratix hace no se cuanto

O sea que me tocó la primada.......Jajaja...Bueno, nah...por lo que costó, está mereciedo la pena, la verdad...

Fua, tengo una lista de libros para leer que no acaba nunca...

Y la mayoria en inglés, que me da una pereza que pa que...

Tengo que empezar el de Richard Horowitz, seguir el de Sherry Rogers, y que se yo cuantos mas, si ni me acuerdo de todos

Justo dos de los que ando "buscando". Tengo coleccionuca guapa...:Te cambio!!!! Compartir es vivir!!! PM al respecto!!!!

No problemo, te los paso, dejame que los busque y te digo algo

[Sanat Kumara]

Maravilloso libro.Ya lo conocia pero gracias por subirlo.Mas de 800 paginas.Para que luego uno por ejemplo el dia 12 de mayo se ponga a leer articulos regurgitados por los mass-media tanto patrios como de otros paises asegurando que no se sabe nada de esta enfermedad,no existe tratamiento,etc,etc.....dan ganas de vomitar.

[trastevere]

Pues me lo apunto, siempre pienso en hacerme con libros para informame mejor pero entre que no se cuales merecen la pena, no domino mucho el ingles y ando con memoria de pez al final nada de nada.

[Lena]

Hola, gracias por compartir el libro!

Quería preguntaros si lo hay en castellano? Yo no me manejo para leerlo en ingles.

Gracias compis!

[veronique]

Se ve muy completo y si bien es del 2012 parece muy actualizado! Gracias NotJust!!
Lena, lo he buscado en español pero parece que no hay suerte....

[Lena]

Gracias Veronique!
Estoy viendo en internet que lo hay en portugués. A mi ya me vale así.

Un abrazo!

[veronique]

Yo tambien suelo buscar versiones de todo en idiomas alternativos, jeje (mejor frances e italiano en mi caso, y siempre latinos antes que sajones!)
Pero a veces no hay suerte y no queda otra que freirnos (mas!) nuestros maltrechos cerebros

[Notjustfatigue]

Hola, gracias por compartir el libro!

Quería preguntaros si lo hay en castellano? Yo no me manejo para leerlo en ingles.

Gracias compis!

Yo tambien suelo buscar versiones de todo en idiomas alternativos, jeje (mejor frances e italiano en mi caso, y siempre latinos antes que sajones!)
Pero a veces no hay suerte y no queda otra que freirnos (mas!) nuestros maltrechos cerebros

Comparto la 1ª edición en castellano, ya que está liberada para difusión sin uso comercial (la traducción es de Google automática del blog de la propia Verrillo así que imagino que habrá alguna cosilla mal traducida).


Un abrazote compis!!!

SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA 1ª ED. - ERICA VERRILLO.pdf

SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA 1ª ED. - ERICA VERRILLO

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[Lena]

Muchas gracias Notjust!!

Un abrazo!