Pasar de 75 a 55 Pulsaciones

[santi elche]

Hola a todos, queria saber que opináis.
Desde ayer estoy en un bajon de esos de energia mas exajerado que el que normalmente tenemos.

La tension baja de 13 y 7,5 a 11,5 y 6,5 .
Y las pulsaciones de unas 75 a 55 . Que son pulsaciones que tenia en mi epoca de deportista en reposo.

Imagino que es peligroso que esten tan bajas.

De que manera pueden subir ademas de descanso absoluto?
Gracias.

[Esteban976]

Tranquilo. No es peligroso. Tenemos oscilaciones en todo: temperatura, frecuencia cardiaca, tensión...no te obsesiones; yo hace tiempo que dejé de medirme estos valores.
Yo también estoy de bajón...debe de ser algo estacional

Saludos

[michael]

Hola santi creo que para eso era bueno el espino blanco, y incluso me parece que tambien servia para las taquicardias pero que alguien lo confirme

[cacoya]

No te alarmes, lo primero. YO he llegado a tener la tensión a 8 de lata y 5 de baja, y no me he muerto.

También, si no tomo Ribosa, y estoy en reposo absoluto, casi siempre entro en bradicardia (pulsaciones por debajo de 50).

Como posibles soluciones, yo conozco dos, que a mi me han funcionado.

El espino albar para regular la tensión, mejor en capsulas que en gotas. Aunque suele estar indicado para subir la tensión, realmente es un regulador y a mi me funcionó muy bien, mientras no conocí el tratamiento de la Dr. Myhill para el posible fallo mitocondrial en el SFC.

Cuando llevada 15 días tomando todos los suplementos, menos la B3 que no la toleraba, ya puede dejar el Espino albar.

Hace un par de años, confirmé que tengo un problema celular, no en la mitocondria, sino que en órgano celular distinto, que impide que el oxígeno llegue adecuadamente a la mitocondria. Es un gen recesivo.
se llama DMA, lo que confirmó que necesito Ribosa, y la Dra. Ceacero me dijo que subiera los 15 mg que tomaba diarios según protocolo Myhill, a 30 mg.

Te adjunto el enlace del protocolo Myhill: http://fibromialgianoticias.com/fallo-m ... tricional/

Resumen de los suplementos que recomienda:

Co-enzima Q 10 – 300 – 360 mg (el aceite del motor, mueve los electrones de una molécula a otra);
L-carnitina – 2,000 – 3,000 mg (el aceite del motor, mueve ATP y ADP entre las membranas de las mitocondrias);
D-ribosa – 15 gramos (la materia prima para hacer ATP nuevo);
Magnesio – 400 – 800 mg (las bujías, dispara muchas reacciones enzimáticas);
Niacinamida, 500 mg diario* (la materia prima para fabricar NAD).

Fue uno de los primeros artículos que encontré sobre el SFC, cuando llevaba enferma más de 20 años sin diagnostico, y al leerlo me eché a llorar. Todo lo que ella explica, a mí me pasaba tal cual.

Besos

(*) No toleraba la Niacina, pero después la dra Ceacero me mando NADH, que es la forma más biodisponible de la vitamina B, y que a otros compañeros también les va bien. Yo tomo 20 mg/día.


PD.: Es un protocolo caro si compras los productos en España. Yo fui probando de uno en uno, para ver si alguno me sentaba mal. Cuando tuve claro los que necesitaba empecé a pedirlos a USA, sino es inviable.
Así y todo sigue siendo costoso, depende de la economía de cada uno. Pero yo decidí compensarlo con todo lo que no gasto ni en salir, ir al cine, ni beber, ni fumar, ni poder ir a restaurantes, ni comprar ropa salvo la estrictamente necesaria, ni abalorios, ni pinturas, ni cremas, ni etc.

[santi elche]

Muchas gracias Cacoya.
Quien te hizo esa prueba para saber que no llega oxígenoa las celulas?
Supongo que no la hacen casi ningun medico especialista en estos temas.

[cacoya]

Se llama Isquemia de antebrazo. Es un simple análisis de sangre, en el que te cortan con un manguito la circulación a la altura de la axila, y te van sacando sangre y tomando la tensión cada minuto. Creo que dura 5 minutos. Y además debes apretar un pelota lo más fuerte que puedas.

Con eso miden dos cosas, la curva del ácido láctico y la curva del amonio.

Que yo sepa solo la hacen en la Clinica Cima de Barcelona. A mí me la mandó la doctora Ceacero, después que el neurólogo no hubiera encontrada ninguna malformación muscular que justificase un fallo mitocondrial.

Me la hice por aseguradora privada.

Besos

[JOCASA]

Eso de la isquemia del brazo me lo hiso la SS hace mas de 5 años y segun ellos todo era perfecto, tendremos que seguir luchando contra nuestro amigo invicible .

[santi elche]

La L-carlitina os va bien a vosotros?
Os aporta mas energia?
Deberia probarlo a ver que tal. Necesito algo que me de algo de energia.

[trastevere]

Yo tomo Astenolit a temporadas que lleva 1 gramo de L-Carnitina y si que algo me hace. Los dias que hago musculacion me tomo uno una hora antes y noto que aguantaria mas peso y tiempo, pero como no es ese el proposito...

Como no como carne para mi tambien es una forma de obtener la L-Carnitina y la B12.

Habria que llevar cuidado con algunos ingredientes, porque lleva correctores de acidez, aromas, sacarosa y etanol. Yo lo tomo una temporada, como 15 a 20 dias y luego descanso un tiempo.

[Invitado]

a mi me va mal pero incluso antes de enfermar. Después de enfermar volví a probae un par de veces y me fue peor aún.

Como siempre y como con casi todos los suplementos taquicardias, presión torácica, calambres, espamos, nerviosismo...

Pero hay muchos enfermos que les va bien.

[cacoya]

Yo lo tomo, pero por partes, porque las disoluciones en alcohol, sea el que sea, para nosotros son casi veneno.

Es decir:
- L carnitina
. Aspartatos de magnesio y potasio
. Aminoácidos que tienen básicamente los del Astenolit
. Vitaminas

Besos