Hola,
No soy un experto, pero fatiga adrenal es algo que se puede cronificar y convertirse en SFC. De ahi que los sintomas de SFC y FA se entrelacen.
En mi caso, estoy leyendo y siguiendo a rajatabla este libro sobra FA:
http://www.amazon.com/Adrenal-Fatigue-C ... 1890572152" onclick="window.open(this.href);return false;
Esta en inglés, pero en mi caso me esta siendo de gran ayuda. Ahora tolero mas el esfuerzo e incluso puedo hacer algo de deporte. Si tienes FA, ese libro debe ser tu libro de cabecera
Lo mas importante es la alimentación (que comes, cuando comes y como comes), como llevas el estres en tu vida, el descanso, etc.
Aqui tienes un blog de una persona que se ha recuperado de FA:
http://adrenalrevival.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false; Con consejos muy interesantes. En si es un breve resumen del libro que te decia mas arriba. En su caso era una personal con Cortisol bajo, yo creo que soy de los de Cortisol alto, por lo que me ayuda a medias.
En mi caso no estoy seguro de tener SFC sino mas bien FA, ni que decir que me encantaría poder contactar con gente con Fatiga Adrenal. Quien quiera contactarme puede enviarme un email a
fernandosuarez arroba gmail punto com (lo pongo asi por el spam)
Espero que te haya sido de ayuda
