Prueba funcional de ergoespirometría o "Test de esfuerzo".

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Black
Mensajes: 16
Registrado: 08 Sep 2021, 12:40

Re: Prueba funcional de ergoespirometría o "Test de esfuerzo".

Mensaje por Black »

Yo me la hago el lunes en barcelona con la Dra Suarez y clara pallares
cataro71
Mensajes: 66
Registrado: 28 May 2021, 14:27

Re: Prueba funcional de ergoespirometría o "Test de esfuerzo".

Mensaje por cataro71 »

Se la puede contactar en esta web:


https://labsportsalud.com/
Julia Giménez
Mensajes: 2
Registrado: 19 Oct 2022, 08:39

Re: Prueba funcional de ergoespirometría o "Test de esfuerzo".

Mensaje por Julia Giménez »

Hola ¡¡,me gustaría saber si alguno de vosotros después de pasar la prueba funcional ha hecho un plan de adaptación de la actividad física con la doctora Suarez y qué tal le ha ido??.Gracias.Soy nueva en el grupo ,fui diagnosticada en Julio de 2022.
Julia Giménez
Mensajes: 2
Registrado: 19 Oct 2022, 08:39

Re: Prueba funcional de ergoespirometría o "Test de esfuerzo".

Mensaje por Julia Giménez »

Hola¡¡,me gustaría saber si alguien ha conseguido teletrabajo??,si necesita un informe de la SS ó sirve con uno de un mefico privado??,y que criterios debe recoger el informe para que te valoren el teletrabajo??,Gracias
Lechuza
Mensajes: 43
Registrado: 04 Ago 2022, 22:48

Re: Prueba funcional de ergoespirometría o "Test de esfuerzo".

Mensaje por Lechuza »

Hola Julia, yo estoy haciendo el plan de adaptación física con Anaís de labsport y estoy muy contenta.
Parece muy simple pero en mi opinión no lo es
Me parecen muy atinados los dos planes que ya llevo propuestos y después de haber consultado toda la info que pude en inglés sobre cómo abordar el ejercicio físico veo k van en sintonía con las fuentes que yo consulte y más fiables me parecieron.
Yo me plantee probar 6meses y llevo tres. Antes probé por mi cuenta a ver qué podía hacer en anaerobio y si mi capacidad cognitiva no se hubiera dañado tanto yo sola me las hubiera arreglado buscando info allí y acá y yo componiendo la info ..pero ahora a nivel cognitivo eso es pedirle peras al olmo
También estuve y estoy valorando feldenkrais, si en tu ciudad hay alguien bien formado y puedes ir y volver a la actividad sin fatigarte...también es algo que a mí me ayudó. Yo hacía individuales a 25euros porque estaba muy mal y mi propiocerpcion corporal se había desintegrado. Es una pasta por otro lado y yo lo usé 1mes tras una gran recaída, meses después...como rehabilitación funcional. En grupal es más barato..
Y también valore y valoro si hacer craneosacral porque me veo con muchos problemas de tronco encefálico. Yo tengo ehlers danlos y eso puede afectar al cerebelo, tipo un chiari tipo 1...
Y como no soy rica, pues tengo que ir viendo que quito y que pongo en función de que se ofrece en mi ciudad y mis posibilidades de desplazamiento
En la asociación de fibromialgia y fatiga crónica de mi ciudad también ofertan actividad física adaptada...pero yo ahora ir y volver cumpliendo sus horarios y su estructura me mata... Ya en el pasado me pasaba que me apunté a la piscina (en deporte adaptado) y la mitad de los días no podía ir y los que iba entre ir y volver y el esfuerzo de ducharme y lavarme el pelo me agotaban más...
Por eso decidí hacer lo del plan y en mis circunstancias me vale la pena lo que pago y lo que obtengo.
Ojo! Si tienes también pots el yoga puede no irte del todo bien aunque mole...
Puedes tú contar que tal te fue con clara pallares?
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