SFC/EM Investigación

¿Puede ser debido de alguna forma a la toma de los suplementos?
-Q10 -L- Carnitina -D-Ribosa -Magnesio/Zinc -Vitamina C -Omega 3 -Nadh

¿O quizás a la ingesta diaria y prolongada de ibuprofeno? (siempre con omeprazol)

¿O será tema de la alimentación? (me quitaron la vesícula y como regular)


No tengo cita con el digestivo hasta dentro de unas semanas y duele bastante cada dos por tres, no se qué pensar. Ya no me gusta...y menos tener que tirar de buscapina. Gracias.

Por intuición : lo atribuiría a las dos opciones finales. Los suplementos, excepto algunos que detoxifican el hígado, no creo que sean perjudiciales a menos que las cantidades sean superlativas.

La ingesta diária de ibuprofeno cuidadín Sajafra porque afecta mucho a los riñones. Los médicos dicen que "los seca" y a mi me pillaban siempre en las analíticas. Ése es uno de los motivos por los que me 'tiré' al LDN.
¿Puede ser que hayas escrito que padeces cólicos nefríticos? Lo comento porque es mi caso, desde hace 28 años, y en ese caso estás promocionando nuevos ataques de riñón. Hidrata mucho y prescinde en lo posible de los antiinflamatorios (que fàcil decirlo, eh? parezco un médico : tienes que animarte

Lo de la dieta es básico, sobretodo si consumes grasas, y si encima te extrajeron la vesícula... pues imagino que aún deberías ser más cuidadosa. (Bueno, yo también, pero soy un ganso )
Para el tema de las dietas, habla con Antavián que es el "sano" de la familia.


EDITO : Un comentario absolutamente 'ignorante' : viendo que consumes Buscapina para el hígado..., supongo que padeces 'cólicos'.. ¿no serán del riñón y que te irradia el dolor , no? quiero decir : ¿distingues cuándo es uno y cuándo es otro?

Hombre, tomar ibuprofeno a diario no puede ser bueno... y creo que tampoco lo es el omeprazol, porque inhibe precisamente la absorción al neutralizar los ácidos del estómago, que la naturaleza puso ahí para algo .

De todos modos, si no tienes vesícula, tengo entendido que has de vigilar sobremanera sobre todo la ingestión de grasas (que me corrija alguien si me equivoco, estoy tirando de memoria, y eso no suele ser buena idea, en mi caso ). Por lo que yo sé, tener el hígado un poco graso es un síntoma bastante común en enfermos de SFC, así que, porqué no tiras una temporadita de comidas amargas o infusiones? (endivias, alcachofas, cardo...) suelen ser limpiadoras del hígado...

Por si te sirve, yo suelo tener dolor ahí también, a temporadas, por eso, además de los otros suplementos, me decidí a tomar SAM-e y me fué muy bien, tanto para el hígado como para el SFC.

Justamente andaba yo con dolores por la zona del hígado en los últimos días y nunca me había pasado. Estaba investigando si tenía algo que ver con el SFC. Yo no tomo demasiado ibuprofeno últimamente, no tomo casi grasas. Este fin de semana que no trabajo no voy a tomar los suplementos porque no sé si tal vez sea por eso.

¿qué es el SAM-e Eli?

Mi higado no tolera el nadh, ni la b12 (metilcobalamina)

No sé si porque lo tengo muy cargado, pero probé ambas cosas primero la b-12 y tuve que dejarla, y el nadh en un semana me había bloqueado todo el sistema digestivo, y las molestias/dolores/pinchazos en el hígado eran espantosos.

Creo que haya complementos, que cada uno tolera, en función de qué órganos tenga ya más afectados.

A mi lo único que me ayuda con el hígado es el aloe-vera o el cardo mariano. Son cosas más suaves que mi cuerpo tolera.

Yo que tú, lo primero que quitaba era el nadh.

