Bajon de energia al comer Dulces o Gluten

[michael]

Desde que me empezaron los sintomas de la enfermedad hace unos 2 años vengo notando que al comer gluten o sobre todo dulces me pega un bajon intenso de energia dandome incluso sueño y una neblina mental que ni en el colocon mas grande que me haya pegado en mi vida me dejaba tan ido, es como que mi cuerpo y mi cerebro se colapsaran

De hecho estoy notando que parece que va a mas y solo se empieza a "correguir" cuando empiezo a comer mucho mas sano sin azucar, ni salsas, ni lacteos, ni carbohidratos, ni trigo y ni que decir sin comer bolleria, galletas, y demas cosas que tanto me gustan pero que tienen un alto precio en mi cuerpo que al poco de comer ya empiezo a notar como mi cuerpo pide tumbarme, me entra un sueño horrible sin razon a pesar de haber dormido mas de 10 horas

Otro detalle que tambien es curioso es que antes fumaba y a penas notaba casi nada pero ahora si fumo que es muy poco frecuente puedo notar tambien otra bajada increible de energia y un dolor en los musculos horrible sin hacer absolutamente nada, eso y un aumento muy considerable de la frecuencia cardiaca

[coco]

Es habitual, y quizá el gluten no sea el demonio aunque llene el bolsillo de muchos médicos privados, si comes mucho maiz te va a pasar lo mismo.

Por cierto, en general tenemos que comer cuando tenemos hambre, y poco.

[michael]

Es habitual, y quizá el gluten no sea el demonio aunque llene el bolsillo de muchos médicos privados, si comes mucho maiz te va a pasar lo mismo.

Por cierto, en general tenemos que comer cuando tenemos hambre, y poco.

Con el maiz no e notado nada negativo con referencia a esto de hecho mi desayuno siempre incluye copos de maiz, pero lo que es trigo integral, trigo.. o cualquier dulce me da un buen bajonazo de energia

Segun Rigau dice que puede ser por deficiencia de la enzima DAO

[Neo_83]

lo de comer y caer en coma, creia que era tipico del sfc o el POTS.
yo personalmente lo tengo y conforme ha evolucionado la enfermedad mas y mas acusado. solo un poco de comida y ya caigo, o minimo tengo qeu tumbarme por el POTS.
paso de todas formas la vida en horizontal , pero ya en mis primeros anios de sfc aguantaba a cafes con leche todo el dia hasta poder comer, porque sabia que despues de comer venian 4, 5 horas en cama.

[michael]

Descubrí no hace mucho un suplemento que se llama Picolinato de cromo, aunque no es mágico puedo notar que con el gluten o azúcar no es tanta la sensación de bajón de energía, es como que regula esos picos que el gluten o azúcar hace y te sientes mejor

[bowser]

Cuidado con el picolinato de cromo que afecta los riñones.

[michael]

Cuidado con el picolinato de cromo que afecta los riñones.

Lo deje de tomar al incorporar reishi a mi suplementacion que sin duda me es mucho mas efectivo en todos los aspectos

[crisis]

Para regular el azúcar y la insulina a mí me recomendaron Cromo, una pastilla antes de comida y cena. Por probar no se pierde nada y creo recordar que no fue caro.