Ayuda sintomas

[Robertobars]

Hola a todos llevo 5 meses con unos síntomas muy parecidos a los de SFC, partió con una sensación de mareo e inestabilidad, con sensación de ahogo, un nerviosismo y miedo incontrolable, rigidez muscular, sensación de irrealidad, mala memoria y agilidad mental, temblores esporádicos cuando estoy durmiendo, pensar que tengo una enfermedad grave y que no voy a ser el que era antes. Siempre he sido ansioso pero esto va mas allá de mi comprensión.

Fui a muchos doctores; neurólogo, otorrino, especialista en corazon y finalmente un psiquiatra que me diagnostico ansiedad generalizada. PERO NO CREO QUE LA ANSIEDAD SEA LA CAUSA SINO UNO MAS DE LOS SÍNTOMAS. YA QUE AHORA YA NO ESTOY ANSIOSO PERO TENGO LOS SIGUIENTES SÍNTOMAS:


• Debilidad/Fatiga
• Músculos cansados y de repente con calambres.
• Siento que mis manos y piernas pesan una tonelada, especialmente al terminar el día.
• Sensación de que me puedo desmayar, cuando estoy parado. Me diagnosticaron intolerancia ortostatica con el tilt test.
• Desorientación espacial cuando estoy de pie.
• Sentirse inestable, pérdida de coordinación.
• Cuando estoy recostado los síntomas disminuyen considerablemente.
• Incapacidad para enfocar la visión. Cuando centro mi vista en un objeto y me concentro siento una micro vibración.
• Ojos cansados especialmente al finalizar el día. (esto ha disminuido)
• Falta de concentración, agilidad mental y memoria de corto plazo.
• Oidos taponeados, especialmente cuando caminando o estoy en movimiento. Cuando estoy en cama no me pasa esto. (esto ha disminuido)
• Disminución del deseo sexual (¿Lexapro?) (ha aumentado pero no como antes)
• Boca seca
• Nauseas en las mañanas, van desapareciendo mientas avanza el día. (ha disminuido)
• Angustia, miedo, ansiedad (ha disminuido)

¿Que les parece?

[elipoarch]

Hola Robertobars, bienvenido!

El problema en tu caso es que el tema de la ansiedad puede dificultar un diagnóstico de SFC.

Para el diagnóstico de SFC hacen falta 6 meses, así que puedes hacer algunas pruebas mientras tanto. Por ejemplo, puedes intentar hacer una "prueba de esfuerzo" casera, para comprobar si tienes empeoramiento o mejora de los síntomas tras el ejercicio. Haz un ejercicio aeróbico fuerte (correr o bicicleta, por ejemplo), hasta que realmente no puedas más y sigue un poco más (realmente has de forzarte como hasta sentir que te vas a desmayar, no vale cortar rápido...). Al día siguiente, vuelve a intentarlo, a ver cómo te encuentras. Si te quedan fuerzas, puedes probar un tercer día. Si tus síntomas empeoran ostensiblemente y tardas varios días en recuperarte mínimamente, puedes añadir el empeoramiento post-esfuerzo a tus síntomas, que es clave para diagnosticar el SFC.

Porque sí, la ansiedad puede ser un diagnóstico excluyente, pero también un síntoma más del SFC... Sin embargo, el síndrome Post-esfuerzo no se da en la ansiedad, en cambio, sí se da en SFC. Creo que es la vía más fácil (así, en plan casero) para distinguir una de otra. Si tienes ese empeoramiento, ve anotando TODOS tus síntomas (por poco relacionados que parezcan: sudores nocturnos, eccemas...) para llevarlos al internista.

Si quieres más información sobre el diagnóstico de SFC, busca los criterios canadienses en nuestro foro, ahí te salen los síntomas en los que te has de fijar para sospechar o no de tener un SFC. Recuerda, sin embargo, que debes acudir a un internista para que lo diagnostique: hay infinidad de enfermedades que deben descartarse primero.

Un abrazo!

[Robertobars]

Hola Elipoarch,

Realmente agradezco tu rápida respuesta. Te cuento que cuando hago cualquier tipo de ejercicio me canso demasiado. Hace 5 meses atrás hacia yoga 3 veces por semana, andaba en moto trail y hace una gran cantidad de actividades. Es cierto que estaba bajo un tremendo stress y seis meses antes había tenido una terrible gripe con fiebre muy alta.

Me han hecho una gran cantidad de exámenes y nada. Me dicen que todo esta bien. Pero la verdad no soy ni la sombra de lo que era. Tengo 34 años y en el pasado había tenido periodos de depresión y ansiedad. Pero los síntomas no incluían los síntomas que ahora siento.