En cuanto al ibuprofeno, si incrementas significativamente la ingesta de Omega 3 (procedente de pescado) y piña (justo el corazón de la piña, lo que nadie se come) son el mejor antiinflamatorio natural. También el cardo mariano ayuda mucha, porque cuando los mayores problemas son en el hígado es el mejor diurético. Todo ello en capsulas/comprimidos/etc...
Lo de la piña lo suelen comercializar como Ananás.


También he oido hablar de la cúrcuma, pero yo no la he probado.

Un beso

lotto1 escribió:Justamente andaba yo con dolores por la zona del hígado en los últimos días y nunca me había pasado. Estaba investigando si tenía algo que ver con el SFC. Yo no tomo demasiado ibuprofeno últimamente, no tomo casi grasas. Este fin de semana que no trabajo no voy a tomar los suplementos porque no sé si tal vez sea por eso.

¿qué es el SAM-e Eli?

He puesto este enlace en el foro de suplementos, para que lo tengamos a mano
viewtopic.php?p=12389#p12389" onclick="window.open(this.href);return false;

En general, me habéis dicho todo lo que mi conciencia me repite a diario y yo trato de ignorar .

Ains, el tema de los ibuprofenos ya es una adicción, conseguí bajar a uno al día e incluso pasar algún día aguantando los dolores, pero duré poco. Desgraciadamente me ayudan y mucho a pasar los días, cuando el dolor es insoportable (a diario) son mi vía de escape, me permiten hacer cosas y no estar en la cama, mi hijo necesita a su madre y su madre la analgesia. Es así de triste. Pero sé que me estoy haciendo más daño a la larga, si pudiera encontrar una alternativa...pero no la hay. Nada de lo que tomo me ayuda a controlar el dolor, excepto eso. Y ni siquiera me lo quita del todo, tan sólo lo hace más llevadero. Pero 2 al día es demasiado...me da hasta verguenza decirlo, y me asusta.

Con la alimentación, puff, vamos mal también. Cómo poco, mal y lo que pillo. No hay escusa, sé que es algo que debo cambiar cuánto antes. Pero forma parte del "gran cambio" que está por llegar, que incluye el maldito tabaco. Sólo necesito algo más de tiempo, concienciación y menos ansiedad. Pero llegará y pronto.

Lo cierto es, que a pesar de mis "antecedentes" y hábitos poco saludables, el dolor en el hígado viene desde la introducción de los suplementos. Quizás sea coincidencia, pero antes de eso sólo note algo parecido cuando los cólicos biliares. Sé que es el hígado, porque mis dolores abdominales los identifico bastante bien.
-Está el dolor de la boca del estómago, que llega en cuanto dejo el omeprazol (úlcera o gastritis crónica por estrés, me dijeron). Insoportable.
-Luego el dolor de riñones (el izquierdo siempre) (Sí humbertus, soy de cólicos nefríticos desde hace muchos años , y ya he expulsado piedras alguna vez, hace unos 10 años). Cuando lo de la vesícula también me encontraron microcálculos, y por ahí seguirán. Es una larga historia, sólo decir que en ecografías salen siempre y en urografía con contraste ni rastro. Así que pasan de mi. El dolor de los cólicos renales es característico para mí, aunque irradie a otras partes.
-Dolor de ovarios en ovulación y mentruación, bastante fuerte. Ovario poliquístico.
-Dolor por el Intestino Irritable.
-Y luego está el cólico biliar "fantasma", es decir, aunque no tenga ya la vesícula, si cómo tomate por ejemplo, me da. Tiene un nombre, pero no lo recuerdo.

Y éste, es debajo de las costillas, lado derecho, es el hígado seguro. Me suena de cuando me puse amarilla cómo un simpson

He bajado la dosis del Same, de 400 mg a la semana a 200 mg, podría tener algo que ver...tengo que subirla, pero me sienta mal la B12 y sólo la tolero una vez a la semana, las tomo juntas. La próxima vez, subo a 400 mg de same en una dosis, a ver.

cacoya, lo del nadh...umm...es factible. Volveré a retirarlo un par de días a ver que pasa.

