Prueba de esfuerzo normal ¿es posible?

[Rosa Rosario]

Me han hecho una prueba de esfuerzo llamada test de reserva aeróbica y me ha salido más o menos normal con un poco de pérdida en la recuperación y la verdad es que no me lo explico. ¿Cómo es posible que a veces estoy que no puedo dar ni dos pasos porque me falta la respiración y voy arrastrándome y luego me salga esta prueba así? ¿Será que no tengo SFC?

¿A álguien le ha salido la prueba de esfuerzo bien, o siempre sale mal y es la garantía de la enfermedad?

Lo cierto que yo noto mucho el componente infeccioso de la enfermedad más que el muscular, y cuando me siento morir realmente es cuando nnoto el sistema inmunológico en lucha.
En fin, esto no hay quien lo entienda y al final yo también voy a pensar que me estoy volviendo loca.

Gracias a todos y un saludo.

[Montseniana]

a mi por esto y por un test de personalidad hecho 1 mes despues de que mis padres se separaran de muy mal rollo, en la CIMa el dr ferran decidio que tengo ansiedad cronica.

fui a ver a fernandez sola i puso los ojos socmo platos cuando se lo conte... porque dijo que solo hacia falta verme para saber que estaba enferma (en la CIMA ni me miraron mucho y mucho menos me hicieron un examen fisico)

fndz-sola me diagnostico: FM, SFC, SQM, hiperlaxitud ligamentosa, colon irritable, disautonomia, sindrome seco de mucosas i distima.

i segun fernadez -sola empece a estar en ferma de muy muy chiquitita (recuerdo sintomas a partir de los 6 años)

un especialista en FM de girona tambien me diagnostico ademas vejiga irritable.

ahora me visito con Rigau, esta totalmente de acuerdo en el diagnostico de fndz-sola, y ella cree que puedo tener, ademas, sindrome de gilbert, lo tenemos que confirmar.

Sinceramente, creo que no deberias preocuparte, no es una prueba de diagnostico.

en mi caso salio bien porque el primer dia que fui hubiera podido hacer una serie mas (esforzandome) y no dije nada, y el segundo dia no podia acabar la ultima serie pero tampoco dije nada, porque como me dijeron que me tenia que esforzar y hacerlo pues yo les hice caso.

y lo usaron para sacarseme de encima.

el informe que tengo de la CIMA es "tan", pero "tan" "riguroso" (ironia), que por no salir bien, no sale ni la informacion que di yo de antecedentes, parece que hablen de otra persona.

no te dejes comer la olla, no es un marcador para diagnosticar la enfemedad.

Espero no ofender a ningun paciente del institut ferran, pero a mi, personalmente me trataron como a un perro, estube a punto de denunciarles de lo mal que me trataron.

No te dejes engañar, no es un marcador de la enfermedad.

Un Beso!

[Montseniana]

Ademas, cuando vamos al medico o ha hacer una prueba o algo asi, nos ponemos nerviosos, augmenta la adrenalina etc etc...

entonces si nos pasa esto, nunca nos van a ver como estamos realmente, la energia que nos da la adrenalina es una energia engañosa.

No os pasa que la mayoria de veces que vais al medico estas mas o menos bien? eso es el nervio, esto es cosa mia, pero dudo que me equivoque de mucho...

como estubieste en casa al dia siguiente de la prueba? a mi me tenian que coger en brazos para ir al baño, me dolia todo, no me podia ni mover ni caminar ni nada de nada...

pero claro, esto en casita ya, no me vio nadie mas que mi pareja.

Otro beso!

[Montseniana]

ah, i aparte de frnadez-sola, esatn deacuerdo con el diagnostico, otro inernista del clinic que creo se llama Josep mª Grau, el Grau es fijo, el nombre dudo, el reumatologo de girona, un internista jubilado amigo de mi padre, i un primo mio que es homeopata.

que no te lien.