Ahora estoy trabajando media jornada y hace un mes comencé de nuevo a manejar autos. Ya que a mi moto no me subo ni loco, siento que ya no tengo los reflejos, coordinación, vista y equilibrio que tenia antes.

Ademas el tilt test lo tuve que pedir que me lo hicieran porque el neurólogo decía que todo estaba bien. Cuando le lleve el resultado se quedo con la boca abierta y me receto Gutron que es un medicamento para que aumente la circulación.

Dicen que el 90% de las personas con SFC sufren también de intolerancia ortostatica. Y que la intolerancia ortostatica también se produce por un virus, o una falla autoinmune. ¿ Quizás sea la misma causa?

Bueno no se que hacer, quisiera que algún medico me diagnosticara relmente si tengo SFC o no.

¿Que pasos debo seguir?

Agradecería la colaboración de todos.

Mucha fuerza Roberto

[elipoarch]

Pues Roberto, con los datos de tus dos mensajes el SFC parece una cosa probable. Dónde vives?

[Náufrago]

Hola Elipoarch,

Realmente agradezco tu rápida respuesta. Te cuento que cuando hago cualquier tipo de ejercicio me canso demasiado. Hace 5 meses atrás hacia yoga 3 veces por semana, andaba en moto trail y hace una gran cantidad de actividades. Es cierto que estaba bajo un tremendo stress y seis meses antes había tenido una terrible gripe con fiebre muy alta.

Me han hecho una gran cantidad de exámenes y nada. Me dicen que todo esta bien. Pero la verdad no soy ni la sombra de lo que era. Tengo 34 años y en el pasado había tenido periodos de depresión y ansiedad. Pero los síntomas no incluían los síntomas que ahora siento.

Ahora estoy trabajando media jornada y hace un mes comencé de nuevo a manejar autos. Ya que a mi moto no me subo ni loco, siento que ya no tengo los reflejos, coordinación, vista y equilibrio que tenia antes.

Ademas el tilt test lo tuve que pedir que me lo hicieran porque el neurólogo decía que todo estaba bien. Cuando le lleve el resultado se quedo con la boca abierta y me receto Gutron que es un medicamento para que aumente la circulación.

Dicen que el 90% de las personas con SFC sufren también de intolerancia ortostatica. Y que la intolerancia ortostatica también se produce por un virus, o una falla autoinmune. ¿ Quizás sea la misma causa?

Bueno no se que hacer, quisiera que algún medico me diagnosticara relmente si tengo SFC o no.

¿Que pasos debo seguir?

Agradecería la colaboración de todos.

Mucha fuerza Roberto

Te han mirado por un casual anticuerpos IgG e IgM para Epstein-Barr y Citomegalovirus? Igual puedes pedir que te los miren.

Para el diagnóstico en el foro tienes referencias.

Suerte y un abrazo!

[Robertobars]

Hola Eli,

Soy de Santiago de Chile y acá la gente no conoce mucho esta enfermedad. Lo que mas me molesta en este minuto es que a todos lo médicos que voy me dicen que estoy bien. Y la verdad es que me siento la mitad de lo que era antes.

Lo único que quiero es un diagnostico fiable.

Un fuerte abrazo,
Roberto

[pajarrakus]

en mi caso, salen los dos como que los tengo, y dicen que es la causa, el epstein barr con anticuerpos de recuerdo y el otro con valor indeterminado de activos, quiero decir, que no es algo que le vaya a ayudar, pienso, pues si le hacen comop a mi y le dicen que ya se le pasara, puede esperar tiempo, y luego le dicen como a mi, que eso fue el desencaddenante de todo, y sobretodo del empeoramiento, pues ahora ya veo claro que me viene de antes, por muchos sintomas a los ke no daba importancia, porke no me limitaban demasiado en mi vida normal, nauseas por la mañana, pues vomitaba, me lavaba la boca y como si nada, pues eran mas que nada mucoisas, suena mas fino asi a lo gallego hehehe me quivoque iy prefiero seguir hablando ke estressarme a corregirlo, heheheh puede mirar si se lo han analizado en sangre, que seguro que si...
saludos

Hola Elipoarch,

Realmente agradezco tu rápida respuesta. Te cuento que cuando hago cualquier tipo de ejercicio me canso demasiado. Hace 5 meses atrás hacia yoga 3 veces por semana, andaba en moto trail y hace una gran cantidad de actividades. Es cierto que estaba bajo un tremendo stress y seis meses antes había tenido una terrible gripe con fiebre muy alta.