Una puntualización: La úlcera ya se ha demostrado que no tiene nada que ver con el estrés, sino con el Helicobacter Pilori. Regaliz o Aloe Vera, y te librarás de ella. Tal vez podrías cambiar el omeprazol por Aloe Vera, a ver si te funciona. Y asegúrate de no tomar el ibuprofeno en ayunas.

Cuando estas últimas molestias las tengas bajo control, intenta tomar tanto magnesio como puedas tolerar (una toma debe coincidir con Vitamina C y proteína, según Ana Ma. Lajusticia, que de esto sabe mucho) a ver si consigues que baje el dolor y te sacas de encima tanto ibuprofeno como sea posible...

Uff...una nunca termina de aprender. A ver, el Aloe Vera en que forma lo consigo? Nunca lo he tomado, ¿cómo viene?

El magnesio siempre lo tomo solo, antes de acostarme, le uniré la vitamina C. ¿Y qué clase de proteinas, ó es indiferente?

Por cierto, he estado mirando mi diario de suplementos, y resulta que el día que empezó el dolor del hígado (martes), coincidió que tomé el same con el Hidroxil. Y hasta hoy me dura. Definitivamente no vuelvo a tomarlo en esa forma, me paso a Complejo de B.

Cualquier proteína. Ella (Ana Ma. Lajusticia) recomendaba tomar el magnesio en tres tomas, una con cada comida, y ponía como ejemplo tomar el magnesio del desayuno con un buen zumo y un poco de jamón o un huevo. Si lo tomas con la cena, asegúrate que sea una cena con proteína y añadir fruta o un suplemento de Vit C.

El Aloe Vera lo venden en líquido (no sé si le llaman jugo, gel o jarabe, pero viene en botella y es líquido). Si puedes, ve comprándote un par de plantas de aloe grandecitas... sirven para tantas cosas, que vale la pena tener varias plantas e ir cortando hojas... Yo tengo una enorme (debe tener más de 7 años y ha sobrevivido incluso heladas y nevadas!) y un montón ya de pequeñas (7 u 8, la mayoría hijas de la grande) para que no me falte... así ya no necesito comprarlo: cuando necesito aloe, sólo tengo que coger una hoja

A ver si se te pasa pronto el malestar... Un abrazo!

Por cierto, el aloe que tengo en casa no me parece amargo (aunque tampoco me lo he bebido a sorbos, sólo lo probé por curiosidad), pero alguien me dijo que el que venden en botella lo era un poco, y que se lo mezclaba con agua o zumo. Por si acaso, pruébalo antes de darte un lingotazo...

Gracias por el aviso, vaya a ser que me lo tome sin probarlo y me ponga

La semana que viene tengo que ir a buscar mi plantita y el Aloe líquido, lo que pasa que en la herboristería de aquí hay poca cosa, es más bien de dietética, aunque en Farmacia seguro que habrá también...¿no?

A causa del dolor y el malestar general (dolor de espalda, de abdomen, etc.) estoy más "flojilla" de la cuenta. Por ahí abajo hay algo que no está bien (bueno, eso ya lo sabía hay tantas cosas mal...), pero algo se me escapa . Intentaré reponerme, lo malo es que no hay guardería hoy y lo que se dice descansar, con mi hijo poco.

Gracias guapa!!

Descansa del nadh una temporada. Estoy casi segura que lo notarás.

Besos

Sí cacoya, lo he dejado unos días, y aunque el dolor sigue, ya va a menos, parece que va remitiendo. A ver...

Gracias y besos

Yo tardé 2 semanas o más en volver a mi normalidad (anormal, lógicamente), pero la hinchazón y el dolor de hígado desaparecieron.
suerte

Besos

Hola, me aprovecho de presentar, recien me inscribi pero los he estado leyendo, aun no se si tengo SFC pero voy con en el decimo doctor, pero si tengo muchos sintomas.

En fin vi que estaban hablando del Aloe Vera, la he consumido mucho ayuda a muchas enfermedades como el lupus (ya me lo descartaron) ulceras y muchos mas. Hasta hay gente que dice que cura algunos canceres, lo que si puedo dar fe que ayuda al estremiñimiento que da por consumir tanto medicamento, al colon y deja la piel preciosa.