[maria josé]

Opino lo mismo que no te lien , yo hay veces que no puedo dar dos pasos y me falta el aire y otros respiro mucho mejor(no se por qué ) me hicieron una espirometria y me salió normal , seguramente ese dia fue uno de los buenos. Yo solo me hice una prueba de esfuerzo pero a los 8 minutos pedi que me la pararan ya no aguantaba más cuando un año antes hacia una clase de spining y me quedaba tan ancha.Nada de lo que nos pasa está solo en nuestra cabeza.Yo tambien fui al Ferran y no me gustó , fui a Fdez. Sola y me gustó más. besos

[elipoarch]

Ademas, cuando vamos al medico o ha hacer una prueba o algo asi, nos ponemos nerviosos, augmenta la adrenalina etc etc...

entonces si nos pasa esto, nunca nos van a ver como estamos realmente, la energia que nos da la adrenalina es una energia engañosa.

Absolutamente de acuerdo. La adrenalina nos juega muy malas pasadas...

En cuanto a las pruebas de esfuerzo, sólo sería más o menos fiable si se hace en dos tandas, en días sucesivos. Lo normal es que el primer día te dé resultados más o menos "normales" (lo que sale mal puede atribuírse fácilmente a un estado de baja forma... que más o menos todos tenemos), el segundo día, superadas las previsibles agujetas, una persona sana hará un mejor registro (símplemente porque está un poco más en forma que el día anterior, por el ejercicio realizado), mientras que un SFC presumiblemente hará un registro mucho peor (porque nuestro cuerpo no consigue recuperarse del esfuerzo con facilidad). Si la prueba de esfuerzo ha sido única, lo normal es que no detecten nada digno de mención. Además, el tema de la adrenalina es una verdad como un templo. Si estás nerviosa por hacer la prueba, tendrás un mejor rendimiento. Yo utilizo eso como recurso: cuando no puedo levantarme del sofá porque estoy muy mal, me enfado, sube la adrenalina y voilà! ya puedo levantarme. Eso sí, si abuso del tema, al cabo de unos días tengo unos pinchazos en los riñones que tela!

[cacoya]

Me recordais a mi misma. Cuando tenía la tensión porlo suelos, con 7 y 8 de maxima, la única posibilidad de funcionar algo, era "atacarme de los nervios", lo que después de muchos años, terminó por destruir la poca salud que tenía.

Ayer me di cuenta, que con todo lo que tomo, el cambio de trabajo, el asumir que tengo que descansar, cuando tengo que descansar, los estiramientos de la mañana, y la inestimable ayuda de mi pareja, he vuelto a un estado similar al de hace diez años, que creo se podria standarizar dentro del grado II, con dias/semana en grado III.

Cuando encontré la enfermedad y luego vuestro foro, estaba entrando en el grado IV, y me veía incapaz de seguir trabajando y viviendo. Por eso cuando el psiquiatra me dijo que tenía un transtorno de panico generalizado y continuo, no me extraño nada. Claro que tenía pánico: A caer muerta un día sin que nadie supiera por qué, o lo que es peor a quitarme yo misma del medio por impotencia.

Anteayer tuve un día mortal, incluso me volvio el vertigo. Pero me vine del curro,me acosté, todo el día, y ayer estaba casi "recuperada", todo ha sido por una subida de adrenalina para solucionar un problema en el trabajo, y cuando se me pasa el efecto, creo morir. Pero poco a poco voy aprendiendo.
Os sigo leyeyendo siempre que puedo, pero antes tengo que cuidarme yo, y por eso no participio mucho, ni tengo tiempo de buscar nada nuevo. Gracias por seguir ahí.
Besos

[Rosa Rosario]

Gracias chicas! Yo también he utilizado mucho la adrenalina, sobre todo antes y eso hacía que pudiera hacer lo que fuera necesario a costa de que después todos mis síntomas se agudizaran, claro pero entonces no lo sabía. Ahora la utilizo lo menos posible pero en el momento que algo debe ser hecho aparece automaticamente.

[Miguel]

Rosa Rosario, ¿podrias explicar como te hicieron la prueba?...¿cuantos dias?, ¿que aparatos te conectaron?, ¿ta iban sacando muestras de sangre cada 20-30 segundos?,¿te iban midiendo la tension arterial cada 30 segundos?,¿tenias que indicar tu sensacion de cansancio en piernas y en general cada 20-30 segundos en una tabla que te iban mostrando?,ect,ect.
Por otro lado decir aqui que una prueba de esfuerzo bien hecha si es determinante, a mi al menos fue lo que me sirvio para que el forense de los juzgados y el juez me incapacitaran.