Me han hecho una gran cantidad de exámenes y nada. Me dicen que todo esta bien. Pero la verdad no soy ni la sombra de lo que era. Tengo 34 años y en el pasado había tenido periodos de depresión y ansiedad. Pero los síntomas no incluían los síntomas que ahora siento.

Ahora estoy trabajando media jornada y hace un mes comencé de nuevo a manejar autos. Ya que a mi moto no me subo ni loco, siento que ya no tengo los reflejos, coordinación, vista y equilibrio que tenia antes.

Ademas el tilt test lo tuve que pedir que me lo hicieran porque el neurólogo decía que todo estaba bien. Cuando le lleve el resultado se quedo con la boca abierta y me receto Gutron que es un medicamento para que aumente la circulación.

Dicen que el 90% de las personas con SFC sufren también de intolerancia ortostatica. Y que la intolerancia ortostatica también se produce por un virus, o una falla autoinmune. ¿ Quizás sea la misma causa?

Bueno no se que hacer, quisiera que algún medico me diagnosticara relmente si tengo SFC o no.

¿Que pasos debo seguir?

Agradecería la colaboración de todos.

Mucha fuerza Roberto

Te han mirado por un casual anticuerpos IgG e IgM para Epstein-Barr y Citomegalovirus? Igual puedes pedir que te los miren.

Para el diagnóstico en el foro tienes referencias.

Suerte y un abrazo!

[elipoarch]

Me temo que los anticuerpos suelen ser inespecíficos... las reactivaciones virales, para nuestros médicos, no tienen importancia, así que de poco sirven, si no es una infección reciente.

No conozco médicos en Chile, Roberto. Deberías buscar alguna asociación de SFC en Chile para que te puedan orientar hacia algún médico especialista en esta enfermedad.

[espurnaviva]

Espérate un poco antes de sacar conclusiones. Y cuídate. Desde luego, si no lo ves claro, no te subas a la moto. Sea por el motivo que sea, si tu no te sientes seguro, mejor evitar riesgos. ¿Has mirado si la medicación que tomas puede provocar como efecto secundario alguno de los síntomas que nos cuentas, o si, bien al contrario, los síntomas empezaron antes de medicarte?

Mientras pasa el tiempo, ve pidiendo hora a los médicos (internista y especialistas varios) para ir descartando opciones. Me parece que ya lo vas haciendo.

Hace muchos años me dijeron que tenía estrés y que no le diera mayor importancia a lo que me pasaba. Que era consecuencia del trabajo y del ajetreo que llevaba. Yo no voy a decirte eso porque conmigo se equivocaron (por lo menos en parte). Dale a tu enfermedad la importancia que tenga (aunque tampoco más) y, si tienes ansiedad, trátala y ataja el problema en lo posible, por si esa ansiedad pudiera en el futuro traerte otros problemas (SFC o lo que sea) y porque por sí misma es mal rollo. A la vez, deja que pase el tiempo y ya se verá. Lleva tu vida controlando alimentación, sueño, suplementos... y... a ver qué pasa.

[Lara83]

Para el diagnóstico de SFC hacen falta 6 meses, así que puedes hacer algunas pruebas mientras tanto. Por ejemplo, puedes intentar hacer una "prueba de esfuerzo" casera, para comprobar si tienes empeoramiento o mejora de los síntomas tras el ejercicio. Haz un ejercicio aeróbico fuerte (correr o bicicleta, por ejemplo), hasta que realmente no puedas más y sigue un poco más (realmente has de forzarte como hasta sentir que te vas a desmayar, no vale cortar rápido...). Al día siguiente, vuelve a intentarlo, a ver cómo te encuentras. Si te quedan fuerzas, puedes probar un tercer día. Si tus síntomas empeoran ostensiblemente y tardas varios días en recuperarte mínimamente, puedes añadir el empeoramiento post-esfuerzo a tus síntomas, que es clave para diagnosticar el SFC.

Hola Elipoarch, veo que muchas veces recomiendas hacer esta "prueba de esfuerzo" en los casos en que no sabemos si podemos padecer SFC o no, ya que la fatiga post-esfuerzo es clave en el SFC.
Pero tengo una duda y es que si yo o cualquier persona que no esté en forma, de pronto se pega "una paliza" tal como explicas que se haga (forzando hasta sentir que te vas a desmayar) y además lo haces tres días seguidos, ¿No puede ser que te encuentres hecho polvo después incluso aunque no tengas SFC? Es decir, si yo que no hago deporte habitualmente, de pronto me pego estas sesiones hasta extenuar, ¿No crees que sería normal que luego estuviera hecha polvo, aún sin tener la enfermedad? Es que hacer un sobreesfuerzo semejante al que propones creo que pasaría factura después a cualquier persona, incluso a una persona sana.