Lo consumo de la siguiente forma saco la hoja (las venden en los supermercados tambien) le saco las orillas que tienen espinas, la corto en pedacitos y la meto a la licuadora, despues de molida le agrego unas cucharadas de miel y unas dos cucharadas de un destilado natural, puede ser aguardiente, whisky, tequila, cachasa, tomas tres cucharadas antes de la comida, la primera ojala en ayunas.

Si alguien lo encuentra amargo puede preparlo igual pero despues de sacar las orillas parte las hojas por la mitad y con una cuchara saca en contenido y eso lo pone en la licuadora.

Saludos y gracias por el foro, me ha servido mucho

Valentina, nosotros no podemos tomar alcohol, pues nos sienta muy mal ..¿ tü sí ?...

Hola a todos. Yo tuve que dejar de tomar Q10 porque me puso fatal el hígado, y cuando tengo el hígado mal ya me abandonan las pocas fuerzas que me quedan.
Puedes ir probando sucesivamente a ver si averiguas por fin lo que te sienta mal a ti.
Ahora yo estoy con problemas de náuseas ccontinuas y mucha debilidad, y estoy loca averiguando a ver qué puede estar sentándome mal. No tengo fuerzas ni para ir a hacerme unos análisis. ¿Saldrán mal las transaminasas en estos casos?

Hola Auxi !
Yo tengo las transaminasas alteradas ANTES de iniciar todo este proceso, así que no se lo puedo atribuir a la Q10 ni a ningún suplemento. Pensaba que con ALA y SAME estos valores descenderían pero no ha sido así. De todas maneras al hacer tantos años y ser unos valores altos pero no 'peligrosos' los médicos se dedican a hacer controles y ecografias regulares y poco más...

Bueno, al final se me ha liado "una"...

Segunda infección de orina en 10 días ó la misma sin curar, no se, la cosa es que se me habrá pasado al riñón y por eso estaba alucinando ya con el dolor (y yo creyendo que era lumbago o muscular). El médico me ha vuelto a poner antibiótico 5 días.

Por otra parte, al examinarme me dice que tengo inflamado el colon y dado que sufro de Síndrome de Intestino Irritable, todo apunta a brote de los gordos (si le sumamos la diarrea, gases, distensión abdominal, calambres y dolor agudo, todo cuadra). Me temo que el de digestivo me repetirá la colonoscopia, y eso que me la hice hace 4 años.

Pero en todo este cuadro...¿dónde entra el hígado? Al palparme el médico, también me dolía. ¿Podría ser de la misma inflamación del colon? El nadh hace ya varios días que no lo tomo, y de los suplementos me estoy saltando la gran mayoría, porque con tanto antibiótico y el duspatalin para el S.I.I., no me atrevo a tomar más cosas. Que por cierto llevo desde ayer sin probar el ibuprofeno...porque está contraindicado con éste antibiótico, y estoy que no me lo creo de lo que me duele todo. La Q10 no la percibo cómo un problema, al menos no noto que sea la causante, aunque si por aquí decís que puede dar problemas al hígado, ya me preocupo.

¿Todo ésto tiene que ver con nuestra enfermedad? Lo de las infecciones recurrentes pudiera ser que sí, debido a la falta de NK (aunque creo haber leído que algunos no os pillais ni un resfriado ¿?). Pero, ¿es que siempre voy a estar sumando "cosas" a mi ya lamentable estado de salud? Estoy muy cansada...física y mentalmente. Cuando parece que levanto un poco cabeza, me vienen más "sorpresas" y con ellas empeora de nuevo mi estado (debilidad, mareos).

En general, no puedo evitar tener la sensación de que algo se le escapa al médico y a mi. Que hay algo más...y estoy asustada. Aunque igual es una sensación pesimista y subjetiva, debida a mi estado de ánimo. Hasta el 28 de Enero no me ve el digestivo...cruzo los dedos.

Abrazos a todos