[Rosa Rosario]

Miguel la prueba me la hicieron en un rato una tarde. Me conectaron varios electrodos, creo que seis, en distintas partes del tronco. Me pusieron una mascarilla para controlar el oxígeno y el anhídrido carbónico, y un tensiómetro en el brazo. Me subí a una bicicleta estática e iban haciendo mediciones conforme aumentaba la dureza del pedaleo, también tenía que indicar mi sensación de cansancio. Sí era cada pocos segundos que aumentaba la fuerza de los pedales y cuando medían todo. Luego algun minuto de descanso para volver a subir la resistencia de los pedales pero esta vez de un golpe hasta ver cuanto resistía.
Cómo te la hicieron a tí Miguel? Cómo crees que es una prueba de esfuerzo bien hecha?
Claro, eso pensaba yo, que era la única prueba tangible que podía servir ante un juez.
Gracias a todos.

[elipoarch]

La prueba que le hicieron a Miguel es la mejor prueba que he visto nunca. La tienes aquí
viewtopic.php?f=61&t=306&start=0" onclick="window.open(this.href);return false;

Como comprobarás, es muy completa, no creo que la tuya sea así, me temo.

[Miguel]

A mi me la hicieron en Enero de 2010.
Fueron 2 dias seguidos, que es lo mas importante, pues se trata de saber la capacidad de recuperacion de tu organismo.
Me llama la atencion que no comentas que te fueran sacando sangre cada 20-30 segundos, pues es ahi donde ven el aporte de oxigeno en sangre cuando esta bajo condiciones de trabajo.

Yo el primer dia pase primero por una encuesta bastante completa, despues me midieron los huesos de varias partes del cuerpo (sobretodo articulaciones) y lo mas doloroso, me midieron musculos de todas partes del cuerpo, metian los dedos tiraban del musculo, lo sacaban bien fuera y lo median con un calibre, algunos musculos eran pequeños cono en la zona de las ingles y les costo trabajo a ellos y a mi un cabreo importante.

1 DIA--Despues pase a la sala de la prueba propiamente dicha, alli un electro, toma de tension tumbado y depies, espirometria y lo que tu dices mascarilla con varios tubos, cables por el pecho y los brazos (mas de seis) al menos 10, y a la bici con todo eso, me dijeron empieza a pedalear (sin resistencia en los pedales), asi 2 minutos, luego subieron la resistencia a lo que yo consideraria el 1 de una bici estatica y en un minuto y medio mas el medico jefe dijo paramos que esta en 4,(nunca he llegado a saber lo que era ese 4) , pero la forma de gritarlo parecia "house" cuando se les va un paciente, efectivamente yo estaba ya sin ninguna fuerza, no podia respirar y no podia mas, me mareaba y me temblaba el cuerpo entero.

2 DIA-- Toma de tension tumbado y depies,electro y directamente a la bici con todos los
artilugios del dia anterior, me dijeron que me subiera a la bici que ibamos a estar 2 minutos quieto sin pedalear (aun asi me dolia todo), a los 2 minutos me dieron orden de pedalear y la resistencia no se si estaba en 0 ó en 1 , el caso es que tarde menos de un minuto y medio en desfondarme como el dia anterior.


Los resultados de la prueba los puse en el foro ,si te interesa echarles un vistazo, estan como "resultados prueba de esfuerzo",no se exactamente donde porque no los encuentro, Eli te podra indicar.

[Rosa Rosario]

Gracias Miguel, es una prueba muy completa. Eli ha puesto el enlace de los resultados de tu prueba.

Creo que por este lado yo no estoy tan mal. Lo debo estar por otros...

[Montseniana]

Colloni Miguel esto es una prueba de esfuerzo y no lo que nos han hecho a nosotras!

a mi mucho poner elecrodos por el cuerpo pero no miraron el flujo de aire ni nada... vaya prueba de pacotilla me hicieron tambien.... juas!