Me gustaría me pudieras aclarar un poco esto para entenderlo mejor.

Muchas gracias.

[Náufrago]

Para el diagnóstico de SFC hacen falta 6 meses, así que puedes hacer algunas pruebas mientras tanto. Por ejemplo, puedes intentar hacer una "prueba de esfuerzo" casera, para comprobar si tienes empeoramiento o mejora de los síntomas tras el ejercicio. Haz un ejercicio aeróbico fuerte (correr o bicicleta, por ejemplo), hasta que realmente no puedas más y sigue un poco más (realmente has de forzarte como hasta sentir que te vas a desmayar, no vale cortar rápido...). Al día siguiente, vuelve a intentarlo, a ver cómo te encuentras. Si te quedan fuerzas, puedes probar un tercer día. Si tus síntomas empeoran ostensiblemente y tardas varios días en recuperarte mínimamente, puedes añadir el empeoramiento post-esfuerzo a tus síntomas, que es clave para diagnosticar el SFC.

Hola Elipoarch, veo que muchas veces recomiendas hacer esta "prueba de esfuerzo" en los casos en que no sabemos si podemos padecer SFC o no, ya que la fatiga post-esfuerzo es clave en el SFC.
Pero tengo una duda y es que si yo o cualquier persona que no esté en forma, de pronto se pega "una paliza" tal como explicas que se haga (forzando hasta sentir que te vas a desmayar) y además lo haces tres días seguidos, ¿No puede ser que te encuentres hecho polvo después incluso aunque no tengas SFC? Es decir, si yo que no hago deporte habitualmente, de pronto me pego estas sesiones hasta extenuar, ¿No crees que sería normal que luego estuviera hecha polvo, aún sin tener la enfermedad? Es que hacer un sobreesfuerzo semejante al que propones creo que pasaría factura después a cualquier persona, incluso a una persona sana.

Me gustaría me pudieras aclarar un poco esto para entenderlo mejor.

Muchas gracias.

Lara, la prueba se hace en 2 días consecutivos, no 3. Y ciertamente para un SFC puede ser una paliza pero piensa que dura poco tiempo. En mi caso no llegó a los 10 minutos cada vez y que las comparativas de los resultados las hacen con los que les dieron a esas personas sanas y sedentarias, no acostumbradas a hacer ejercicio.

Eso lo tienen bien medido, en función de valores y tablas. Claro que una persona sana también puede cansarse pero tiene que haber una diferencia marcada para considerarlo un SFC y no sólo comparan eso, sino los valores del día siguiente (cosa muy importante porque las personas sanas o los mantienen o los mejoran y en nuestro caso van a peor) y también la medición del consumo de O2.

La prueba es bastante fiable, según mi experiencia y lo que he leido. En el congreso que han hecho en Suecia, sobre el que Eli abrió un post que inexplicablemente poca gente ha comentado, la avalan.

Otra cosa es que seamos capaces de desplazarnos hasta Madrid, costeárnosla y volver sin estar muy mal. Pero como digo, son unos 20 minutos en 2 días.

A ver que dice la "jefa" Proach,

Saludos

[elipoarch]

No, de hecho, por eso la Fatiga post esfuerzo es clave en el SFC.

Cualquier persona sedentaria se encontrará más tonificada al día siguiente (a parte de con agujetas, como cualquiera) y rendirá algo mejor. Al principio le dolerá (por la falta de costumbre), pero si se pone y va haciendo, en cuanto los músculos se calienten se notará más fuerte y ágil, incluso de mejor humor, y le costará menos (o aguantará más rato que el primer día).

Aparte de que, cuando te hablo de cansarse tanto, una persona con SFC no aguantará haciendo ejercicio más de 15-20 minutos (si llega! yo me las ví y me las desee para llegar a 8...), y al día siguiente, no llegará ni a la mitad (yo, para conseguir llegar a cinco minutos parecía que me iba a caer redonda, no podía respirar, y me empezaron a saltar las lágrimas de puro agotamiento).

[Lara83]

Gracias Naúfrago y Elipoarch por vuestras respuestas. Me queda un poco más claro, de todas formas yo me refería a la "prueba casera" que suele proponer Elipoarch, y no a la prueba médica, aunque entiendo que la base es la misma.