Dudo seriamente si empezar el LDN. Preguntas.

[men100]

Buenas, estoy en un momento fisico estancado y emocional malo. Esta enfermedad estropea las relaciones la mayoria de las veces.

He realizado las principales pruebas y bueno, resumiendo, tengo sfc con disautonomia (pots). Puedo caminar solo 1km en el mejor de los casos. Las preguntas son:

¿El LDN mejora la capacidad fisica o solo lo usan los que tienen dolores?
¿Que es lo peor que puede pasar si me sienta mal aun la dosis mas pequeña?
¿que pasa si lo estoy tomando un tiempo y lo dejo de golpe?

Estoy pasando por un momento muy malo y necesito mejorar algo como sea...

Gracias.

[car]

hola men100, creo entender que tu momento malo viene mas por alguna mala experiencia de relación de pareja, me equivoco? si es así ,lo primero que deberías es separar los altibajos de la vida con la dureza de la enfermedad. Sino todo se multiplica. (si es necesario buscar ayuda psicológica; que quede claro que eso seria para el problema que intuyo de pareja, no para el sfc), En cuanto al LDN yo se lo propuse una vez al neurólogo y no me lo recomendó, por tanto no lo tome y no puedo opinar de si va bien o no.
mucha suerte

[men100]

Si @car , pero aunque los separe lo evidente es que estan directamente relacionados. La cosa es que quiero mejorar y si el LDN puede hacerlo pues es logico que quiera intentarlo. Pero me dan algo de miedo esas preguntas que hice mas arriba...

[coco]

Aparte de mejorar el dolor y el sueño (esto último con el tiempo) es un inmunomodulador, así que puede regularte cualquier cosa, incluso puede que empieces a luchar con cualquier cosa que tienes "debajo de la alfombra".

He leído mucho y jamás de casos de daños permanentes, intolerancias algunas sí.

Se puede dejar de golpe. De hecho algunos le damos uso pulsado por miedo a que deje de hacer efecto.

[men100]

Osea aunque esté en dosis máxima podría dejarlo sin más, y no notaria nada no? Y algún síntoma adverso que pueda venir mal al corazon/latidos por minuto/tensión? Segun lei puede venir bien a los que tenemos POTS, lo curioso es que ningún especialista (incluidos en POTS) me han hablado de esto...

Necesito probar algo que pueda mejorarme, pero no quiero tampoco hacerme daño... aguantáis más caminando los que lo tomáis?

[Esteban976]

Yo he tomado poco. Ni siquiera he llegado a una teórica dosis terapéutica, ya que me he quedado en 1,5. Pero por problemas de estómago, lo he dejado. De golpe.

Casualidad o no, tuve una mejoría palpable de energía tomándolo, y al quitarlo me ha dado bajón. De hecho, igual le doy otra oportunidad.

[men100]

@Esteban976 , y tu tienes disautonomia y/o POTS? Cuanto puedes caminar el mejor de tus dias?

[coco]

Sí lo puedes dejar.

Yo te respondo con gusto, pero por más preguntas que hagas sobre lo que puede hacer o no, solo lo sabrás cuando lo pruebes, pasa igual con cualquier otro inmunomodulador.

Esteban, compra otra marca a ver si van a ser los excepientes.

[men100]

@coco , pero al dejarlo dare un bajon hasta donde estaba o más, no?

A ti que tal te fue? Tenias POTS tambien...

[coco]

Mi experiencia está en el subforo de tratamientos.

[men100]

Perdona, son tantas cosas que ya ni busqué...le voy a echar un ojo, algo me suena de haber leido...

Gracias.

[cacoya]

Ya lo he contado varias veces, pero te lo vuelvo a contar a tí. Yo hace más de 4 años que empecé con LDN, dosis de 0,25 mg. Al principio noté un poco de insomnio, así que en vez de tomarlo por la mañana, me lo tomo por la noche, y sin problemas.
He ido subiendo muy despacio, de 0,25 mg hasta 5,5 mg que tomo ahora.
Nunca he intentado valorar la mejoría que me aportaba o no a corto plazo. Desde luego, lo que no he tenido son efectos secundarios. Con el tiempo me di cuenta que el dolor muscular me había desaparecido, excepto de los gemelos, que me lo ha conseguido quitar un buen osteópata.
También me desaparecieron los síntomas gripales, pero no te sé decir ni con qué cantidad ni en cuanto tiempo. LLevo enferma más de 25 años, así que no me planteo el bien que me puede hacer nada a corto plazo. Si no tengo efectos secundarios, sigo con ello. El LDN, como muchos otros suplementos.

La única sorpresa que sí me llevé fue cuando subí a 5,5mg. A las dos semanas, de repente, me empezó a entrar sueño a las 9 de la noche. Siempre he tenido la curva de cortisol invertida.

Me hice una analítica de las principales hormonas suprarrenales, y sorpresa, todas las que miré estaban en rango. De esto hace más de un año, y la mejoría permanece.

A lo largo de los años, mi actividad eficaz ha pasado de media hora al día, a 4 ó 5 horas al día.

Lo de caminar un km, es algo que ningún SFC se debería plantear como prueba de nada. Nuestro cuerpo está muy maltrecho como para andar probándolo.

Si realmente surge la necesidad, se hace, y después se observa lo que ocurre. Yo ahora, sé que puede hacer la horas de actividad mental y/o física, sin tener POTS al día siguiente o a los dos días.

Nunca lo he dejado, con lo que no te puedo decir qué pasa.

Espero que te aclare algo.

Besos

[Esteban976]

Yo no tengo disautonomía ni POTS. Andar...más de 50 metros ya cuesta. Aunque va a días. Los peores,10 metros ya suponen esfuerzo. Alguno bueno, pocos, puedo 100...pero en mi caso andar ya no es algo automático; he de controlar los pasos, y procurar que no se me doblen las rodillas

Yo he vuelto a tomar, otra vez desde 0,5. Gracias @coco

[men100]

Gracias @cacoya , muy detallado todo. Yo es que 1 km es lo que puedo caminar el mejor de mis dias y ya con "secuelas". Estoy en una situacion que no me importa probar las cosas, total, ya lo tengo todo perdido. Estoy un poco mal emocionalmente, pero intento seguir para adelante. Odio esta enfermedad, si estuviese un poquito mejor....

Agradeceria que alguien con tiempo y ganas me llamase para explicarme bien como se fabrica el LDN no vaya a pasarme con la dosis. Se que esta por el foro pero quiero contrastar todo para empezar cuanto antes y la verdad estoy destrozado y sin animo para ponerme a buscar y buscar.... Prefiero hacerlo yo en casa, ¿y si la de la farmacia hace algo mal? Lo otro es disolver una pastilla industrial en agua. Si alguien esta dispuesto, un privado...

Gracias chicos!

[cacoya]

Solo una puntualización, no lo hace la de la farmacia, sino un laboratorio farmacéutico.

Humbertus, se lo prepara así,quizá si le preguntas por privado te lo explique.

Besos